Woman Level Up, Ho Chi Minh City (2026)

07/01/2026

Bạn đang làm mọi thứ để giữ tình yêu – nhưng chính điều đó khiến nó xa dần.

Cô bạn mình vừa đi ăn tiệc về gọi điện thoại than vãn với mình ngay, nhìn thấy bạn cô ấy được bạn trai gắp đồ ăn cho, được lột từng con tôm, khiến bạn chạnh cả lòng.

“Nhìn bạn trai người ta thấy ham, bạn trai mình thấy chán quá”. Hay là “số mình không may nên toàn gặp mấy anh hãm”.

Xong mình hỏi bạn : “thế lúc đầu khi mới theo đuổi bạn, anh ấy hành xử như nào, bạn có nhớ không”?

Cổ trả lời : ừ, cũng có, nhắn tin hỏi thăm đi làm về chưa, cũng qua tận nơi đưa đón mình, uh, cũng có kéo ghế cho mình, mà sao giờ anh ta không còn làm vậy nữa nhỉ? Hay là đàn ông nào cũng chiều chuộng được thời gian rồi thôi?”

Mình lại hỏi tiếp để xem tương tác của cổ với anh này ra sao ? Cô kể: “muốn anh ấy biết mình cũng có tình cảm nên là mình chăm sóc anh nhiều hơn , kiểu là thỉnh thoảng có gởi đồ ăn mình chuẩn bị lên công ty cho anh, nhiều khi sợ anh đi làm về trễ nên mình tiện cũng chạy qua nhà nấu cho anh, thấy anh đi gặp khách sợ anh uống nhiều nên mình cứ dè chừng hỏi thăm, nếu mà anh say quá mà cần thì mình tới đón luôn.”

Không phải cô bạn của cổ may mắn hơn gặp đúng người đàn ông, mà bởi vì cổ không hiểu nghịch lý tình yêu “bạn làm nhiều, làm dễ cho đàn ông thì anh ta sẽ lại ít yêu bạn hơn tình yêu thì cắt xén, năng lượng thì rút hẳn
1. Vì sao “sự hấp dẫn” của bạn giảm đi trong mối quan hệ
2. Có thực sự là đàn ông nào cũng được “thời gian đầu” hay không?
3. Vậy làm sao để điều chỉnh nó ?

(1) Phụ nữ mình thể hiện tình cảm thông qua sự chăm sóc như một cách để “đáp lễ” tình cảm của anh, nhưng lại lạm dụng nó một cách quá mức. Anh nhắn , sợ anh đợi nên cầm điện thoại trả lời lia lịa, vì sợ không nhắn anh tưởng mình “chảnh” mình làm giá, hoặc không nhắn anh đợi tội nghiệp anh, rồi thấy bữa giờ anh cũng chăm mình, để mình chăm lại (mà đàn ông thấy bạn chăm khen vài câu , là bạn chăm càng “mạnh tay” hơn.)

(2) Cơ bản người đàn ông khi mà họ theo đuổi bạn (có rung động hoặc kể cả sau này) thì việc mà được thể hiện bản thân trong mối quan hệ quan trọng với anh ấy, chẳng hạn tặng bạn một cái khăn, nhìn bạn đón nhận nó (cho dù món quà đó không phải là cái bạn muốn) nhưng bạn đón nhận trong trạng thái vui vẻ trong tính nữ của bạn, anh cảm thấy hào hứng mình có giá trị trong mối quan hệ này. Ngược lại , trường hợp đơn giản là khi mà thấy bạn buổi trưa than mệt, anh gọi đặt 1 ly trà sữa giao đến, bạn phán 1 câu xanh rờn “ôi, em không thích món ngọt thế đâu” , tất nhiên anh ta mất hứng vì đâu thể làm bạn vui, lần sau anh ấy không còn muốn thể hiện nữa. Từ điều này riết anh không muốn làm.

(3) Cách điều chỉnh là nhận diện ra là bạn đang trong năng lượng tính nữ “chưa được chữa lành” (nơi mà cô gái ấy phải nuôi dưỡng “nurturing” tình yêu một cách đúng đắn chứ không phải là cố gắng làm rất nhiều để thành ra “như mẹ chàng” khiến anh ấy không hề còn hứng thú gì cả.

Ở trong “phiên bản” sinh tồn quá lâu, nơi mà :
- Cho đi nhiều hơn để giữ kết nối, chứ không phải cho đi để xây dựng tình yêu trong sự thoải mái và tự do.
- Hành động vô thức chăm sóc quá mức khiến người đàn ông không còn không gian để thể hiện.
- Làm dễ cho anh ta khiến cho cảm giác chinh phục mất đi , không tạo ra hoocmon dopamine.

Thực tế đau nhất không phải là khi kết thúc mối quan hệ mà là nó cứ lưng chừng tạo ra một khoảng trống nơi nỗi buồn không gọi tên được khi “người được cưng nựng, bị đổi vài thành phải là người cố gắng trong tình yêu.

Càng cố, bạn hụt hơi, càng làm càng thấy bản thân nhỏ lại. Nếu tầng năng lượng chưa được điều chỉnh, thì dù bạn thay đổi chiến thuật, làm giá hơn, hay học thêm kỹ năng bề mặt, cách thức bề nổi… kết quả vẫn lặp lại.

🌷Đó là lý do “The Awakening of 5 Feminine Flavors” được tạo ra.

Không phải dể dạy bạn giữ một người đàn ông, mà là giúp bạn đánh thức lại những tầng tính nữ bị bỏ quên nơi mà từng khiến bạn được nâng niu, theo đuổi , được chăm sóc một cách tự nhiên.

