23/10/2025
Mình mất 2 năm stress để học 1 bài học…Chăm sóc con khi GIAO MÙA - Ước gì các mẹ biết sớm hơn
Hồi còn trẻ, mình thích nhất mùa thu nhưng từ khi có con, mùa này lại là mùa ám ảnh nhất của mình vì lý do: con dễ ốm.
Trải qua thêm 2 đợt giao mùa nữa trong 2 năm sau đó, mình có thêm nhiều kinh nghiệm hơn và đây là những điều mình ước các mẹ có thể biết sớm hơn để biết cách phòng tránh:
1. Giữ ấm, giữ ấm, giữ ấm
Điều quan trọng phải nói lại 3 lần. Thực sự giao mùa, thời tiết thay đổi liên tục, lúc nóng lúc lạnh, cơ thể con lại rất mong manh, sơ hở tí là bị nhiễm lạnh ngay. Nên các mẹ không được chủ quan nhá
Mình có mấy típ giữ ấm thế này:
- Khi tắm cho con mình thường đóng cửa thật kín, bật đèn sưởi nếu trời lạnh. Đổ vài giọt tinh dầu và nước cốt gừng vào nước ấm nóng, tắm nhanh cho con.
- Tắm xong là ngay lập tức dùng máy sấy tóc, sấy khô từ lưng xuống. Nếu có gội đầu thì sấy thật khô tóc cho con. Mình hay sấy thêm phần gan bàn chân, bàn tay, bụng của con nữa.
- Thoa sáp giữ ấm trước khi đi ngủ và sau khi tắm ở gan bàn chân, bụng, lưng, cổ cho con. Loại sáp mình thấy giữ ấm tốt hơn loại tinh dầu, mùi cũng rất dễ chịu, k làm nóng rát da của con.
- Thi thoảng mình ngâm chân với nước cốt gừng và dầu tràm cho con trước khi đi ngủ.
- Ưu tiên cho con uống nước ấm nóng, sữa ấm để làm ấm cơ thể từ bên trong.
Xôi dùng đủ loại cả: nước cốt gừng, dầu tràm, dầu khuynh diệp, sáp giữ ấm hơn 2 năm nay rồi. Nước cốt gừng mình thường nhỏ vào nước tắm khi tắm cho con, sáp giữ ấm mình thoa lên lòng bàn chân, ngực lưng, cổ để giữ ấm khi nằm điều hòa hoặc khi giao mùa. Con ho thì bôi hõm cổ, con nghẹt thì bôi cửa mũi. Riêng giữ ấm quyết định khá nhiều đến việc con ốm ho sổ mũi đấy ạ.
2. Chế biến có món ăn có tỏi, gừng
Trong thực đơn của con, mình thường cho thêm tỏi, gừng làm gia vị phi thơm, cũng vừa để tăng đề kháng tự nhiên cho con nữa. Mình thì ưu tiên tỏi tươi hơn là bột tỏi.
3. Máy lọc không khí
Đây là món đồ mình thấy xứng đáng để đầu tư nhất, đặc biệt là với em bé ở giai đoạn sơ sinh, giúp con có môi trường khử khuẩn, k mùi, k bụi mịn ảnh hưởng đến đường hô hấp. Nếu để con ốm ở giai đoạn này, nhất là viêm phổi hay viêm tai thì khả năng con sẽ tái đi tái lại sẽ cao.
Nhà mình đang dùng em máy này (dưới bình luận) thì ưng nhất cái khoản cảnh báo ô nhiễm không khí cực nhạy vì con mình chỉ cần đi puu là phát hiện được mùi lạ ngay. Lọc 5 phút là hết sạch mùi. Mình dùng đến năm thứ 4 rồi. Siêu ưng luôn, dùng được qua app ạ.
4. Nhỏ mũi Livespo Navax
Em này thì mình đã chia sẻ nhiều đến các mẹ rồi, phòng bệnh mũi họng cho con siêu đỉnh. Màu vàng để nhỏ phòng hàng ngày, tăng đề kháng mũi họng, màu đỏ là chớm mũi cái xịt luôn.
5. Nước muối ưu trương Nebianax 3%
Muốn con hạn chế sử dụng kháng sinh, mẹ nên tìm hiểu loại này nhé, chỉ cần con chớm viêm mũi, sổ mũi, mũi xanh vàng là xịt luôn. Nhẹ thì 2 hôm là đỡ hẳn. Dùng tối đa 7 ngày, bác sĩ Nhi Trung Ương kê đơn, hàng Ý.
