19/08/2026
Ông bà thì ép ăn, trên mạng lại dạy cách tôn trọng tín hiệu đói no. Cuối cùng ai đúng?
Bây h sau khoảng 2 tháng cho con ăn dặm mình mới thấm lý do tại sao ông bà ép ăn. Nhưng hiện tại mình k ép và con vẫn tăng đều 0.5kg/tháng từ khi ăn dặm. Đây là 5 kinh nghiệm xương máu mình rút ra các mom tham khảo nha:
-Lựa chọn phương pháp ăn đúng: Cái này quyết định 50% thành công trong ăn dặm. Khi bắt đầu thì mình lựa chọn cho Jenny ăn BLW từ đầu bởi vì sợ cảnh ông bà ép cháu ăn. Mình rất hiểu cảm giác ngồi vào bàn ăn ba mẹ ép ăn hết món này đến mons kia rồi ép ăn sạch đĩa. Nhiều hôm ăn cố 1-2 miếng mà dạ dày căng đau, ám ảnh thực sự khi ăn chung với ba mẹ luôn. Cho nên mình rất hiểu rằng không được ép uổng khi con mới ăn. Chồng mình ngày xưa còn bé đi học bị cô giáo cho ăn mấy món siêu dở nên h ăn uống kém, ám ảnh ngày xưa món đó dở nên h mình nấu cho là k ăn luôn. Nên mình rút ra bài học là khi con học ăn có những ký ức đầu tiên luôn phải tạo nền tảng tốt đẹp thì con mới chịu tiếp nhận, sau này ăn uống cũng ngon miệng hơn. Mình chọn BLW để giúp con học kỹ năng thật tốt, sau đó con tăng khẩu phần lên theo mức kỹ năng. Và một phần do mình cho con ti mẹ trực tiếp nên không muốn con ăn nhiều ngay từ đầu sẽ dễ giảm sữa đột ngột. Mặc kệ WHO hay trên mạng người ta cho con ăn 60-90-100ml cháo tháng đầu, mình chỉ cho con tập bốc và mút nước thịt thì con không hề biếng ăn tí nào
-Sang tháng thứ 7 thì con bắt đầu biếng hơn: Ông bà thấy cháu chỉ bốc ăn chẳng được bao nhiêu thì mắng là phải cho ăn cháo ăn bột vào chứ như vậy còi cọc. Xong rồi áp lực đủ kiểu nói rằng sao h bế Jenny nhẹ bẫng đi, rồi sao người con nhão nhẹt ra. Lúc đó mình k theo dõi cân nặng sát sao lắm. Tuần đó mình theo dõi thì k tăng lạng nào xong bắt đầu hoảng. Con bắt đầu chán ăn những món rau và thậm chí k thèm đụng vào chứ đừng nói là ăn. Jenny đang ăn ngoan tự dưng ghét bữa ăn và khóc khi thấy đồ ăn. Dù mình đã set thời gian trc khi cho con ăn là vận động thô để bụng hơi đói và vẫn tỉnh táo. Sau đó mình lại bắt đầu tìm tòi và thử nghiệm. Mình phát hiện ra Jenny thích ăn thô, thích ăn dặm lúc bú mẹ no và thích ăn nhiều bữa/ngày. Có thể nhiều người cho rằng em bé 7 tháng thì ăn thật mềm, ăn nhẹ bụng và ăn 1 bữa/ngày thôi nhưng các mẹ à em bé là những hành tinh đặc biệt, nuôi con gọi là có nhiều cái wow với mình luôn. Khẩu vị của em bé có thể thay đổi, gu ăn uống cũng có thể thay đổi như người lớn vậy
