
27/06/2025
🌿 "Tôi ngủ lại được - sau nhiều năm tỉnh lúc 3h sáng"
Tôi từng nghĩ: Cơ địa mình là thế. Ngủ 4 tiếng là đủ rồi. Nhưng hóa ra… là do stress tích tụ lâu ngày.
Một chị đồng nghiệp bảo tôi: “Em thử trà này đi. Đừng uống thuốc vội.”
Và tôi bắt đầu hành trình nhỏ của mình:
✔️ Pha trà Dưỡng Tâm mỗi tối sau 9h
✔️ Đặt điện thoại xa giường
✔️ Tập thở 5 phút, rồi đọc sách giấy
👉 Và rồi:
Ban đầu khó lắm. Nhưng ngày 5, tôi thấy mắt mình díu lại.
Ngày 10, tôi không nhớ nổi mình đã ngủ lúc mấy giờ.
Và ngày 15, tôi thức dậy lúc 6h sáng, nhẹ tênh. Không còn 3h sáng trống rỗng.
🍵 Trà Dưỡng Tâm Thuần Mộc – thức trà dành cho những người đang cố gắng lấy lại giấc ngủ tự nhiên
🌿 Không chất phụ gia – Không gây phụ thuộc
🌿 Hỗ trợ giảm căng thẳng thần kinh, giúp dễ đi vào giấc ngủ
🌿 Có thể dùng kèm ngâm chân, tập thở để hiệu quả sâu hơn
Ngủ – là nhu cầu cơ bản. Nhưng ngủ sâu – là một món quà mà tôi học cách tạo ra cho chính mình. Nếu như bạn muốn có 1 giấc ngủ ngon, cảm giác thư giãn thì đừng chần chừ, hãy liên hệ ngay cho Hòa Bình Pharma nhé!
---------------------------------
Công ty Cổ phần Hoà Bình Pharma
Website: https://hoabinhpharma.vn/
Hotline nhân viên tư vấn bán lẻ: 034.330.2166
Hotline nhân viên chăm sóc khách hàng: 096.725.3335
Hotline tư vấn bán buôn: 0963.833.928
Shopee: https://shopee.vn/hoabinhpharma.store
Tiktok: https://www.tiktok.com/.chinhhang
Nhóm Zalo nhận ưu đãi: https://zalo.me/g/hzofcx370
Website: https://thuanmocpharma.vn/