https://www.facebook.com/101371359587847/

Đọc một chút, Nguyên Khê (2025)

14/05/2025

"Mỗi người đều có ngôi sao của riêng mình, nhưng tuỳ người mà sẽ có ý nghĩa khác nhau vậy. Với khách lữ hành, ngôi sao chính là người dẫn đường; đối với những người khác, nó chẳng là gì ngoài một vật lấp lánh phát sáng trên trời; đối với các học giả, những ngôi sao là một bài toán khó tìm ra lời giải. Với mình, chúng là của báu. Tuy vậy, bản chất của những vì sao là sự im lặng. Bạn, chỉ có bạn, mới có thể hiểu được những ý nghĩa khác nhau của vì sao"
Hoàng tử bé.

14/05/2025

"If one day everyone around you completely loses trust in you, what would you do?"

11/02/2025

Bảy năm trước tôi từng là cô gái đặt vé máy bay giữa đêm để bay đến Đà Nẵng níu kéo một người đang dần rời xa mình. Và hiện tại, nếu không làm công việc khai vấn, nếu không gặp những người đang vật vã sau khi kết thúc một mối quan hệ chẳng mấy lành mạnh, có lẽ tôi đã quên mất rằng mình từng khờ dại như thế.
Khi không biết tình yêu thật sự là gì, con người rất dễ dàng đánh đổi mọi thứ để có được một thứ gì đó na ná tình yêu, nhưng bản chất lại hoàn toàn trái ngược và khiến họ ngày càng kiệt quệ trong những ảo tưởng ái tình họ tự dựng lên trong tâm trí mình.
Sở dĩ chúng ta kiếm tìm tình yêu ở người khác một cách bất chấp và mù quáng là vì ta đang quá thiếu vắng tình yêu thương với chính mình. Và họ chỉ là một tấm gương phản chiếu không hơn không kém cách mà ta đang đối xử với bản thân. Nên nếu đã nỗ lực hết mình, bất chấp tất cả, thậm chí là phản bội và chối bỏ bản thân để có được tình yêu của người khác mà thứ bạn nhận lại chỉ là thương tổn lẫn khổ đau, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên tìm hiểu xem tình yêu thật sự là như thế nào. Hãy nghiêm túc ngồi lại và tự hỏi mình xem.
Trong cuốn "Món quà của sự không hoàn hảo" - tác giả Brené Brown có nói: “Khi chúng ta từ chối chính mình, chúng ta cũng đang từ chối những người yêu thương chúng ta một cách chân thành. Nếu bạn không yêu quý chính mình, bạn sẽ không thể yêu thương người khác một cách trọn vẹn. Tình yêu không phải là toan tính hay giữ lại những phần của mình khi bạn có thể dành trọn vẹn cho người khác. Tình yêu bắt đầu từ nơi bạn yêu thương bản thân, chấp nhận những yếu điểm của chính mình và hiểu rõ rằng không ai là hoàn hảo.” Sách ở đây: https://tinyurl.com/monquacuasukhonghoanhao
Bạn có đang đối xử với bản thân theo cái cách mà bạn muốn đối xử?
Bạn có biết đặt ra ranh giới rõ ràng với những người xung quanh để bảo vệ bản thân?
Bạn có chấp nhận, lắng nghe, ôm ấp cảm xúc và đầu tư thời gian vào việc khiến cuộc sống của mình tốt đẹp hơn hay chưa?
Bởi nếu bạn biết yêu thương bản thân, bạn sẽ không để người khác quyết định giá trị và sự an vui của mình. Điều đó đồng nghĩa với việc, bạn sẽ không cảm thấy mất hết tất cả khi họ không còn chọn hiện diện trong cuộc đời bạn.
Nếu bạn tập trung trau dồi và phát triển bản thân, bạn sẽ dần có đủ trí tuệ để tôn trọng hành trình của mình, qua đó dễ dàng hơn trong việc tôn trọng hành trình của người khác. Bạn sẽ nhẹ nhàng để họ ra đi vì bạn biết khi đích đến của mỗi người khác nhau, và chấp nhận sự thật hiển nhiên là một trong hai người sẽ phải rẽ lối.
Không phải người nào đó lấp lánh trong mắt bạn cũng là vì tự bản thân họ phát sáng, mà đôi khi sự lấp lánh của họ là do bạn dồn quá nhiều năng lượng của mình vào đó. Giống như con cáo đã từng nói một bí mật với hoàng tử bé 'chính thời gian mà cậu dành cho bông hồng của cậu mới khiến bông hồng của cậu trở nên quan trọng đến thế'.
Một người biết quý trọng thời gian và năng lượng của mình sẽ không cho ai đó chạm vào mình nếu người đấy cư xử tồi tệ, đừng nói đến việc van xin tình yêu từ người đó. Hay phản bội bản thân để có được sự hiện diện chẳng khiến mình hạnh phúc hay tốt đẹp hơn. Hay ngắn gọn hơn là, chúng ta chỉ chấp nhận tình yêu mà ta nghĩ rằng mình xứng đáng.
Vậy nên nếu bạn đang vật vã trong cuộc chiến với cái tôi, nếu bạn đang khổ đau vì mất đi một người không yêu thương mình thì hãy thử nghĩ thật kĩ xem liệu việc rời xa họ có phải là mất mát không hay nó là phép màu. Đừng cố nhất nhất thoả mãn bản ngã mà ép bản thân chịu đựng những thứ không thực sự phù hợp đến hết cuối đời, hãy để cánh cửa khép lại nếu sự khép lại của nó nhằm phục vụ cho mục đích cao hơn của bạn. Và hãy cho bản thân cơ hội chạm tay tới điều mà mình xứng đáng.
Đó chính là một hành động rõ ràng để thể hiện tình yêu thương với bản thân.
Theo - Choose health & healing- bài viết đã qua chỉnh sửa.

