Tịnh An

Tịnh An Lắng nghe nhịp điệu tự nhiên, ta sẽ cảm nhận năng lượng tích cực. Khi tâm t? An yên chỉ được tìm thấy khi thân thể khỏe mạnh, tâm có tịnh lòng mới an.

Cuộc sống khởi sắc tự nhiên.

Từ khi dùng thuốc sắc, tôi trở lại trạng thái của cô gái đôi mươi
07/03/2025

Từ khi dùng thuốc sắc, tôi trở lại trạng thái của cô gái đôi mươi




Trung Y có câu có những bệnh có thể tự bản thân chữa lànhMà thiệt ra có đến tận 90% lận đó nha. Để ý người xung quanh th...
07/02/2025

Trung Y có câu có những bệnh có thể tự bản thân chữa lành

Mà thiệt ra có đến tận 90% lận đó nha. Để ý người xung quanh thử xem, vượt qua được một nỗi buồn hay lo lắng có phải sắc diện họ thay đổi không. Tâm tính khác như người khác vậy đó, tích cực lắm.

———
Người càng vui vẻ càng ít bệnh, khả năng miễn dịch cũng cao nữa, suốt ngày lo Âu buồn rầu thì gan là bộ phận ảnh hưởng trước, gan hỏa, tâm hỏa mất ngủ nổi mụn gan uất kết đã sạm nổi nám…
Dính đến gan là dính đến thận, gan tỳ bất hoà, suy giảm chính khí bệnh tật xâm nhập, rất nghiêm trọng.
Trong sách hoàng đế nội kinh cũng có viết là chưa bệnh đã phòng, tăng cường chính khí để một khi chính khí đây đủ thì tà khí có xâm nhập cũng khó quấy rối cơ thể, không dễ làm cho nhiễm bệnh dù bất kì nghịch cảnh nào.

Cho nên vui vẻ lạc quan là cách dễ dàng nâng cao chính khí mà ngày nay nhiều người đã bỏ qua. Trung y nói không thông sẽ gây đau mà.

Đầu năm giới thiệu loại thuốc bổ tốt nhất cho mọi người là mặt trời, ăn uống, vận động, tự chăm lo yêu thương bản thân. Còn như ai đã vận động tốt mà miễn dịch vẫn yếu kém thì xem lại thể trạng ở trong, yếu tố ăn uống ngủ nghỉ tinh thần học tập.

Mặt trời là thứ quan trọng lắm á. Đừng có sợ đen sợ nắng.

23/01/2025

Đừng gội đầu vào buổi sáng nữa.

Bạn đã từng nghe thủy thấp tích tụ trong cơ thể chưa? Giống như mặt phẳng nước đang yên lặng, khi bạn di chuyển sẽ tạo ra mất cân bằng, do đó sẽ có hiện tượng chóng mặt.
Khi bạn gội đầu vào buổi sáng, nước bị tích tụ lại ở vùng đầu cho dù bạn có sấy khô và theo thời gian thủy thấp tích tụ càng nghiêm trọng. Khi mạch của bạn hư yếu, không thể chuyển hóa được hết lượng nước thừa này dẫn đến tình trạng dễ chóng mặt, phù nề và khó chịu.
Vậy nên, khi bạn cảm thấy đứng
thẳng thì không sao mà chỉ cần nghiêng người, xoay, ngả qua ngả lại gọi là lúc lắc qua lại mà chóng mặt ngay thì gọi là hiện tượng thủy thấp tích tụ.
Chúng ta phải làm gì
Không gội đầu buổi sáng.
Làm mạnh khí huyết, khơi thông mạch gồm dinh dưỡng bổ khí bổ máu, tìm các kĩ thuật viên có tay nghề giúp đả thông khí, không để cơ thể nhiễm Hàn lạnh nếu có phải xử lý ngay( thay đổi thói quen tắm gội, giữ ấm, xông, hơ, ngâm, đập vỗ, chà..ấn, massage, phơi nắng..).
Khi gội đầu, nên dùng nước ấm và không gội buổi sáng, tráng tóc tráng đa dầu bằng những loại thảo dược tốt ôn ấm.

