06/06/2025
ĐẶC ĐIỂM SIÊU VIỆT CỦA MUỐI BIỂN " EP SOM "
1. Ứng dụng trong Sức khỏe và Cách dùng chi tiết
Khi được hòa tan, muối Epsom tạo ra các ion Magie và Sulphate trong nước, đây chính là chìa khóa cho công dụng của nó. Da của chúng ta có thể hấp thụ hai ion này trong quá trình ngâm tắm, mang lại nhiều lợi ích.
A. Thư giãn & Giảm đau nhức cơ bắp 💪
Công dụng này là lý do chính khiến nhiều người tìm đến muối Epsom. Magie có vai trò quan trọng trong việc giúp cơ bắp thư giãn và giảm viêm.
Để thực hiện, bạn làm như sau: Pha khoảng 2 cốc (tương đương 400-500g) muối Epsom vào bồn tắm đầy nước ấm (không quá nóng). Ngâm mình trong khoảng 15-20 phút, 2-3 lần/tuần. Trong lúc ngâm, bạn có thể massage nhẹ nhàng các vùng cơ bị đau mỏi.
Bạn có thể thử thêm: Thêm vài giọt tinh dầu oải hương hoặc bạc hà vào bồn tắm để tăng hiệu quả thư giãn.
B. Ngâm chân giảm mỏi và khử mùi 🦶
Nếu không có bồn tắm, ngâm chân là một lựa chọn thay thế tuyệt vời.
Hướng dẫn thực hiện: Hòa tan nửa cốc (khoảng 100-150g) muối Epsom vào một chậu nước ấm lớn. Ngâm chân trong 20 phút. Việc này không chỉ giúp giảm đau nhức, sưng tấy ở bàn chân mà còn giúp làm mềm da và hỗ trợ khử mùi hôi.
C. Làm dịu da và tẩy tế bào chết ✨
Bí quyết cho làn da:
Tẩy tế bào chết: Trộn một ít muối Epsom với dầu dừa hoặc dầu olive để tạo thành hỗn hợp sệt. Massage nhẹ nhàng lên da ướt theo chuyển động tròn rồi tắm sạch.
Làm dịu vết côn trùng cắn/vết sưng nhỏ: Hòa 2 muỗng canh muối vào một cốc nước ấm. Dùng bông gòn hoặc khăn sạch thấm dung dịch rồi đắp lên vùng da bị ảnh hưởng trong vài phút.
2. Các Nghiên cứu Khoa học Liên quan 🔬
Đây là một lĩnh vực thú vị.
Về việc hấp thụ Magie qua da: Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy nồng độ magie trong máu đã tăng lên sau khi tắm muối Epsom. Tuy nhiên, nhiều nhà khoa học cho rằng giới khoa học vẫn chưa hoàn toàn thống nhất về hiệu quả của việc này.
Về việc giảm đau cơ: Lợi ích này được công nhận rộng rãi hơn. Việc ngâm mình trong nước ấm tự nó đã được chứng minh là giúp thư giãn cơ bắp và tăng lưu thông máu, từ đó giảm đau.
Về việc giảm căng thẳng: Magie đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh giúp tạo cảm giác bình tĩnh và thư giãn.
Tóm lại: Trong khi giới khoa học cần thêm dữ liệu, kinh nghiệm sử dụng của nhiều người đã chứng minh Epsom là một liệu pháp hỗ trợ hiệu quả.
Đặt hàng liền tay để xua tan đau nhức cơ bắp cùng Muối Epsom!
Đọc ngay bài viết về lợi ích sức khỏe và làm đẹp của Muối Epsom tại fanpage chính thức!
Nhắn tin cho chúng tôi để được giải đáp mọi thắc mắc về cách dùng Muối Epsom hiệu quả nhất!
Đừng chần chừ, hãy nuông chiều bản thân với Muối Epsom - món quà cho sức khỏe của bạn.
Theo dõi trang để kết nối với cộng đồng sống khỏe từ Muối Epsom!
thông tin liên hệ :
Hot line : 033 550 4872
NSCVN.COM.VN
muoibiennhat.com/muoi-bien-nhat-royal