20/01/2025

Điều tồi tệ nhất trên cuộc đời này không phải là chuyện sống chết, với mình điều tồi tệ nhất là mất đi người thân của mình.
Mình không thể tưởng tượng được một ngày mình mất đi họ, bản thân mình sẽ thế nào cả, sẽ phải đối mặt thế nào, sống tiếp ra sao. Thực sự, không dám nghĩ tới.

17/01/2025

Mình vừa đọc được một câu mình thấy rất chạm: “Khi bạn quan trọng với một ai đó, có thể bạn không biết. Nhưng bạn không quan trọng với một ai đó, nhất định bạn sẽ biết.”
Mình từng nghĩ, nếu một mối quan hệ đủ quan trọng, chắc chắn sẽ có cách để giữ nó ở lại. Nhưng không phải đâu. Quan trọng hay không, đôi khi không nằm ở chỗ mình nghĩ hay cố gắng, mà nằm ở sự im lặng ở đầu dây bên kia. Bạn biết gì không? Khi bạn không quan trọng với ai đó, họ sẽ để bạn biết. Không phải bằng lời nói, mà bằng sự thờ ơ, sự lãng quên, sự vắng mặt mà không cần giải thích.
Đau nhất là cái cảm giác một mình gánh tất cả. Là mình tự tưởng tượng, tự hy vọng, tự an ủi rằng "có lẽ họ bận", "có lẽ họ cũng cần thời gian". Nhưng không. Họ không bận. Họ chỉ không chọn mình. Họ không cần thời gian, họ chỉ không cần mình trong thời gian của họ.

Trích: The Jasmine Guy
Ảnh: Pinterest

11/01/2025

/ một sáng mùa đông lạnh, đây là lúc cảm nhận rõ nhất, Tết sắp đến, sắp hết năm rồi. Những kế hoạch, dự định của mọi người đã hoàn thành được bao nhiêu rồi, còn gì nuối tiếc năm cũ không?

09/01/2025

mình không được than vãn về bất cứ điều gì cả. Chỉ có thể cố gắng, nỗ lực gấp nhiều lần. Nếu không nỗ lực, không có quyền lên tiếng, không nỗ lực, không thể giải thoát.

