Ăn Chay TV

06/07/2025

CHẾ ĐỘ ĂN CHAY VÀ THUẦN CHAY BẢO VỆ CHỐNG LẠI BỆNH UNG THƯ
--
🥦 Theo một nghiên cứu mới được công bố bởi Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ, chế độ ăn chay và thuần chay bảo vệ chống lại ung thư, so với chế độ ăn không ăn chay.

🥦 Các nhà nghiên cứu đã phân tích 69.120 người tham gia như một phần của Nghiên cứu Sức khỏe Adventist-2 và phát hiện ra rằng ngoài việc giảm nguy cơ mắc ung thư nói chung, chế độ ăn chay và thuần chay còn làm giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hóa (dạ dày, đại tràng, tuyến tụy, v.v.) và ung thư dành riêng cho phụ nữ (vú, tử cung, buồng trứng, v.v.).

Nguồn: www.pcrm.org

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

05/07/2025

CHẾ ĐỘ ĂN DỰA TRÊN THỰC VẬT ĐẢO NGƯỢC CƠN ĐAU THẮT NGỰC
--
🥝 Theo một bài báo mới được công bố trên tạp chí Case Reports in Cardiology, chế độ ăn ít chất béo, có nguồn gốc từ thực vật có khả năng làm giảm đau thắt ngực cho những người bị đau thắt ngực.

🥝 Các nghiên cứu trước đây cũng đã chỉ ra rằng chế độ ăn thuần chay và những thay đổi lối sống khác có thể ngăn ngừa, đảo ngược hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà không cần dùng thuốc.

Nguồn: www.pcrm.org

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

05/07/2025

🌱 Tuyển dụng vị trí Content Creator - ​Ăn Chay Trong Phật Pháp 🥰

🌱 Bạn là người ăn chay và đang tìm kiếm một công việc ý nghĩa?
✨ Bạn yêu thích viết lách, sáng tạo nội dung?
🪷 Bạn mong muốn góp phần lan toả điều thiện lành đến cộng đồng?

📣 Kênh Ăn Chay Trong Phật Pháp đang tìm kiếm một người bạn đồng hành – cùng nuôi dưỡng tâm thiện và gieo trồng những giá trị sống tỉnh thức thông qua nội dung truyền cảm hứng, gần gũi và đậm chất Phật pháp.

👇🏻 Mọi thông tin chi tiết công việc ở dưới phần bình luận. Mong có duyên gặp gỡ và đồng hành cùng mọi người.

05/07/2025

✨ Cứ mỗi năm một lần, các tín hữu Phật giáo Hoà Hảo lại quay về vùng đất An Giang, cùng nhau thiện nguyện với những món ăn chay cho đông đảo người về dự lễ.
✨ Cùng xem lại những thước phim ấm lòng với người dân An Giang do Ăn Chay Trong Phật Pháp thực hiện 😍

🪷 RECAP | LỄ KỶ NIỆM NGÀY KHAI SÁNG ĐẠO PHẬT GIÁO HOÀ HẢO - LẦN THỨ 86 🌱
Xem ngay https://www.youtube.com/watch?v=udUtYnXmXv8

Có những khoảnh khắc không cần nói thành lời. Chỉ cần thấy một bữa cơm chay trao tay, một ly nước được rót giữa nắng hè, là đủ hiểu đạo không nằm ở đâu xa – mà nằm ngay trong lòng người.

Lễ kỷ niệm Khai đạo Phật Giáo Hòa Hảo – nơi lòng thành được dâng lên trong im lặng, nơi mỗi hành động nhỏ đều chất chứa một ý nghĩa lớn: phụng sự không vì phô trương, cho đi không mong nhận lại, tu nhân giữa đời sống thường nhật.

Một dịp lễ – một niềm tin – một hạt giống thiện lành gieo xuống hôm nay, để mai sau nở hoa trong tâm người. Cùng xem lại hành trình giản dị nhưng đầy xúc cảm này qua những thước phim dưới phần bình luận nhé!

04/07/2025

CHẾ ĐỘ ĂN THUẦN CHAY CẢI THIỆN CHỨC NĂNG GAN
--
🌱 Ăn thuần chay có thể cải thiện chức năng gan ở những bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Bệnh tiêu hóa và Gan.

