
09/07/2025
Bài học ngày 3
Tác động của điều bạn lặp đi lặp lại nhiều lần mỗi ngày vô cùng mạnh mẽ, vì:
💡 1. Hành vi lặp lại tạo thành THÓI QUEN
Những gì bạn làm mỗi ngày — dù là suy nghĩ, cảm xúc hay hành động — nếu lặp lại đủ lâu sẽ trở thành thói quen tự động, không cần suy nghĩ.
Ví dụ: Mỗi sáng bạn chọn nghĩ tích cực hay tiêu cực, điều đó sẽ định hình tâm trạng – năng lượng – cách bạn phản ứng suốt ngày hôm đó.
💡 2. Thói quen hình thành NIỀM TIN VÀ BẢN SẮC
Điều bạn lặp lại sẽ tạo ra một hình ảnh về chính mình trong tiềm thức. Lâu dần, bạn tin đó là "con người thật của mình".
Ví dụ: Nếu bạn thường xuyên nói "Tôi không giỏi", "Tôi không xứng đáng", thì tiềm thức sẽ ghi nhận và biến nó thành giới hạn bản thân.
💡 3. Niềm tin & bản sắc quyết định KẾT QUẢ CUỘC SỐNG
Từ thói quen → hình thành niềm tin → dẫn đến hành động → tạo ra kết quả. Vậy nên những gì bạn lặp lại mỗi ngày là gốc rễ của mọi điều bạn trải nghiệm trong đời sống: tài chính, sức khỏe, mối quan hệ, công việc,…
✅ "Bạn không thay đổi cuộc sống bằng 1 quyết định lớn,
mà bằng những hành động nhỏ lặp đi lặp lại mỗi ngày."
👉 Hãy CHỦ ĐỘNG chọn điều tích cực để lặp lại – đó là cách bạn lập trình lại cuộc đời mình.