03/01/2025

Bạn nhận ra bản thân có nhiều tính xấu khi nào?
Với mình, có hai môi trường, mà ở đó mình biết được, à, mình không tốt như mình nghĩ (nghe có vẻ tiêu cực, nhưng hãy nhìn nó theo hướng tích cực nhé)
Môi trường thứ nhất, là khi bạn đi làm. Gặp gỡ, giao tiếp với đồng nghiệp, khi đó sẽ có một phần tính cách của bạn bộc lộ, có tốt, có không tốt. Như đố kị, là một điều rất rất phổ biến.
Môi trường thứ hai, là khi bạn sống chung với một ai đó, bạn thân, người yêu, vợ chồng, bạn cùng phòng,... Tất nhiên mình đề cập vấn đề ở đây không phải là ai cũng như vậy, nhưng bản thân mình thấy chúng ta sẽ thấy rõ được bản thân mình khi mình ở trong cùng một môi trường với ai đó. Có tật xấu, bạn có thể tốt lên, hoặc bạn cũng có thể tồi tệ hơn.
Bản thân mình đã trải qua điều và thấy rõ nhất ở năm vừa rồi, 2024. Nói là điều đó có tệ không, rất tệ, làm sao mà tốt được khi bạn thấy bản thân mình không tốt như mình nghĩ, là bản thân mình còn nhiều tính xấu hơn là những gì mình vẫn hay "nấu sói" người khác. Và mình phải chấp nhận, mình là người như vậy.
Nhưng mình có thể thay đổi điều đó. Trước hết thì mình may mắn vì còn thời gian, vì mình còn trẻ. Nên hiện tại thời gian là điều tuyệt vời nhất, cơ hội để mình tốt lên.
Và may mắn hơn là mình nhận ra bản thân, mình biết bản thân mình hơn. Nên nếu có nói 2024 tệ, thì cũng không đúng lắm nhỉ.

Ảnh: Pinterest

02/01/2025

Mắc kẹt ở 2024
- Cậu có từng cảm thấy mình bị mắc kẹt chưa?
- Có… nhưng hình như càng cố thoát ra, mình lại càng lún sâu hơn.
Mắc kẹt là một cảm giác vừa mơ hồ, vừa thật đến nghẹt thở. Đó là khi bạn đứng giữa một ngã tư cuộc đời, mà mọi con đường đều phủ đầy sương mù. Không lối thoát, không hướng đi, không biết phải làm gì tiếp theo. Xung quanh, mọi thứ vẫn tiếp tục, thế giới vẫn chuyển động, chỉ riêng bạn là đứng yên – cùng với những cảm xúc không tên, chồng chất và nặng trĩu.
Có thể, đó là nỗi hoang mang khi kỳ vọng không đạt được. Là cảm giác lạc lõng giữa những đám đông chẳng còn quen thuộc. Hay là sự thất vọng khi nhận ra mình không như những gì đã hứa với bản thân vào đầu năm. Năm 2024, có bao giờ bạn thấy mình rơi vào cảm giác ấy không?
Chúng mình thường cố gồng lên để tỏ ra ổn, để không ai nhìn thấy những vết nứt bên trong. Nhưng cậu biết không, mắc kẹt không phải là điều gì đáng xấu hổ. Mắc kẹt chỉ là dấu hiệu rằng cậu đang lớn lên, đang cố gắng để hiểu chính mình và cuộc đời này.
Có lẽ, ai trong chúng ta cũng từng trải qua những ngày như thế: những ngày cảm thấy bản thân không đủ giỏi, không đủ mạnh mẽ để bước tiếp. Nhưng điều kỳ diệu là, chính những khoảnh khắc ấy mới làm nên con người bạn. Một bức tranh chỉ rực rỡ khi có cả màu sáng lẫn màu tối. Và những ngày mắc kẹt, dù đau đớn, cũng là một phần của hành trình trưởng thành, là những nốt trầm khiến bản nhạc cuộc đời thêm sâu sắc.
Đừng sợ mắc kẹt. Đừng vội xóa đi những cảm xúc tiêu cực ấy. Thay vào đó, hãy cho bản thân chút thời gian để chậm lại, để cảm nhận, để học cách chấp nhận rằng mình không hoàn hảo – và cũng không cần phải hoàn hảo. Vì ngay cả khi không biết phải đi đâu, chỉ cần cậu dám bước tiếp, con đường sẽ tự mở ra.
Năm 2024 sắp khép lại. Có thể cậu đã không đạt được tất cả những gì mình mong muốn. Có thể cậu đã vấp ngã, đã thất bại, đã mắc kẹt trong chính nỗi sợ của mình. Nhưng điều quan trọng nhất là: cậu đã cố gắng. Và chỉ cần cậu vẫn ở đây, vẫn chiến đấu với chính mình, thì đó đã là một thành công lớn lao rồi.
Vì vậy, hãy cảm ơn những ngày mắc kẹt – vì chúng dạy cậu cách trưởng thành. Và cảm ơn cậu, vì đã không bỏ cuộc.
Nguồn: Chuyện của Gió