🌷Đây là hành trình nơi bạn :
- Nhân diện tầng 5 tầng tính nữ bạn đang sống, tầng mà khi đúng nơi bạn được yêu thương, chăm sóc đầu tư và nâng niu.
- Nhìn rõ “shadow feminine” khiến bạn đánh mất sự mềm mại và sức hút.
- Kết nối lại phiên bản tính nữ thu hút đúng người, người đàn ông không ngừng tiến về phía bạn, trân trọng đầu tư và xem bạn như một “báu vật”

Khoá học diễn ra 5 tuần, mỗi tuần là một tầng hương nữ tính được mở ra bên trong bạn, nơi mà bạn tự nhiên phát sáng, không gồng không cố.
Và rồi bạn sẽ thấy nơi bạn được yêu một cách “xứng đáng” nhất.

Thông tin chi tiết hành trình đính kèm bên dưới. 👇

06/01/2026

Vì sao bạn càng làm nhiều càng giảm đi sức hút? Và đây là cách để anh ấy tiến về yêu bạn mỗi ngày.

Có phải là anh ấy cũng sẽ bất ngờ, hạnh phúc kiểu lâng lâng giống bạn khi bạn “bí mật tổ chức sinh nhật cho anh” giống như anh làm cho bạn không? Hay qua việc này mà anh sẽ yêu bạn nhiều hơn một chút?

Bài hôm nay Tracy chúng ta tập trung vào trường hợp này “khi bạn đặt anh ấy làm trung tâm”, khách hàng của Tracy đã làm điều ở trên với suy nghĩ người đàn ông của bạn ấy :
- Anh ấy sẽ thấy mình là cô gái tuyệt vời nhất trên đời này
- Anh ấy sẽ trân trọng những gì bạn làm và dành cho bạn thêm tình yêu
- Anh ấy sẽ hạnh phúc ơi là hạnh phúc, kiểu giống nở mày mở mặt vậy đó.

Thực tế, lần đầu bí mật tổ chức, mời bạn bè xong rồi ẩn ẩn hiện hiện tạo những bất ngờ khi anh đi làm về, bạn nói quan sát thấy anh ấy vui lắm, “chắc là tự hào lắm” vì thấy bạn bè khen “trời ơi, có cô bạn gái tinh tế, thương thế là cùng.

Bạn ấy được bao quanh bởi những lời khen, khiến cho cái tôi được vỗ về, rồi cảm giác bạn được ghi nhận “công sức chuẩn bị tốt quá” làm cho tính nam bên trong lại trỗi dậy thêm. Từ lúc đó bạn làm nhiều lần hơn, không phải chỉ là sinh nhật, mà đến kỷ niệm,… chuẩn bị quây quầng đầu tắt mặt tối nào là vừa lo việc công ty, vừa phải sắp xếp để chuẩn bị những bất ngờ để lấy lòng anh ấy.

Nhưng mà cái bạn ấy nhận được nó không như sự kỳ vọng, thay vì “anh ấy ôm chầm lấy, hôn bạn nói anh hạnh phúc, anh vui những gì em làm” nhưng KHÔNG, anh ấy cũng đón nhận nhưng miễn cưỡng vui, thậm chí là anh nói những câu làm cho bạn cảm thấy mình đang bị tạt nước vào mặt “sau này em đừng làm thế nhé, nó làm anh không thoải mái lắm”

Điều gì đã xảy ra với cô và anh ấy? Không phải là chúng ta cứ nghĩ ai được tặng quà, được bí mật tổ chức sinh nhật cũng sẽ vui sao?

- Thực tế ra đàn ông và phụ nữ về cách mà họ được đón nhận khác nhau lắm (về mặt năng lượng), với 1 người đàn ông bạn cho thì anh ấy nhận, anh ấy không chê cũng không từ chối. Như là trường hợp có những cô gái , đàn ông vừa than 1 cái là lập tức hỏi cần giúp gì, hoặc cho mượn tiền ngay. Nhưng về cơ bản trong mặt năng lượng, đàn ông sẽ bắt đầu bị lấn át phần tính nam của mình. (vì chính bạn là người bắt đầu huấn luyện anh ta về việc thụ động).

- Đàn ông không thích bị dẫn dắt hay sắp xếp, cô ấy muốn sắp xếp chỉnh chu, muốn chu toàn một bữa tiệc để anh ấy vui, nhưng thực tế về mặt năng lượng bạn lại giống như “mẹ” của anh ta, đang làm mọi thứ , chuẩn bị mọi thứ mà không hỏi ý kiến anh ấy.

- Đàn ông không thích làm trung tâm của vũ trụ, bữa tiệc không sai, món quà không sai, sự chu đáo cũng không sai, chỉ là năng lượng ngầm sau bữa tiệc khiến cho người đàn ông cảm thấy đó là sự áp lực, mình đang bị quan sát, mình đang phải chờ phản hồi cho đúng kỳ vọng.

Nếu như tất cả những thứ mà mình liệt kê ở trên đều xuất phát từ sự mong chờ, khao khát được yêu hơn (đúng hơn là sự thiếu thốn) thì đấy không còn là món quà mà nó là một sự kỳ vọng cảm xúc được gói trong giấy gói yêu thương.

