Tạp chí Thuốc & Sức khỏe

09/07/2025

📢 Bệnh viện phải thực hiện kê đơn thuốc điện tử trước 1/10

07/07/2025

7 lầm tưởng phổ biến về cholesterol cần điều chỉnh
👇👇👇

06/07/2025

⚠ Đừng ngồi nhiều vì dễ... chết mông
Cuộc sống hiện đại khiến con người phải ngồi lâu hàng giờ làm việc và điều này có thể dẫn đến… ‘Hội chứng mông chết’.

💥 Thực tế, “Hội chứng mông chết” chỉ là cách gọi dân gian chỉ tình trạng cơ mông yếu đến mức quên luôn cách thức hoạt động. Khi đứng lên ngồi xuống, các nhóm cơ trên co duỗi nhịp nhàng, giúp cột sống, xương chậu và lõi cơ thể ổn định. Ngược lại, việc ngồi lâu một chỗ khiến các cơ vùng mông không được co dãn đều đặn, từ đó gây nên hội chứng mông chết.

👇 Đọc thêm tại:

Cuộc sống hiện đại khiến con người phải ngồi lâu hàng giờ làm việc và điều này có thể dẫn đến… ‘Hội chứng mông chết’.

04/07/2025

⚠ Bất chấp nhiều cảnh báo từ giới chuyên môn, tai biến da do kem trộn vẫn liên tục diễn ra và để lại nhiều hậu quả phức tạp, xử lý tốn kém.
👉 Xem thêm tại:

Bất chấp nhiều cảnh báo từ giới chuyên môn, tai biến da do kem trộn vẫn liên tục diễn ra và để lại nhiều hậu quả phức tạp, xử lý tốn kém.

03/07/2025

[Bạn đọc quan tâm]
☕ Cà phê có gây nghiện không?

💥 Ngoài tác động tiềm tàng của cà phê đối với sức khỏe tim mạch, ung thư và sảy thai, một câu hỏi khác đặt ra là nó ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh như thế nào vì caffeine là chất hướng thần. Thực tế cho thấy ngoài đời thường một số người có thể uống cà phê chứa caffeine cả ngày, trong khi người khác lại lo lắng, bồn chồn sau khi chỉ uống vài ngụm. Nghiên cứu giải thích điều này là sự khác biệt về gen khiến cho hai người chuyển hóa caffeine khác nhau và dẫn đến kết quả khác nhau.

⚡ Nhưng đối với những ‘fan cứng’ cà phê, có một tin không vui cho những người uống cà phê để tăng khả năng tập trung. Rogers nói: “Khi cơ thể quen với việc tiếp nhận caffeine hàng ngày thì sẽ có những thay đổi sinh lý giúp nó thích nghi với việc sống chung với caffeine và duy trì chức năng bình thường”.

Khi đó, việc uống cà phê thường xuyên không mang lại nhiều lợi ích cho khả năng làm việc hiệu quả. Một vấn đề khác cũng đặt ra là uống cà phê thường xuyên có dẫn đến nghiện hay không?

📝 Các nhà khoa học cho rằng nguy cơ nghiện caffeine rất thấp vì nghiện cà phê khác với nghiện thuốc lá. Bởi khi có sự thôi thúc sử dụng cà phê, dù cảm thấy không được tỉnh táo, người ta cũng không bắt buộc phải dùng nó.

👉 Điều duy nhất mà những tín đồ cà phê phải lo ngại, theo Rogers, đó là việc bỏ sử dụng cà phê. Ông nói: “Bất kỳ ai uống vài tách cà phê mỗi ngày cũng đều phụ thuộc vào caffeine. Nếu bạn lấy đi cà phê của họ, họ sẽ mệt mỏi và có thể bị đau đầu”. Những triệu chứng này phụ thuộc vào lượng cà phê mà người đó uống, nhưng chúng chỉ kéo dài 3-7 ngày, trong thời gian đó caffeine là thứ duy nhất có thể làm dịu chúng.

