Sức khỏe & Lối sống

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Sức khỏe & Lối sống

Chuyên trang về Sức khỏe và Lối sống Thân - Tâm - Trí an yên!

16/07/2025

Hà Nội thử nghiệm xe phun sương trước nắng nóng sắp tới!!!

15/07/2025

Tăng ca miết tới mức... não tự tái cấu trúc để sống sót.
Chỉ có điều: Lương thì vẫn vậy - chỉ có bạn là đổi mood và đổi nghề sớm thôi 👇

15/07/2025

Gói quà kiểu: bất ngờ cái gì nữa má? Người chưa tới mà quà tới rồi kìa!

14/07/2025

🎧 Mỗi ngày gắn tai nghe mấy tiếng, đã bao giờ bạn hỏi thăm đôi tai mình chưa?

Nghe nhạc, xem phim, họp Zoom - tai nghe là "vật bất ly thân" thời hiện đại. Nhưng càng gắn bó, càng cần hiểu rõ giới hạn:

- Âm lượng trên 80%? ⏱ Chỉ nên nghe dưới 90 phút/ngày.
- Dưới 85 decibel? An toàn hơn - nhưng đừng nghe quá lâu liên tục.
- Càng phải vặn to để nghe rõ? Có thể tai bạn đang xuống cấp rồi đó!

Không có tai nghe nào “chống điếc trọn đời” nếu bạn dùng sai cách.

Bảo vệ thính lực - trước khi tiếng nói trong tai mình mãi mãi im lặng.
🎬 Xem video để biết quy tắc 80/90 và những mốc âm thanh bạn nên tránh xa.

14/07/2025

Đang giỡn vui mà tự nhiên khóc mài!!!

13/07/2025

Nhiều người uống thứ này buổi sáng, tưởng tốt ai ngờ có thể “tàn phá” đường ruột mà bạn không hề biết! 👇

13/07/2025

65% phụ nữ sau sinh từng buồn man mác, lo âu không rõ lý do. Nếu kéo dài hơn 1 tháng, đó có thể là trầm cảm sau sinh – thứ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả mẹ lẫn con.
Đừng xem thường nỗi buồn sau sinh. Hãy hỏi – trước khi quá muộn.

13/07/2025

"Buông đôi tay nhau ra" của Sơn Tùng MTP phải gọi Bác sĩ Ngọc Sơn Tùng bằng điện thoại. Người đã hàn gắn cuộc "chia tay" cho tiktoker Hà Lít!

13/07/2025

Đang khấn cho con sen thiệt giào mà mắc ngủ…

12/07/2025

Người Việt mê món chứa lượng Cholesterol cao "gấp 3 lần mỡ lợn!"

Cật lợn - món khoái khẩu trong nhiều mâm cơm - hóa ra lại là “sát thủ âm thầm” với hệ tim mạch nếu ăn nhiều. 100g cật lợn chứa tới 375mg cholesterol, trong khi mỡ lợn chỉ có khoảng 95mg. Ăn quá nhiều có thể khiến mỡ máu tăng vọt, kéo theo nguy cơ béo phì, tim mạch, thậm chí ảnh hưởng sinh lý nam nếu tích tụ kim loại nặng như cadmium.

Bác sĩ khuyên: người khỏe mạnh chỉ nên ăn tối đa 1 lần/tuần, mỗi lần dưới 70g. Với ai đang có bệnh lý nền như mỡ máu, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao… thì nên tránh xa món này càng sớm càng tốt.

Address

Ho Chi Minh City

Website

https://doctor247.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sức khỏe & Lối sống posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.