Yogi Mom

01/08/2025

Hôm nay mạng xã hội share nhiều lời khuyên ý nghĩa của chú Hoàng Nam Tiến 🖤
Một trong những câu đó là: … không ngừng học tập, học để tìm ra phiên bản tốt nhất của mình.
Năm ngoái đọc cuốn này không hiểu, năm nay đọc lại thấy hay quá, hiểu được rồi!
Học để cho Opla thấy là sự học không bị ràng buộc bởi trường lớp thầy cô hay giờ giấc bằng cấp, mà càng học mình càng tự do!

31/07/2025

Hẹn gặp bạn trong chuỗi bài mới dành cho hội viên!
Kênh YouTube : Yogi Mom

28/07/2025

Mình đã tìm thấy thứ ngôn ngữ khó hơn viết code, và lần này không ai debug giúp mình được nữa rồi, là hệ thống 12 kinh, 8 mạch, lạc mạch, kinh biệt, kinh cân, kinh da… là 361 cái huyệt chính và ty tỷ cái huyệt tên gì đọc xong là quên được ngay luôn!
Thầy hỏi có thấy rung ko em?
Dạ em ko thấy bệnh nhân run
Không ý thầy là khi cắm kim vào huyệt e có cảm nhận dc sự rung động trong huyệt ko?
Dạ ko, em thấy tay em run, tim em đập mạnh thôi còn ở trỏng em không biết 🤣

Chặng này không ai debug dùm cho nhưng được cái có anh AI nên cũng đỡ loạn 😆

26/07/2025

Hội An, cánh đồng lúa, đốt lửa trại trên biển , rạp phim ngoài trời và chợ phiên cuối tuần ❤️

Chào bạn, mình là Thương, hiện đang sống ở Hội An, mình dạy yoga, các khoá học yoga bầu và homeschool con trai Opla của mình. 🌸 Đăng ký Hội Viên để xem các...

26/07/2025

Nhìn nắng nhảy múa!
Home ❤️

25/07/2025

Một ly trà hoa cúc kỷ tử cho ngày nhức đầu, mỏi mắt 🌼🍵
Thanh nhiệt, dịu gan, sáng mắt, an thần — nhẹ người hẳn ra!
Dạo này mình mê mùi thảo dược!

23/07/2025

Hội An ❤️

21/07/2025

Mời bạn xem trên YouTube Yogi Mom nhé!
➡️ https://youtu.be/-utxVfP-yjQ?si=OGViXqnH641Gum1w

17/07/2025

Chị hàng xóm:
Ôi em thích hoa cúc lắm hả, lần nào qua cũng thấy cắm hoa cúc
Là do mới rằm á chị ơi
Do cha con thằng Opla đi ngang chợ Bà Lê mà thấy mấy bà mời mua hoa, bán hoa đầy đường là cha con nó lại nảy số “nay ngày lễ gì, kỷ niệm gì ở VN mà mình biết ko?” nên bả mời thì cha con nó mua, đưa về tặng mẹ luôn cho an tâm 🤣

15/07/2025

Yoga có giúp bạn giảm cân?

13/07/2025

✨ Ngon lành trở lại 😆

Bạn có bao giờ tự hỏi: Mất bao lâu để một người mẹ thật sự phục hồi sau sinh?
Theo mình (và cũng theo nhiều nghiên cứu), nếu chúng ta cần khoảng 9–10 tháng để mang thai, và một năm bỉm sữa chăm con, thì cơ thể và tâm trí cũng cần ít nhất chừng đó — thậm chí hơn — để hồi phục lại hoàn toàn cả về bên trong lẫn bên ngoài.

Phục hồi không vội vàng.
Từng chút một: nghỉ ngơi đủ, tập luyện nhẹ nhàng, lắng nghe cơ thể mình và kiên nhẫn với hành trình “thoát vai bỉm sữa”

🤍 Nếu bạn đang tìm một nơi để bắt đầu hoặc quay lại với yoga, mình có các lớp sau:

- Lớp yoga online buổi tối học qua Zoom
- Khoá học yoga dành riêng cho mẹ Bầu
- Các khóa học yoga online qua video dành cho hội viên trên kênh YouTube Yogi Mom:
• Khóa cơ bản
• Khóa thư giãn, giảm đau cổ vai gáy – lưng
• Khóa giảm cân
• Khóa phục hồi sau sinh

Hẹn gặp bạn trên thảm tập – nơi chúng ta nhẹ nhàng trở về với chính mình 🌸

12/07/2025

Hội An ❤️