-Cho con ăn chung với gia đình: Cái này chắc nhiều mom nói rồi nhưng để mình diễn tả lại chính xác cách mình đã áp dụng hiệu quả nè. Hôm đó mình đang cho con ăn trái cây thôi, mình lấy cơm trắng nấu hạt kệ, thêm 3 trái trứng gà luộc. Con nhìn thòm thèm lắm, Mình để riêng 1 phần nhỏ cơm và lòng đỏ trứng trong chén của mình k trộn gia vị. Mình vừa ăn vừa đút tay cho con. Có vẻ như con rất thèm ăn đồ ăn của người khác. Mình vừa ăn vừa khen ngon quá, rồi nói với chồng ngon nhỉ. Xong con thòm thèm mình mới đút tay cho vậy mà ăn hết 1 lòng đỏ trứng và 1 nắm cơm to. Ngày hôm sau ẻm đi poo siêu thúi và vào khuôn như người lớn. Mình áp dụng kiểu đó, mình muốn cho con ăn gì là mình ăn y chang xong đút tay thêm cho con cùng với rau con hay gặm. Thế là ăn được rất nhiều, phải nói là đút cho bn ăn hết bấy nhiêu. Sau 2 tháng ăn dặm con tăng 8 lạng
-Mình không ép con ăn một xíu nào cả, con có dấu hiệu k tập trung như khóc thét hoặc ngoảnh đi khoảng 1 lần thì mình sẽ kiên nhẫn nói chuyện và để con chơi với đồ ăn xíu (nếu chưa hết giờ). Nếu gần hết giờ rồi thì mình sẽ luôn nói ‘thôi được rồi con không muốn ăn mẹ không ép, khi nào ăn ngon miệng thì ăn con nhé’. Nói chung mình luôn lặp lại những cái câu nói đó vào tiềm thức con mỗi ngày ah. Ngày trước ông bà cũng sốt ruột lắm cứ gặp là đòi cho ăn thay mình và ép ăn cháo bột nhưng mình nói trước là xcon xin phép ba mẹ cho con nuôi con theo cách của con khôn dại gì cũng là con của con và sau đó mình toàn quyền xử trí luôn để cho vào nền nếp. Ăn thì ngồi vào ghế, lúc ra ngoài k có ghế thì ngồi ở thảm ăn chứ không có vừa bế hay vừa chơi rong. Mình đổi thực đơn theo sở thích của con và luôn làm món ăn có năng lượng cao
-Nếu con ăn 1 bữa k đc nhiều thì cho ăn luôn 3 bữa, mỗi bữa 1 ít, không cắt sữa mà vẫn cho ăn sữa tích cực lại để con được đủ chất. Thật sự để mà đong ml thì mình không đong (ăn theo nhu cầu) nhưng mình luôn khám bụng con xem mỗi cữ ăn bụng có căng không, ăn uống hợp tác ngon miệng không. Bây h con đã gần 8 tháng nhưng mình vẫn duy trì 8 cữ sữa/ngày mỗi cữ cách nhau 3 tiếng, luôn kích thích cho con ti hiệu quả, không cắt sữa đêm. Mình không set lịch cứng cho con mà thường khi con thức thì cho chơi xíu 30p-1 tiếng rồi cho ăn dặm. Nhiều khi giờ đó con muốn ti mẹ xíu thì cho ti sữa cho tinh thần thoải mái rồi ăn dặm cũng không vấn đề gì. Các mom đừng nóng lòng cắt sữa để con ăn dặm đc nhiều vì nếu mẹ tụt sữa thì để tăng lại sẽ khó khăn và nhiều em bé giảm sữa giảm luôn cả ăn dặm. Không biết do trùng hợp hay sao mà trước đây con chậm tăng kg mình đổi chế độ ăn giàu chất béo con cũng tăng trộm vía và bây h khi bđau ăn dặm có đợt chững cân nhẹ mình uống thêm sữa hạt nhiều chất béo thì con cũng tăng trộm vía lại. Chế độ ăn của mẹ vẫn rất quan trọng các mom nha
Dài quá rồi. Còn nhiều điều muốn chia sẻ quá mà các mom đang gặp vấn đề gì cứ cmt m chia sẻ thêm nha.
Đừng quên ấn follow để xem thêm nhiều trải nghiệm nuôi con thực tế. Xem là áp dụng được ngay mom nhé ❤️