31/12/2024

| một chặng nữa lại qua rồi nhỉ, con đường vừa rồi không hề dễ dàng với tớ. Năm qua là một năm mà tớ phải lo lắng nhiều hơn, phải chịu trách nhiệm nhiều hơn, tất nhiên, đó là dấu hiệu của sự trưởng thành. Tớ biết. Nhưng bản thân tớ thấy sao mà khó khăn quá. Những vấn đề về gia đình, các mối quan hệ, việc quản lý tài chính và việc hiểu bản thân, và tớ nhận ra, à, tớ có nhiều tật xấu, tớ không tốt đẹp như những gì mọi người nói, và đặc biệt, tớ không tốt đẹp như những gì tớ nghĩ.
Nhưng may sao, tớ có cơ hội để làm lại. Tớ có cơ hội để thay đổi, để thay đổi bản thân thành phiên bản tốt hơn, phiên bản mà tớ tự hào.
2024 tớ nghĩ là một cột mốc của những bài học, mà đến 2025 tớ phải nhìn lại để không được lặp lại nữa.
Cảm ơn những người đã ở lại và dạy cho tớ nhiều bài học trong năm qua, mẹ, anh trai, cô bạn thân và những người xung quanh luôn giúp tớ nữa.
2025 tớ phải cố gắng rất nhiều. Nhưng chắc chắn sẽ làm được.
Cảm ơn và tạm biệt 2024 nhé, cảm ơn rất nhiều🌸

28/12/2024

“Không có gì là hoàn hảo cả,” con cáo thở dài.

Nhưng con cáo lại quay lại câu chuyện của mình:
“Cuộc đời tớ rất đơn điệu. Tớ săn gà, và người săn tớ. Tất cả gà đều giống nhau, và tất cả người cũng giống nhau. Thành thử tớ hơi buồn. Nhưng nếu cậu thuần hóa tớ, cuộc đời tớ sẽ rạng rỡ lên. Tớ sẽ nhận ra tiếng chân của cậu khác hẳn với tất cả những tiếng chân khác. Tiếng chân khác làm tớ chui xuống lòng đất. Còn tiếng chân của cậu sẽ gọi tớ ra khỏi hang, như một khúc nhạc. Và nhìn kìa! Cậu thấy không? Mấy cánh đồng lúa mì đằng kia? Tớ không ăn bánh mì. Đối với tớ, lúa mì chẳng có ích lợi gì. Mấy cánh đồng lúa mì chẳng nhắc tớ nhớ điều gì cả. Thật buồn! Nhưng cậu có mái tóc màu vàng. Vậy nên sau này, khi cậu thuần hóa tớ, lúa mì, vàng óng như ánh mặt trời, sẽ khiến tớ nhớ cậu. Và tớ sẽ yêu thích tiếng xào xạc của gió lùa qua đồng lúa.”

- Hoàng Tử Bé -

Đọc một chút

14/05/2025

14/05/2025

11/02/2025

20/01/2025

17/01/2025

11/01/2025

09/01/2025

03/01/2025

02/01/2025

31/12/2024

28/12/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category