6. Hút mũi cầm tay
Hút mũi chân ái của Xôi. Giá rẻ nhưng xịn thật nha vì mình trải nghiệm từ rẻ đến đắt rồi. Loại này hút êm, khỏe, kiệt. Các mẹ có con viêm tai giữa tái đi tái lại chỉ cần vệ sinh mũi thật sạch, hút mũi thường xuyên (chớm có mũi phải hút sạch, tránh tình trạng con hít, xì mũi k đúng cách chảy ngược vào tai)
7. Máy hút bụi giường nệm
- Khi con từ 0-1 tuổi, các hoạt động chủ yếu sẽ là ở trên giường nên cần vệ sinh sạch sẽ không gian giường ngủ, phòng ngủ. Nói thật chứ cầm gối phủi bụi không hết luôn nên mình sắm em máy hút về.
Chân ái cho những nhà sống giữa không khí nhiều bụi mịn như nhà mình. Tiếng ồn vừa vừa, hút sạch cả bụi mịn lẫn tóc tai, có tia UV khử khuẩn luôn.
8. Tăng đề kháng:
Mùa giao mùa trẻ con cực kỳ dễ ốm vì thời tiết thay đổi, môi trường có nhiều vi rút vi khuẩn hơn bao giờ hết. Nên mỗi năm vào giao mùa, mình thường bổ sung tăng đề kháng cho con:
-Dưới 1 tuổi thì mình cho con uống tăng đề kháng Gadopax. Loại này mình biết từ bác sĩ Nguyễn Thanh Sang. Thành phần có Beta-Glucan cao nhất hiện nay, tác động hiệu quả đến hệ miễn dịch. Rồi có cả Vitamin C, D, kẽm, bộ 3 tăng đề kháng cho con. Mình cho con uống khoảng 3 lọ thì thấy cải thiện.
=> Bổ sung thêm: việc tăng đề kháng tổng thể nên kết hợp với việc cho con ăn uống dinh dưỡng đa dạng-đủ chất, vận động ngoài trời ít nhất 30’/ngày, ngủ sớm-ngủ đủ, lịch sinh hoạt phù hợp với tháng tuổi…
9.Lăn bôi muỗi
Mấy hôm mưa, môi trường ẩm rất thích hợp cho muỗi phát triển. Mà sợ nhất là muỗi đốt rồi lây bệnh thì sợ lắm, đặc biệt là sốt xuất huyết đến mùa rồi các mẹ ơi. Nên mình phòng cho con bằng cách xịt phòng đuổi muỗi, lăn thoa muỗi mỗi khi con ra ngoài và trong phòng luôn có 1 chiếc đèn bắt muỗi nữa.
Mẹ nào muốn vừa phòng muỗi khi con ngủ, vừa k sợ con ngã khi con tập đứng tập đi thì có thể tham khảo màn chống ngã nha. Tui sắm ngay em này khi chị Mi bị ngã 3 lần trong 1 tháng và nhà cũng cự c kỳ nhiều muỗi nữa.
10. Mũ + khẩu trang + yếm + quần áo dài tay
Thời trang giao mùa của con đấy các mẹ:
-Đi ra ngoài kể cả đông hay hè, mình vẫn thường đội mũ, đeo khẩu trang cho con.
- Yếm thì nên quàng vào cổ khi con ngủ, đổ vài giọt tinh dầu lên yếm để giúp con thoáng đường th…ở và dễ ngủ hơn.
-Khi trời trở lạnh nên mặc quần áo dài tay theo từng lớp, mỏng bên trong để dễ dàng thấm hút mồ hôi, dày bên ngoài…
Mẹ nào thắc mắc gì cứ comment để mình trả lời nha. Kinh nghiệm xương máu này, mình chia sẻ với mong muốn không mẹ nào phải trải qua nỗi đau như mình.
Những sản phẩm mình dùng cho con khi giao mùa, mình có để link bên dưới bình luận cho các mẹ tham khảo nha.
Hãy share để cảnh báo cho những mẹ khác - có thể bạn sẽ cứu được một đứa trẻ!
(Nguồn: Thu Hằng viết)