Nên có lối sống lành khỏe những thói quen lành mạnh như trên. Bất kì độ tuổi nào cũng nên chăm sóc.


“ Một đứa trẻ được nuôi dưỡng tốt, trước hết, sẽ đạt đến... tiêu chuẩn của độ tuổi về chiều cao và cân nặng. Trẻ có màu ...
30/12/2024

“ Một đứa trẻ được nuôi dưỡng tốt, trước hết, sẽ đạt đến... tiêu chuẩn của độ tuổi về chiều cao và cân nặng. Trẻ có màu da đẹp, mắt sáng, không có quầng thâm hoặc quầng thâm dưới mắt và mái tóc bóng mượt. Dáng đi của trẻ tốt, bước đi uyển chuyển, da thịt săn chắc và cơ bắp phát triển tốt. Về tính cách, trẻ thường vui vẻ và tốt bụng; trẻ tràn đầy sức sống và tinh thần của động vật và luôn năng động, cả về thể chất lẫn tinh thần. Trẻ ngủ ngon, ăn ngon và tiêu hóa tốt, ruột đều đặn. Tóm lại, trẻ là những gì mà thiên nhiên muốn trẻ trở thành trước khi trở thành bất cứ thứ gì khác: một động vật trẻ khỏe mạnh, vui vẻ”

L. J. Roberts 'What Is Malnutrit- ion?' U.S. Department of Labor Public- ation No. 59 1944

Uống thuốc mới vài viên đã bảo không tác dụng. thuốc sắc chưa hết 1 liệu trình đã bảo không xi nhê. Bệnh bao năm mà đòi ...
27/12/2024

Uống thuốc mới vài viên đã bảo không tác dụng.
thuốc sắc chưa hết 1 liệu trình đã bảo không xi nhê.
Bệnh bao năm mà đòi hết trong 1 giờ, thuốc là phải từ từ nó dẫn vào, đâu phải thuốc kích dục mãn nguyện đâu mọi người.

Xây cái nhà thì cái móng xây trước, xây chắc rồi đến các thứ khác. Xây cái móng chưa chắc mà xây cái cột cái nhà thì ở được bao lâu.

Hỏi ra bệnh chỗ nào cũng có hết trơn. Cơ thể nó cũng cần thời gian để sửa chửa chứ ạ.

Bạn cứ tưởng tượng bộ óc của bạn nó béo thế, mà bạn cho nó ăn củ mì, uống rượu, làm sao nó khỏe mạnh được. Nếu nói thức ...
25/12/2024

Bạn cứ tưởng tượng bộ óc của bạn nó béo thế, mà bạn cho nó ăn củ mì, uống rượu, làm sao nó khỏe mạnh được.
Nếu nói thức ăn, đồ uống không ảnh hưởng đến não bộ, hành vi, cơ thể vật lý của con người, thì dòm mấy người say rượu...họ đi đứng, hành xử thế nào ? họ cho vào người họ cái gì ? là RƯỢU

Thức ăn tốt cho bộ não con người là đây nè.


ĐI BỘ hay ĂN ĐỒ NGỌT ? để TĂNG NĂNG LƯỢNG và CHỐNG MỆT MỎI ? Trả lời : ĐI BỘ.Vẫn còn những người cứng đầu khăng khăng rằ...
20/12/2024

ĐI BỘ hay ĂN ĐỒ NGỌT ? để TĂNG NĂNG LƯỢNG và CHỐNG MỆT MỎI ?
Trả lời : ĐI BỘ.

Vẫn còn những người cứng đầu khăng khăng rằng một thanh kẹo hoặc một vài thìa đường trong trà sẽ giúp bạn nạp nhiều năng lượng hơn bất cứ thứ gì khác. Vâng, không phải vậy!

Đó là lời của Robert E. Thayer, Tiến sĩ, nhà tâm lý học tại Đại học Tiểu bang California, Long Beach, người đáng lẽ phải biết vì ông đã tiến hành một thí nghiệm so sánh năng lượng tạo ra từ một thanh kẹo với mười phút đi bộ nhanh.