Còn phụ nữ chúng ta thì khác, chúng ta được vận hành rất nhiều phiên bản tính nữ bên trong mình (nó như là một món quà mà phụ nữ được vũ trụ ưu ái dành tặng) , nếu bạn có thể áp dụng và sống trong phần năng lượng “tính nữ nguyên bản” dưới đây thì bạn sẽ dần lấy lại vị thế của mình .

bạn ở trong tính nữ của một cô “The Joyful Heart” người đàn ông tiến lại bằng một cách nào anh ta không cưỡng lại của sức mạnh thuần khiết (pure) của năng lượng này, vì nhìn thấy sự hồn nhiên, vô tư mà thế giới ngoài kia không thể cho anh ấy, anh ấy muốn che chở, bảo bọ muốn bạn tựa vào bờ vai vững chãi của anh

bạn ở trong tính nữ của một cô “The Devoted Giver” bạn như dòng suối mát lành giữa một vùng đất khô cằn, nói đến đây là hình dung rằng bất cứ chàng trai nào cũng muốn được sở hữu. Nơi mà sự ấm áp của bạn khiến cho sẽ cho chàng cảm giác vô cùng an toàn, bình an như “được trở về nhà”

bạn ở trong tính nữ của một cô “The Scared Flame” trong mắt chàng bạn hấp dẫn vô cùng mà không cần cố gợi cảm nhiều nhất có thể. Sự gợi cảm nó là nụ cười, giọng nói, ánh mắt, cái xúc chạm nhẹ nhàng vuốt ve, nơi mà bạn không cần cố chiều khi thân mật mà chính cả hai sẽ được thăng hoa cùng nhau.

tính nữ “Softened Leader” sự mạnh mẽ không đến từ lớp vỏ bọc g*i góc bạn đang cố gắng mang lên người, mà nó sẽ đến từ nội lực mạnh mẽ, không cần vặn nhỏ ánh sáng của mình nhưng lại vô cùng mềm mại từ bên ngoài.

lượng “The Radiant Muse” khí chất “đắt giá” luôn khiến anh ấy giữ sự tôn trọng, khiến bạn luôn có những chuẩn mực và ranh giới để lựa chọn cho mình sự hạnh phúc và xứng đáng.

🌷Chỉ còn 1 ngày nữa thôi, bạn sẽ bước vào hành trình cùng với Tracy, nơi mà Tracy sẽ giúp bạn khám phá từng tầng hương vị “tính nữ”, nơi đó bạn sẽ được nhìn thấy phiên bản chính bạn từ bên trong, một vẻ đẹp mà mà người đàn ông tiến lại để muốn làm bạn hạnh phúc, nơi bạn sẽ biết dẫn dắt anh ta qua cảm xúc, truyền cảm hứng để anh ấy được phấn đấu nhìn thấy nụ cười của bạn và khiến “cả thế giới này phải ganh tị với bạn”.

🌷Trước khi bước vào hành trình cùng Tracy, bạn có thể thử một việc nhỏ hôm nay :

1. Chọn 1 tính nữ bạn cảm thấy “lâu rồi mình quên mất”
2. Viết ra 3 việc đơn giản bạn sẽ làm hôm nay để kết nối năng lượng đó
Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy chỉ một thay đổi nhỏ từ bên trong có thể làm cảm xúc giữa bạn và anh chuyển biến nhẹ nhàng.

🌷Hãy comment “yes” để Tracy giữ chỗ cuối cùng “The Awakening of 5 Feminine Flavors” cho bạn nhé, và có một món quà đặc biệt cho bạn tham gia sớm nhất hôm nay.

05/01/2026

Vì sao có những cô gái không quá xinh, không quá đẹp, không quá giỏi nhưng đàn ông cứ tiền đến chăm sóc? Và ngược lại.

Thật ra nó không nằm ở hình thức bên ngoài, mà nó còn nằm ở tầng năng lượng (thứ bạn không thấy được) nhưng chi phối hoàn toàn mối quan hệ của bạn.

Từ một người đàn ông yêu thương, theo đuổi, cưng bạn như “cục vàng” bỗng chốt sau thời gian sự đối xử lạnh đi, mối quan hệ nhạt dần, bạn càng cố càng thấy mình kiệt sức mà anh thì không yêu thêm.

Khi tất cả những nút thắt khiến bạn loay hoay thì đây sẽ là hành trình dành cho bạn . “The Awakening of 5 Feminine Flavors”.

Khoá học này được tạo ra cho bạn nếu :
- Bạn đang độc thân không còn muốn bước vào tình yêu bằng việc phải cố gắng, theo đuổi hay chứng minh giá trị.
- Bạn khao khát một mối quan hệ lành mạn nơi bạn được chọn từ chính năng lượng bạn toả ra không phải là bạn “cố gắng một mình cho mối quan hệ” mà không được yêu thêm.
- Hoặc bạn đang trong mối quan hệ nhưng cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức và nó không còn sự lãng mạn
- Bạn ở bên một người mà cảm thấy trống trải, cảm giác mối quan hệ bị lạnh nhạt.

The Awakening of 5 Feminine Flavors không dạy cho bạn bề nổi về tính nữ mà hướng dẫn bạn kết nối với tính nữ bên trong để “sự hấp dẫn” quay trở lại một cách tự nhiên không cần cố gắng, không gồng gánh, không phải trở thành “phiến bản tốt hơn của ai đó” .

Đây là hành trình dành cho người phụ nữ khao khát :
- Được yêu thương, nâng niu, chăm sóc như mình “xứng đáng”
- Được thu hút bằng năng lượng hiện diện , không còn là người “gánh mối quan hệ một mình”
- Sống xứng đáng với vẻ đẹp, sự mềm mại và chiều sâu tính nữ .

Khoá học được tổ chức trực tiếp trong 5 tuần, mỗi tuần là một tầng hương bạn sẽ khám phá bản thể đầy sự mê hoặc bên trong bạn. Càng đi sâu bạn càng ngỡ ngàng vì phát hiện ra những tầng hương mà trước giờ mình chưa từng cho phép được toả ra.

