Dung mẹ em Ray

Dung mẹ em Ray Hành trình học làm mẹ. Học được từ mẹ bỉm và chia sẻ lại cho các mẹ bỉm. 💟

07/01/2026

Ray lần đầu đi chơi xa.

30/12/2025

Ngày chủ nhật của nhà Ray 🌱🍼🍼🍼

Ray iu 7m 🌱🌱🌱
11/12/2025

Ray iu 7m 🌱🌱🌱

4 chiếc máy chân ái sau hơn 06 tháng chăm Ray mà Dung nghĩ các mẹ bầu bỉm rất nên đầu tư để chăm con vui khỏe nhàn hơn 1...
25/11/2025

4 chiếc máy chân ái sau hơn 06 tháng chăm Ray mà Dung nghĩ các mẹ bầu bỉm rất nên đầu tư để chăm con vui khỏe nhàn hơn 1 xíu.

Nếu đẻ đứa nữa thì sẽ xin chồng sắm thêm máy rửa bình mặc dù ông Trí rửa nhiều hơn 😆😆

Sách giấy xem chán gặm toe tua, thì mẹ mua sách vải thôi 😆😆Ở cái tuổi mà gì cũng đưa vô miệng, tự nhiên có mấy cuốn sách...
16/11/2025

Sách giấy xem chán gặm toe tua, thì mẹ mua sách vải thôi 😆😆

Ở cái tuổi mà gì cũng đưa vô miệng, tự nhiên có mấy cuốn sách vải như này cũng hay hay.

Sách gặm xong dơ mang giặt tiệt trùng sạch sẽ, lại có tiếng xột xoẹt vui tai nên Ray thích mê luôn, tăng khả năng cầm nắm tốt nữa chớ. 💯💯💯

14/11/2025

Cách phân biệt ngày – đêm cho trẻ Dung đã làm để áp dụng cho Ray trộm vía thành công, các mẹ bỉm cần tham khảo nhé:

💤 Ban ngày – tạo sự tỉnh táo
Giúp bé hiểu ban ngày là lúc thức – chơi – giao tiếp:
1. Môi trường sáng
• Mở rèm, cho ánh sáng tự nhiên vào phòng.
• Không cần bật đèn quá sáng nhưng không để phòng tối.
2. Tiếng động bình thường
• Vẫn sinh hoạt như thường: nói chuyện, tiếng bước chân, tiếng máy giặt…
• Không cố gắng giữ phòng quá yên tĩnh.
3. Tương tác nhiều với bé
• Nói chuyện, hát, chơi đồ chơi, tummy time.
• Thay tã, cho bú đều hơn (2-4 giờ/lần tùy vào tháng tuổi).
4. Giấc ngủ ban ngày ngắn hơn
• Một giấc ngủ ban ngày thường chỉ 30–90 phút.
• Không để bé ngủ kéo dài quá 2 giờ (trừ bé sơ sinh 1 tháng đầu có thể ngủ nhiều).

🌙 Ban đêm – tạo sự yên tĩnh
Giúp bé cảm nhận đêm là thời gian ngủ dài:
1. Tắt bớt ánh sáng
• Dùng đèn vàng nhỏ hoặc đèn ngủ mờ.
• Tránh ánh sáng trắng – xanh vì nó làm bé tỉnh táo.
2. Ít nói – ít tương tác
• Khi cho bú ban đêm: cho bé bú trong im lặng, không chơi, không nói chuyện nhiều.
• Thay tã thật nhẹ nhàng, hạn chế làm bé tỉnh.
3. Giữ môi trường yên tĩnh, mát mẻ
• Nhiệt độ 26–27°C, thoáng.
• Không bật nhạc, không mở TV.
4. Chu trình ngủ đêm dài hơn
• Bé sơ sinh: vẫn bú đêm nhưng sẽ dần ngủ dài 3–5 tiếng.
• Bé 2–3 tháng trở lên: giấc đêm kéo dài 5–8 tiếng tùy bé.

🧘‍♀️ Thiết lập thói quen trước khi ngủ (Bedtime routine)
- Vệ sinh thay bỉm
- Thay quần áo nếu cần
- Bật tiếng ồn trắng
- Ngậm ti giả nếu con ti bình hoặc ti mẹ.