🌱 Tăng cường tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốc thực vật giúp cải thiện lượng chất chống oxy hóa và hệ vi khuẩn đường ruột có lợi cho men gan. Những phát hiện này hỗ trợ các phương pháp tiếp cận chế độ ăn dựa trên thực vật để điều trị bệnh gan và ngăn ngừa các tình trạng mãn tính liên quan bao gồm viêm gan, xơ gan, xơ gan hoặc ung thư biểu mô tế bào gan.

Nguồn: www.pcrm.org

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

03/07/2025

PROTEIN THỰC VẬT TỐT NHẤT CHO VIỆC KIỂM SOÁT CÂN NẶNG
--
🫘 Protein thực vật - một phần của chế độ ăn thuần chay - là tốt nhất cho việc kiểm soát cân nặng và tình trạng kháng insulin, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition and Diabetes

🫘 Những người tuân theo chế độ ăn dựa trên thực vật (plant-based) đã giảm nhiều mỡ cơ thể hơn và cải thiện tình trạng kháng insulin. Các tác giả cho rằng sức khỏe được cải thiện là do tăng tiêu thụ protein thực vật và giảm tiêu thụ protein động vật, đặc biệt là leucine và histidine.

Nguồn: www.pcrm.org

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

02/07/2025

Ăn chay hay ăn thuần chay đã trở thành lựa chọn của nhiều người tại châu Á, nhất là sau chuỗi ngày cách ly trong đợt dịch COVID-19 năm 2021, nhờ vào ý thức chăm sóc sức khoẻ ngày càng tăng của người tiêu dùng.

Một phóng sự được làm bởi VTV


--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

02/07/2025

CHẾ ĐỘ ĂN THUẦN CHAY CẢI THIỆN SỨC BỀN VÀ SỨC MẠNH CƠ BẮP 💪
--
Chế độ ăn thuần chay có thể có lợi cho các vận động viên - theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu.

🥦 Những người theo chế độ ăn thuần chay có thành tích tốt hơn trong các bài kiểm tra sức bền dưới mức tối đa và có khả năng hiếu khí tốt hơn những người ăn chế độ ăn tạp có bao gồm thịt ít nhất ba lần một tuần.
🥦 Những dữ liệu này cho thấy chế độ ăn thuần chay không gây hại cho hiệu suất thể thao và có thể cải thiện sức bền và sức mạnh cơ bắp, và các bác sĩ lâm sàng nên cân nhắc chế độ ăn thuần chay cho các chương trình tập luyện thể dục.

Nguồn: www.pcrm.org

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

01/07/2025

Chế độ ăn thuần chay có liên quan đến tỷ lệ ung thư nói chung thấp hơn, theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention.

Người ăn chay trường có nguy cơ mắc tất cả các loại ung thư giảm 16% và phụ nữ ăn chay trường có nguy cơ mắc các loại ung thư cụ thể khác giảm 34%, bao gồm ung thư vú, ung thư buồng trứng và ung thư tử cung, so với người không ăn chay.

Nguồn: www.pcrm.org

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

01/07/2025

Theo một nghiên cứu mới của các nhà điều tra từ Mass General Brigham, Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan và Viện Broad của MIT và Harvard, những người tiêu thụ dầu thực vật thay vì bơ có thể có những tác động có lợi cho sức khỏe và thậm chí có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc thay thế 10 gam bơ mỗi ngày (ít hơn một thìa canh) bằng lượng calo tương đương của các loại dầu thực vật có thể làm giảm 17% tử vong do ung thư và tỷ lệ tử vong nói chung.

Nguồn: www.news-medical.net

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

30/06/2025

✨ Ăn Chay TV gặp gỡ Gạo Ông Điền - thương hiệu gạo hữu cơ hảo hạng với không đường tổng hợp, giúp cân bằng đường huyết mỗi ngày, ít chất béo, và dễ tiêu hoá.

🎙 Nghệ sĩ Hữu Thạch - một nghệ sĩ với phong cách sống gắn liền với miền quê dân dã, cho biết: "Là người miền Tây ăn cơm gạo từ nhỏ, tưởng mình hiểu gạo lắm rồi, nhưng giờ mới cảm nhận được một loại gạo sạch, không đường mà vẫn giữ được vị thơm dẻo đặc trưng."


--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

30/06/2025

Chế độ ăn thuần chay làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở trẻ em béo phì, theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến trên Tạp chí Nhi khoa.

Các nghiên cứu trước đây cho thấy chế độ ăn thuần chay có thể đảo ngược bệnh tim ở người lớn và béo phì ở trẻ em khiến chúng có nguy cơ mắc bệnh tim sau này.

Nguồn: www.pcrm.org

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.