Link khoá học bên dưới

03/01/2026

Vì sao bạn chưa thể kết nối sâu sắc với người đàn ông từ tổn thương lúc nhỏ của bạn và bố mẹ.

Tại sao một người phụ nữ trưởng thành, thông minh..lại cảm thấy run rẩy, khó kết nối hoặc khó chịu khi mà người yêu nói “anh yêu em”

Khi chúng ta chưa thể kết nối sâu sắc hoặc bắt đầu bước vào giai đoạn cam kết thì nhiều bạn hoảng loạn và tự làm mọi cách phá hỏng nó.

Hôm qua mình có coach 1 bạn khách, mình nhận được chia sẻ của bạn khách “em cảm thấy mệt mỏi với mẹ em quá, mẹ nói thương em mà mỗi lần có gì là mẹ sỉ nhục em bằng những câu khó nghe, hoặc khi em nói về ý kiến của mình mẹ chưa nghe hết câu đã bác bỏ , không thì tìm cách giải quyết dùm, thà mẹ đừng yêu em còn hơn.

Điều đặc biệt là bạn ấy “muốn cải thiện mối quan hệ với mẹ” vì bạn ấy bắt đầu thấy chính mình tái hiện hành vi của mẹ trong mối quan hệ với người yêu trước kia.

🌷Em thân mến,

Việc đầu tiên, đó là em đã rất can đảm khi cho phép bản thân đối diện với tổn thương để hiểu mình sâu hơn.
Chúng ta không thể chọn cha mẹ, những có thể chọn cách để chữa lành và kết nối lại .

Mẹ em yêu em, nhưng có thể theo cách mà em không mong muốn, bởi vì chính mẹ đang lặp lại cách bà được nuôi dạy, cách bà tin rằng như vậy mới thật sự tốt cho con của mình. Vì quá yêu em nên mẹ chọn cách bảo vệ em bằng những sự chỉ trích, đe doạ (thao túng tâm lý) để em luôn cảm thấy có lỗi, sợ hãi để có thể làm theo mọi điều mẹ muốn.

Khi mỗi lần em chia sẻ là những lần em bị bác bỏ, bị chửi, bị chỉ trích…thì hệ thần kinh của em dần học rằng :
- “Chia sẻ là nguy hiểm”
- “Cảm xúc của mình không quan trọng”
- “Muốn được yêu cần phải giấu cảm xúc đi”
Tất nhiên em chọn “đóng lại” (shutdown) để không còn bị mắng chửi, để tự bảo vệ mình bằng cách tách khỏi phiên bản chân thật của chính mình, trở nên “bình thường” như cách mẹ mong muốn nhưng không bao giờ kết nối sâu với chính mình.

Có thể bề ngoài hai mẹ con “như bạn bè” (theo cách em kể là những lúc mẹ không sỉ nhục em trước mặt người khác, đe doạ em rằng nếu em dọn ra riêng thì mẹ từ em, hoặc là em sẽ không bao giờ gặp may mắn) điều đó cho thấy hai người không hề có sự kết nối nội tâm.

Em kể thêm “khi mà có ai đó đến gần, chia sẻ kiểu thân mật gần gũi một chút… lập tức em né tránh, vì hệ thần kinh em phát ra tính hiệu “họ sẽ làm mình đau” (bởi vì từ nhỏ việc em muốn bày tỏ với mẹ về cảm xúc, hay nội tâm lập tức bị phản bác, chửi mắng… như chị giải thích ở trên)

Nếu bây giờ bắt em phải kết nối lại liền lập tức cơ thể sẽ phản kháng (tự đưa mình vào chế độ sinh tồn để bảo vệ em) .

Nó chẳng dừng tại đó, mà hệ lụy trong mối quan hệ :

có thể bước vào mối quan hệ nhưng dừng lại tại việc duy trì chứ không có sự kết nối , không thể chia sẻ gắn kết 1 cách sâu sắc (vì nhiều cặp quen nhau nhiều năm, lấy nhau nhiều năm nhưng chưa hề thấu hiểu thật sự ) .

một dạng nữa không thể bước vào mối quan hệ khi đến giai đoạn thân mật , tự 1 cách nào đó não sẽ phát ra tín hiệu (lập luận logic để khiến bạn) phá hỏng mối quan hệ (cơ chế sabotage) . Lý giải cho việc tại sao khi ai muốn chia sẻ 1 điều gì thân mật , hay muốn kết nối sâu là tự khắc đẩy ra.

Việc em có thể bắt đầu trước khi em muốn kết nối với mẹ trở lại thì không thể bắt đầu bằng lí trí, cần đi qua hệ thần kinh - nơi mà điều khiển cảm giác an toàn và sự kết nối. (là hãy bắt đầu quay lại kết nối , xây dựng tình yêu với bản thân)

1. Coi cảm xúc là “ngôn ngữ” của cơ thể không phải kẻ thù
- Cảm xúc là tín hiệu báo cho mình biết an toàn/ nguy hiểm/ thiếu thốn …
- Nếu em đang né tránh, gồng hay kiểm soát >> rất có thể là em đang bị rối loạn cảm xúc.

2. Gọi tên cảm xúc đó
- Dùng từ cụ thể “tôi đang buồn” , “tôi đang thất vọng” , “tôi đang tổn thương”
- Khi là vậy, vùng não lý trí được kích hoạt >> giúp giảm phản ứng sinh tồn (freeze/ fight/ flight) .
Thử ngay : trong lần tới cảm thấy “khó chịu” hãy thử dừng lại và viết ra 3 từ mô tả cảm xúc cảu mình / gọi tên nó.