Phát hiện của ông là gì? Việc chạy đến máy bán hàng tự động trong thời gian nghỉ mười phút sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng khi năng lượng giảm sút hơn là một thanh sô cô la.

Bài kiểm tra của Thayer, với sự tham gia của 18 sinh viên trong 12 ngày, đã so sánh mức năng lượng từ bài tập thể dục và từ thanh kẹo mà không tập thể dục. Không thay đổi, các sinh viên cảm thấy năng lượng lớn hơn sau khoảng thời gian 20 phút, một giờ và hai giờ tập thể dục so với khi ăn kẹo.

Sự gia tăng năng lượng từ thanh kẹo kéo dài hơn 20 phút một chút và giảm nhanh trong vòng hai giờ. Căng thẳng và stress thường tăng lên sau khi ăn kẹo và giảm sau mười phút đi bộ.

Vì vậy, lần tới khi bạn muốn ăn đồ ngọt để chống lại sự mệt mỏi, đừng làm vậy. Thay vào đó, hãy đi bộ đường dài!

James F. Scheer Health Freedom News

Thực tế là đúng như vậy, mỗi lần mệt mỏi áp lực thì đi bộ giúp rất nhiều, thư giãn nhẹ. Tìm được chỗ nào ngồi xuống hít thở một lúc nữa thì càng tuyệt vời.
Xong rồi đi về nhà là hết ngay. Mình đã áp dụng và sống qua áp lực với cách này.

Không phải cứ chân tay lạnh đều là Hàn, lạnh chân tay có rất nhiều nguyên nhân có thể là do thiếu máu, khí huyết không đ...
17/12/2024

Không phải cứ chân tay lạnh đều là Hàn, lạnh chân tay có rất nhiều nguyên nhân có thể là do thiếu máu, khí huyết không đủ nên tứ chi đầu não là vùng xa trung tâm năng lượng sẽ thiếu hụt và sẽ lạnh tay chân kèm hoa mắt, chóng mặt đau đầu và cũng có thể do cơ thể có nhiều thấp trọc gây tắc nghẽn, ứ trệ khiến khí huyết không lưu thông, thường kèm các biểu hiện như đau nhức cơ thể, đau vai gáy, đau lưng…
Trước khi bổ thứ gì vào nên bài hàn hoặc trục thấp trước thì mới cải thiện tốt lên được ạ.

Và mùa lạnh đặc biệt mùa đông không nên bài Hàn càng bài càng nặng thêm rất nguy hiểm.

Ăn uống những món bồi bổ khí tăng máu huyết kết hợp sẽ làm ôn ấm hơn ạ.


Từ ngày chuyển qua hành nghề sức khỏe thì trong giỏ lúc nào cũng có mấy món đồ nghề. Chờ con đi học 2 tiếng thì làm gì?...
17/12/2024

Từ ngày chuyển qua hành nghề sức khỏe thì trong giỏ lúc nào cũng có mấy món đồ nghề.
Chờ con đi học 2 tiếng thì làm gì? Đọc sách và dùng chai dầu xoa bóp đầu cổ vai chớ làm gì, rồi chà chân chà tay, xoa mặt cho lưu thông máu,
chút nữa về nhà bớt được 30 phút làm việc khác.

Tối nào cũng nên làm thế này để tránh tai biến về đêm nha bà con, mùa này đã lạnh rồi. Ấm áp, ngủ ngon hơn, những người khó ngủ mất ngủ nên thử( dĩ nhiên bên trong phải bồi bổ thêm nữa để tạng phủ khỏe mạnh)



Address

1. 63 Đường 36, Phường Linh Đông, Thành Phố Thủ Đức, Hồ Chí Minh, 2. Thôn Suối Cam, Xã Cam Thành Bắc, Thành Phố , Cam Ranh, Khánh Hoà
Khanh Hoa

Telephone

+84917226768

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tịnh An posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tịnh An:

Shortcuts

Share

Category