Trích TSK số 693
Đọc thêm: https://thuocsuckhoe.vn/lam-ro-nhung-cau-hoi-ve-ca-phe-606

03/07/2025

Lợi ích bổ sung collagen có thật hay trò quảng cáo?
👇👇👇

30/06/2025

⚠ Tránh tiếp xúc với PFAS như thế nào?

💥 PFAS ngày càng được nói nhiều vì hiện diện âm thầm khắp nơi và gây hại sức khỏe con người bằng nhiều cách khác nhau. Vì thế y học khuyến cáo mọi người tránh xa độc chất này. Sau đây là 5 giải pháp phòng tránh PFAS trong tầm tay. 👇

PFAS ngày càng được nói nhiều vì hiện diện âm thầm khắp nơi và gây hại sức khỏe con người bằng nhiều cách khác nhau. Vì thế y học khuyến cáo mọi người tránh xa độc chất này. Sau đây là 5 giải pháp phòng tránh PFAS trong tầm tay.

24/06/2025

08 lầm tưởng phổ biến về Sốt xuất huyết

23/06/2025

💥Trung tâm TP.HCM có điểm khám, chữa bệnh hiện đại

📌 Ngày 18/6, Bệnh viện Nhân dân Gia Định TP.HCM mở phòng khám vệ tinh, phòng khám chuyên gia tại Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn giúp người dân tiếp cận dịch vụ y tế hiện đại ngay trung tâm thành phố.

Phòng khám vệ tinh mới tập trung vào các chuyên khoa trọng điểm nội khoa, ngoại tổng quát, sản khoa và nhi khoa; hoạt động với sự tham gia trực tiếp của đội ngũ bác sĩ chuyên gia đầu ngành đến từ Bệnh viện Nhân dân Gia Định.

👨‍⚕️ TS.BS Mai Phan Tường Anh, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhân dân Gia Định, cho biết: “Việc khai trương phòng khám đánh dấu bước tiến quan trọng trong công tác phối hợp chuyên môn giữa hai bệnh viện, thể hiện sự quyết tâm trong việc nâng cao hoạt động chuyên môn, cải thiện chất lượng khám chữa bệnh cho người dân”.

Được biết, đây là bước đi đầu tiên trong lộ trình sáp nhập Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn thành cơ sở 2 của Bệnh viện Nhân dân Gia Định, theo chỉ đạo của Sở Y tế TP.HCM.

Đọc thêm bài viết tại: https://thuocsuckhoe.vn/trung-tam-tp-hcm-co-diem-kham-chua-benh-hien-dai-650

22/06/2025

[Y học cổ truyền]
Kỷ Tử - "báu vật" giúp trẻ lâu sống thọ

📍 Ngoài mong muốn sống hạnh phúc, không lo lắng cuộc sống vật chất, con người thời nào cũng mong sống trẻ khỏe, trường thọ. Kỷ tử là một trong những giải pháp giúp họ thực hiện được ước mơ sau này.

💥 Kỷ tử được biết nhiều nhất với công dụng giúp trẻ hóa, chống lão hóa. Điều này có được nhờ nó chứa các polysaccharides với tác dụng chống ôxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa tế bào, giúp con người trẻ lâu. Nghiên cứu cho thấy các polysaccharide có tác dụng cải thiện khả năng miễn dịch, chống lão hóa, hạ đường huyết, giảm lipid máu, thậm chí có tác dụng phòng ngừa các bệnh Alzheimer, xơ vữa động mạch, đái tháo đường là những bệnh phổ biến đe dọa sức khỏe con người thời nay.

Tìm hiểu thêm về kỷ tử qua bài viết sau:

Ngoài mong muốn sống hạnh phúc, không lo lắng cuộc sống vật chất, con người thời nào cũng mong sống trẻ khỏe, trường thọ. Kỷ tử là một trong những giải pháp giúp họ thực hiện được ước mơ sau này.

20/06/2025

💊 💊 💊
Thuốc ngừa HIV đầu tiên trên thế giới