3. Ở lại với cảm xúc :
- Không đánh giá, không né tránh cũng không phải “vui lên đi, rồi mọi chuyện sẽ qua” (theo kiểu tích cực độc hại)
- Cho cơ thể học rằng “cảm xúc của mình được ở lại mà không bị bỏ rơi”

4. Lắng nghe “nhu cầu” thật sự :
- Mỗi cảm xúc đều mang theo một “nhu cầu chưa được đáp ứng”
- Có phải mình đang cần được lắng nghe?
- Có ranh giới nào bị xâm phạm?
- Hay là một vết thương cũ vừa bị kích hoạt không?

Khi làm được những điều này, em bắt đầu cảm thấy: tôi biết tôi đang cảm thấy g và dám nói ra nhu cầu thật (biết mình sợ nhưng vẫn hiểu tôi đang an toàn)

Việc em thấy khó kết nối không phải em vô tâm mà vì từ rất sớm , em đã phải ngắt kết nối với cảm xúc để không muốn bị tổn thương.

Cho nên thay vì ép mình “phải gắn kết” hãy bắt đầu từ việc :
- Thấy rõ mình cảm nhận gì
- Học cách ở lại với điều đó mà không vội phản ứng
- Chấp nhận phiên bản thật của mình.
Khi em có thể làm điều đó với chính mình, em mới sẵn sàng kết nối với mẹ và đón nhận ai đó thật lòng kết nối sâu sắc với em trong tương lai.

🌷Làm việc cùng mình 1:1 lại link Bio

21/12/2025

Câu hỏi nhận được nhiều nhất nên Tracy làm video này dành cho những bạn đang mang năng lượng tính nữ này, nhưng lại áp dụng sai cách khiến bạn thu hút người chỉ gắn bó ngắn hạn, không có ý định kết nối lâu dài.

17/12/2025

Một người đàn ông tính nam rất khó để kết nối với một người phụ nữ…luôn chứng minh mình thông minh.
Đàn ông không sợ phụ nữ giỏi, mà họ sợ những người phụ nữ :
- Nói chuyện như đang tranh luận.
- Luân phân tích, lý giải, chứng minh mình đúng.
- Phản xạ quá nhanh, hiểu quá nhiều, đi trước suy nghĩ anh ấy.
Chúng ta hiểu đó là trí tuệ nhưng với đàn ông nó như một cuộc thi ngầm.
Đàn ông tính nam không muốn yêu trong trạng thái phải “cố gắng” để không thua
Họ muốn được là người đàn ông trong không gian cảm xúc của bạn.
Vậy khi bạn bắt đầu kết nối tính nữ, anh ấy sẽ tiến lại gần và kết nối bắt đầu xảy ra.
Bạn đang dùng năng lượng nào trong tình yêu?
Comment “Quiz” để mình tặng bạn Quiz 5 Feminine Một người đàn ông tính nam rất khó để kết nối với một người phụ nữ…luôn chứng minh mình thông minh.
Đàn ông không sợ phụ nữ giỏi, mà họ sợ những người phụ nữ :
- Nói chuyện như đang tranh luận.
- Luân phân tích, lý giải, chứng minh mình đúng.
- Phản xạ quá nhanh, hiểu quá nhiều, đi trước suy nghĩ anh ấy.
Chúng ta hiểu đó là trí tuệ nhưng với đàn ông nó như một cuộc thi ngầm.
Đàn ông tính nam không muốn yêu trong trạng thái phải “cố gắng” để không thua
Họ muốn được là người đàn ông trong không gian cảm xúc của bạn.
Vậy khi bạn bắt đầu kết nối tính nữ, anh ấy sẽ tiến lại gần và kết nối bắt đầu xảy ra.
Bạn đang dùng năng lượng nào trong tình yêu?
Comment “Quiz” để mình tặng bạn Quiz 5 Feminine 🌷Flavors để biết bạn đang kết nối bằng năng lượng nào nhé? để biết bạn đang kết nối bằng năng lượng nào nhé?

16/12/2025

Bài học mà Tracy nhận ra sau khi trải qua những thất bại trong tình yêu.
(cũng là câu chuyện thường gặp ở những người phụ nữ thành công, thành đạt trong công việc).

Giữa cái mùa đông lạnh này, cảm giác ngồi vừa ngắm tuyết vừa viết bài này cho các bạn, thời điểm này là Tracy cảm thấy mình được là nữ hoàng (Queen) nhất cho dù deadlines ngập mặt nhưng mình vẫn cảm thấy bình an và vững vàng bởi vì đằng sau luôn có sự hỗ trợ của anh chồng.

Nhưng để đến được bước này thì Tracy cũng đã trải qua khá nhiều giai đoạn ngụm lặn ôm đồm công việc vì cứ nghĩ rằng nếu mà không có mình nhúng tay vào thì chẳng việc gì ra hồn. Gặp thêm là mình thích làm nữa, cho nên “khá” là được việc, tất nhiên với những tính chất trên thì công việc cũng mình tiến xa.

Dần dần nó hình thành thói quen lúc nào không hay “chỉ cảm thấy an tâm khi mà bản thân chủ động làm” , đây là triệu chứng của nỗi sợ nó xuất phát từ việc không cảm nhận có sự tin tưởng khi trao quyền cho ai, hoặc là cảm thấy không ai có thể dựa dẫm vào. Càng lúc càng cảm thấy khá kiệt sức với vòng quay cuồng.