Em Ray trộm vía rèn vào nếp khi ra tháng, từ đó đến nay e phân biệt ngày đêm khá ổn. Đêm 7 8h ngủ 1 mạch tới sáng ( dậy ti 2 -3 cử rồi ngủ lại ngay).

Phân biệt ngày đêm đc các mẹ sẽ đỡ mất ngủ lắm đó 💟

.

Mẹ đi làm được 03 ngày, trộm vía tỉ lần em ngoan, hợp tác ở với ông bà ngoại. Lúc này mới thấy việc Thiết lập lịch sinh ...
13/11/2025

Mẹ đi làm được 03 ngày, trộm vía tỉ lần em ngoan, hợp tác ở với ông bà ngoại.

Lúc này mới thấy việc Thiết lập lịch sinh hoạt cho em Ray sớm là vô cùng đúng đắn. Trộm vía em ngoan, ăn ngủ đúng giờ, mẹ đỡ lo, ob ngoại cũng đỡ cực phần nào.

🌱🌱🌱Mẹ Ray chia sẻ lại cho các mẹ tham khảo nhé.

- Nguyên tắc: Dựa trên chu kì sinh hoạt: Ăn - Chơi - Ngủ.
- Đảm bảo thời gian thức phù hợp với tháng tuổi cho con - tính cả giờ ăn ( Như Ray 6m+: Thức 2 -2.5 tiếng).
- Đảm bảo các giấc ngủ ngày ( Ray nay ngủ ngày 3 giấc).
- Tổng thời gian ngủ ngày: 3- 4 tiếng, ngủ đêm: 10-11 tiếng.
- Giữ giờ ngủ và giờ thức cố định mỗi ngày.
- Quan sát và nắm bắt dấu hiệu buồn ngủ: Dụi mắt, ngáp, nhìn xa, giảm tương tác.
- Giãn cử sữa phù hợp, cho ti khi con đói - nắm bắt tín hiệu đói ( Ray đang giãn cử 3.5 - 4 tiếng).
- Cho con chơi, vận động đủ nhiều để tiêu hao năng lượng.
- Phân biệt ngày - đêm.

🌱Rèn lịch sinh hoạt Dung thấy có nhiều lợi ích:
- Nắm được giờ giấc ăn - chơi - ngủ của con.
- Hạn chế việc con khóc đòi ngủ, khóc đòi ăn, mẹ dễ đoán nhu cầu của con hơn.
- Theo dõi đc lượng sữa và giấc ngủ.
- Con khỏe, no, ngủ đủ giấc, mẹ nhàn hơn.

Các mẹ luyện 1 2 tuần là con sẽ sớm quen nếp. Trộm vía Dung luyện cho Ray sớm nên e đã quen lịch sinh hoạt theo các tháng, mẹ khỏe con vui.

Các mẹ tham khảo nhé 💟 Cần gì cứ nhắn mẹ Ray chia sẻ và giao lưu kinh nghiệm chăm con nhé.

Đăng ở tóp2 nên đăng thêm ở đây cho mẹ bầu nào cần. Mẹ nào cần file hay danh sách tham khảo nhắn Dung nhé. Vì đã sinh em...
11/11/2025

Đăng ở tóp2 nên đăng thêm ở đây cho mẹ bầu nào cần.
Mẹ nào cần file hay danh sách tham khảo nhắn Dung nhé. Vì đã sinh em Ray 6m rồi nên Dung có review lại danh sách tối giản, cần thiết và đầy đủ.

Ngày đầu tiên hai mẹ con xa nhau gần 10 tiếng. Trộm vía tỉ lần em ở nhà ngoan, sinh hoạt đúng giờ giấc, chơi vui không q...
11/11/2025

Ngày đầu tiên hai mẹ con xa nhau gần 10 tiếng. Trộm vía tỉ lần em ở nhà ngoan, sinh hoạt đúng giờ giấc, chơi vui không quấy khóc. Thương em 💗

Address

Thủy Thanh/Hương Thủy
Hue

Telephone

+84782159567

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dung mẹ em Ray posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dung mẹ em Ray:

Shortcuts

Share

Category