Trước kia khi yêu ai (chưa được học qua tính nữ) mình đã áp dụng đúng cách đó vào trong chính mối quan hệ.
- Giai đoạn đầu thì thường dễ dàng thu hút một người muốn tiến về phía mình, tìm hiểu (vì thường những người phụ nữ có sự tự lập, có bản lĩnh… đây là năng lượng Softened Leader) đàn ông cảm thấy khá thú vị để tiến tới.

- Giai đoạn tìm hiểu sâu hơn hoặc có sự gắn bó một chút thì lúc này là mình bắt đầu có những hành xử vô thức (thậm chí ngay tại lúc đó cũng không biết vì sao mình hành xử thế) : không muốn mất thời gian khi anh ấy chọn quán không vừa ý nên mình chọn luôn, mình cũng tự lên xem review quán ăn, rồi đặt bàn . Hoặc tự chủ động sắp xếp lịch của mình rồi cũng tự đi đến chỗ đó. Xa xôi hơn 1 chút đó là, mình bắt đầu để ý coi mấy giờ anh về, ăn uống gì chưa ? Rồi góp ý cách ăn mặc của anh… (dùng tính nam quá mức)

- Có những người phụ nữ đàn ông bị hấp dẫn thời gian đầu nhưng mà đi xa hơn thì không, hoặc mối quan hệ đó càng lúc sẽ càng làm cô ấy kiệt sức. Tracy từng nhìn nhận và đặt câu hỏi “từ lúc nào mà tình yêu đó đã trở thành một dự án, mà lúc nào mình cũng phải dốc hết sức lực của mình để giữ lửa, nó nguội là mình sốt vó để làm cho nó ấm, nó rớt xuống mình lại tìm mọi cách nâng lên).
———————

Nếu bạn cảm thấy mình cũng ở trong câu chuyện giống Tracy thì một số gợi ý để bạn nhìn nhận rõ hơn khi “tính nam quá mức” trong tình yêu:

- Cứ phải là người lo trước, nghĩ trước, làm trước, cứ lăng xăng kể cả khi không ai yêu cầu.
- Cảm nhận có thể tự làm nên cũng không nhờ vả tránh phiền ai.
- Dễ mất kiên nhẫn khi mà đàn ông làm chậm, làm khác với cái mình nghĩ.
- Cảm thấy an tâm khi kiểm soát được tình hình, không tin rằng có thể dựa dẫm hay trao quyền cho ai.
Sâu bên trong cảm thấy nếu không tự làm, không tự đứng trên đôi chân, không tự xử lý thì không ai bảo vệ mình.

Tracy từng ở đó, trong những cái vừa kể trên, nhưng mà bởi vì tình yêu không cần bạn làm giỏi hơn đàn ông. Năng lượng của bạn chỉ là “Being” (hiện diện) thay vì “Doing” (làm làm và làm).

Khi Tracy bắt đầu học cách :
chậm lại, nói chậm lại, hít thở cũng chậm và sâu hơn để mỗi lần chuẩn bị làm thay ai đó, mình vẫn nhận thức là không nhất thiết phải như thế.
đó mở lời giúp, hít thở đã, và cám ơn họ vì đã giúp mình (thay vì thói quen để mình tự làm vì sợ họ chẳng làm được gì).
phép anh ấy / người xung quanh được có không gian để thể hiện vai trò của họ.

Bài học lớn nhất mình nhận ra là người phụ nữ thành công vẫn xứng đáng được yêu được chăm sóc, được quan tâm mà không cần phải gồng để gánh vác mối quan hệ. Cách chúng ta mềm ra trong tình yêu không phải để nhỏ lại, mà để được yêu đúng cách hơn.

Đây là Tracy, còn những cô gái khác, có người sẽ khác, hoàn toàn phụ thuộc 100% vào đàn ông, có người thì chăm anh ấy như mẹ vì nghĩ đó là cách bạn yêu thương anh ta. Nếu bạn vẫn chưa biết mình đang thuộc “dạng năng lượng tính nữ” nào trong 5 Feminines Flavors thì Tracy có 1 bài quiz dành tặng cho các cô gái, giúp bạn khám phá về nữ tính bên trong.

🌷Comment “Queen” để nhận Quiz nhé !

08/12/2025

Vô tình bạn bị đẩy vào tính nam tự làm giảm đi sự hấp dẫn của mình
Anh khen bạn:
“Em mạnh mẽ thật đấy.”
“Anh thích những người phụ nữ độc lập như em.”
Và bạn nghe thấy… tự hào lắm.
Có một phần bên trong bạn như được công nhận sau bao năm gồng mình chứng minh.
Bạn nghĩ: “Ừ, cuối cùng có người nhìn thấy nỗ lực của mình.”
Thế là… bạn lại chứng minh nhiều hơn nữa.
Bạn chủ động hơn, lo cho anh nhiều hơn,
sắp xếp công việc gọn gàng để dành thời gian cho anh,
gánh cả phần cảm xúc và trách nhiệm mà lẽ ra anh nên gánh.
Bạn không nhận ra – bạn đang dần bước vào năng lượng “tôi phải làm để được yêu.”

03/12/2025

Cơ hội cuối cùng để bạn thay đổi chuyện tình cảm 2026 👇

03/12/2025

Vận hành sai năng lượng khiến bạn vô thức đẩy anh ấy đi xa hơn.

Nếu nói sự thu hút đàn ông đến từ ngoại hình, sự thông minh, giỏi giang của cô gái, vậy tại sao nhiều cô xinh xắn, tài năng có sự nghiệp ổn định, thậm chí còn biết cách tạo ra những cuộc trò chuyện đầy màu sắc nhưng sao mối quan hệ vẫn cứ “rơi rụng” dần sau vài tháng?

Bạn từng chỉ cần xuất hiện thôi là bao nhiêu ánh nhìn không thể rời mắt, nét duyên ngầm nào đó của bạn như thỏi nam châm hút lấy anh ta, tưởng chừng như rằng mối quan hệ này sẽ không là “cuốn phim buồn” như lần trước, rồi bỗng dưng cũng nhạt dần :

- Tin nhắn cụt ngủn, thưa thớt rụng như lá mùa thu.
- Câu chuyện hào hứng bạn mang suốt trên đường về nhà để kể cho anh thì bị chăng ngang làm mất cả hứng bằng câu nói “anh mệt anh ngủ trước nhé”
- Những buổi hẹn hò thú vị giờ là mỗi người cầm cái điện thoại, bạn muốn bắt chuyện nhiều hơn nhưng mà chẳng tìm thấy sự kết nối.

Lúc này thường chúng ta bắt đầu tự hỏi:
- Mình có làm gì mà anh ấy buồn không?
- Sao anh ấy không còn đối xử với mình như lúc trước nhỉ?
- Lời nguyền về mối quan hệ cứ vài tháng là nhạt như “nước lã” cho dù bạn cố gắng đổ thêm muối nhưng không giúp được gì.
Sự thật không phải vậy bạn ạ, bạn không sai, chỉ là do cách vận hành năng lượng bị lệch giữa tính nam và tính nữ.

Đàn ông có thể bị thu hút nhanh nhưng cũng rút lui rất nhanh là bởi vì
- Bạn dẫn dắt quá nhiều khiến anh ấy bị mất vai trò
- Bạn chăm sóc quá mức khiến anh ta cảm thấy ngột ngạt
- Bạn quá nhạy cảm dễ tổn thương làm anh ta bị quá tải cảm xúc
- Bạn cố gắng gợi cảm để thu hút nhưng sự kết nối chỉ nằm ở bề mặt
Tất cả những điều đó không phản ánh con người bạn mà là cách bạn đang vận hành “phần bóng tối” (sự méo mó) của năng lượng gốc.

5 kiểu “năng lượng tính nữ sai cách” mà nhiều phụ nữ vô thức mắc phải :
1. CEO Feminine Energy : Quá kiểm soát , sắp đặt mọi thứ để yên tâm, để thấy rằng nó đi theo lộ trình của mình.
2. Caregiver Feminine Energy : Sự chăm sóc quá đà từng tiểu tiết đến mức quên đi yêu bản thân là như thế nào.
3. A Little Girl Femine Energy : Mong chờ được bảo vệ, công nhận, được trấn an vì sợ bị bỏ rơi, chưa trưởng thành cảm xúc.
4. E.s.c.o.r.t Feminine Energy : Luôn dùng sự gợi cảm từ cơ thể để giữ chân anh
5. Celebrity Feminine Energy : Sống trên lớp vỏ chủ nghĩa hoàn hảo, cần nhiều sự công nhận , khó chạm tới cảm xúc chân thật.

Điều tốt là bạn không càn phải “diễn” thành ai cả, chỉ cần hiểu rõ : bản thân đang ở trong năng lượng nào trong mối quan hệ?

Một workshop 90 phút sẽ giúp bạn hiểu:
- Vì sao đàn ông từng say mê rồi đột ngột rút lui
- Vì sao càng quan tâm – càng bị xa
- Vì sao “sai năng lượng” (CEO – Mothering – Little Girl – Es**rt – Celebrity) khiến họ mất đi sức hấp dẫn tự nhiên
Và làm sao để lấy lại nhịp kết nối, sức hút tự nhiên, năng lượng nữ tính đúng giai đoạn
mà không phải cố, không phải gồng, không phải khiến mình nhỏ lại.

DÀNH CHO AI: Workshop này dành cho bạn nếu:
- Độc lập, thành công nhưng thất bại tình cảm liên tục
- Từng bị ghost hoặc slow fade
- Có xu hướng yêu bằng nỗ lực, càng yêu càng lo lắng
- Không hiểu tại sao anh không chọn mình dù mình tốt
- Muốn hiểu năng lượng nữ tính đúng cách
- Muốn xây dựng mối quan hệ lành mạnh, bền và có đầu tư từ nam giới

ĐỂ BẠN:
sẽ biết chính xác mình đang dùng sai năng lượng nào (CEO, Mothering, Little Girl, Es**rt, Celebrity)
vì sao đàn ông rút lui, ngay cả khi họ rất thích bạn.
khôi phục sức hút tự nhiên mà không phải cố gồng, làm giá hay chứng minh.
giữ nhịp, giữ độ mới mẻ, giữ sự kết nối khi mối quan hệ bắt đầu bước sang giai đoạn sâu hơn.

—-.—-
HÌNH THỨC – QUYỀN LỢI
Diễn ra: tối ngày 4/12, 8:00pm - 9:30pm (Vietnam Time)
Hình thức: Online qua Zoom
Workshop miễn phí
Đặc biệt ai donate sẽ nhận:
Recording (xem lại trọn đời)
Tool: Feminine Energy Map
Tool: Checklist 14 ngày lấy lại sức hút đúng năng lượng

02/12/2025

Anh ấy không còn hồi đáp tin nhắn yêu thương như trước, mà chọn im lặng và rút lui?

Đây là bài viết dành cho những cô gái yêu qua tin nhắn, Tracy tin chắc rằng không riêng gì mình đã trải qua cảm giác say mê ở giai đoạn “phản ứng hoá học” : nơi mà nam nữ bị thu hút mãnh liệt, nhắn tin không ngừng gọi điện thâu đêm suốt sáng.

Lúc đó có phải chúng ta không hiểu tại sao lại nghĩ ra bao nhiêu câu chuyện để nói, đúng ko nhỉ? Thậm chí nói hoài mà không hết chuyện tới mức mang gương mặt bơ phờ đến công ty nhưng trong lòng vẫn cứ rộn ràng.

Tracy nhận ra dù ở độ tuổi nào 25, hay ngoài 30 khi trái tim loạn nhịp ta vẫn dễ rơi vào trạng thái cuồng nhiệt như lần đầu.

Nhưng… từ lúc nào thì bắt đầu tin nhắn có chiều hướng giao tiếp một chiều.

Điện thoại không còn rung lên với tin nhắn gọi dậy từ anh “chào cô gái đáng yêu, em dậy chưa?” mà thay vào đó là là chiếc điện thoại nằm meo mốc trên giường còn mình thì cứ nhìn sang nó. Chườm lấy điện thoại xem mấy giờ, “mình nên nhắn gì cho anh ấy đây?”, suy đi nghĩ lại, cuối cùng chọn nhắn trước “anh dậy chưa, hôm nay ai đó có có nhớ em không”.

Và dần dần là chuỗi tin nhắn đơn phương hoặc ngồi chờ mỗi câu trả lời “anh ăn trưa chưa”, “anh về nhà chưa”, cấp độ tăng dần lên là “anh đang đi với ai”.

Khoảnh khắc Tracy nhận ra rằng những câu chuyện của mình kể không còn thú vi, những tin nhắn bị bỏ dở ngang chỉ vì anh “ngủ quên”.
Cứ thế tự buồn, tự thấy hụt hẫng, cô đơn, rồi quay sang trách móc anh ấy. Tưởng đâu anh ấy sẽ giữ lại sự kết nối trước nhưng mọi thứ càng tệ hơn.

——.——
Cơ chế tâm lý đàn ông sẽ hoàn toàn khác :
Phụ nữ, khi yêu phụ nữ cần kết nối nhiều hơn qua việc nói chuyện , qua tin nhắn.
Đàn ông cần không gian để tái tạo năng lượng, xử lý cảm xúc và duy trì sự chủ động trong kết nối.

Nhưng phụ nữ khi không hiểu điều này, nhất là mang theo nỗi sợ (tổn thương bị bỏ rơi) bạn càng thấy im là bạn càng nhắn nhiều, càng chủ động, anh càng áp lực và rồi im lặng, chọn trả lời hờ hững trước khi… rút lui hoàn toàn.
Và lúc này anh ấy sẽ rút năng lượng, không phản hồi, không trả lời, (hoặc trả lời 1-2 câu rồi lại im lặng)
Nếu bạn cũng từng rơi vào trường hợp giống Tracy thì đây là điều bạn cần biết.

🖤Các kiểu nhắn tin từ chính từng loại “bóng tối” tính nữ này đang đẩy đàn ông đi xa hơn :
1. Nhắn tin hỏi dồn liên tục, hỏi liên tục “anh đang ở đâu anh đang làm gì, tại sao vẫn chưa trả lời” -> đây là kiểu điều tra khiến anh cảm thấy bị theo dõi hơn là được quan tâm (bạn đang sử dụng năng lượng “bóng tối” CEO Feminine Flavor).

2. Nhắn để quan tâm “sáng nay anh đi làm có ăn sáng không?” , “anh nhớ về đúng giờ nhé” -> chăm sóc một cách quá mức (năng lượng “bóng tối” của Caregiver Feminine Flavor).

3. Nhắn để chứng minh mình ổn “em không sao” , “thích thì nhắn không thì thôi” , nhưng bên trong lại lo lắng, bồn chồn (bạn đang sử dụng năng lượng “bóng tối” của Celebrity) .

4. Nhắn để tìm sự xác nhận, sự trấn an để xoa dịu nỗi lo trong lòng mình -> cảm giác chuẩn bị bị bỏ rơi (năng lượng “bóng tối” của cô A Little Girl)

Làm gì khi bạn thấy mình rơi vào vòng xoáy tin nhắn, đợi phản hồi và rồi lo lắng?
1: Dừng lại và nhận diện
“Mình đang nhắn vì muốn kết nối” hay đang cố xoa dịu nỗi sợ bị bỏi rơi?
2: Thay vì nhắn hãy dịch chuyển năng lượng
Có thể là : “Đi bộ 15 phút (để không tập trung vào điện thoại) hoặc Hẹn hò với một người bạn nào đó.
3: Viết nhật ký cảm xúc thay vì chỉ thả lên anh ấy những sự khó chịu bực bội.
4 : Tham gia vào workshop “Từ Thu Hút Đến Gắn Bó” sắp tới của mình để nhận diện những năng lượng bóng tối mà bạn dẫn dắt bạn hành động một cách vô thức.

🌷Một workshop 90 phút sẽ giúp bạn hiểu:
- Vì sao đàn ông từng say mê rồi đột ngột rút lui
- Vì sao càng quan tâm càng bị xa
- Vì sao “sai năng lượng” (CEO – Mothering – Little Girl – Es**rt – Celebrity) khiến họ mất đi sức hấp dẫn tự nhiên
- Và làm sao để lấy lại nhịp kết nối, sức hút tự nhiên, năng lượng nữ tính đúng giai đoạn mà không phải cố, không phải gồng, không phải khiến mình nhỏ lại.

Link đăng ký bên dưới

Woman Level Up

07/01/2026

06/01/2026

05/01/2026

03/01/2026

21/12/2025

17/12/2025

16/12/2025

08/12/2025

03/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category