11/07/2024
BIẾNG ĂN DO ĐÂU ?
Khi tư vấn bệnh cho mọi người Vy luôn nhắc đi nhắc lại rằng BẠN CẦN BIẾT NGUYÊN NHÂN GỐC RỄ thì từ đó sẽ có giải pháp triệt để. Nếu vẫn chưa biết nguyên nhân do đâu mà cứ “trị” thì không bao giờ hết mà chỉ cải thiện phần nào TẠM THỜI mà thôi.
Với kinh nghiệm tư vấn trong suốt 11 năm, mình liệt kê tất cả nguyên nhân và các giải pháp. Con người thiếu gì bổ sung đó thì sẽ CÂN BẰNG, vậy thôi rất đơn giản!
Đầu tiên các Mẹ phải phân loại 3 loại BIẾNG ĂN :
✔️ Biếng ăn Sinh Lý
✔️ Biếng ăn Bệnh Lý
✔️ Biếng ăn Tâm Lý
Đối với biếng ăn sinh lý, con đơn giản là thiếu chất, phải biết được chính xác là CON THIẾU CHẤT GÌ, từ đó bổ sung hợp lý. Cân bằng cơ thể.
Đối với biếng ăn bệnh lý, con bị ngạt mũi, sổ mũi, viêm phế quãn.. phải dùng thuốc điều trị hay bị mất vị giác do mũi ngạt. Cần điều trị dứt hẳn cho con.
Đối với biếng ăn tâm lý, đó là khi các Mẹ ép con ăn, Mẹ nấu đồ ăn cho con nghèo nàn không ngon không bắt mắt, hay con bú ói trớ lại ép thêm bú. Gây cảm giác sợ hãi và chán thức ăn thêm. Để giải quyết biếng ăn tâm lý, hãy bỏ qua nếu con không ăn hay con ọc ói, cho đến khi con thật đói ở 1 giờ ăn khác, con sẽ trân trọng thức ăn và trở lại guồng sinh hoạt. Đặc biệt là tới tuổi ăn dặm Mẹ nên :
💛 Mua chén dĩa đẹp cho con kích thích vị giác, gây sự chú ý cho con
💛 Cho con ăn tráng miệng ( đậu hủ, sữa chua, váng sữa tự nhiên, pancake… ) sẽ giúp kích thích vị giác cho con nhiều hơn
A. THIẾU SẮT
⚡️ Dấu hiệu thiếu sắt : Da xanh xao, không chịu ăn, cân nặng kém, môi tím hay lợt màu, dễ chóng mặt khi chơi giỡn nhiều.
Những siro “trị biếng ăn” mà được các hãng quảng cáo trên TV, báo đài thật chất đó là bổ sung sắt, nhóm B. Rất dễ hiểu khi con bạn thiếu sắt, cơ thể không sản sinh tế bào hồng cầu đủ từ đó gây chán ăn, xanh xao gầy gò.
Hôm nay mình sẽ liệt kê cho mọi người 4 loại sắt hiện có trên thế giới dành cho bé :
+ Sắt vô cơ - sắt II không chứng nhận hữu cơ ( đã có từ lâu trên thị trường )
+ Sắt amino axit có trong các thức ăn giàu sắt mỗi ngày
+ Sắt hữu cơ ( sắt II nhưng từ thành phần hữu cơ nên nó là lai giữa ) và sắt III ( xuất hiện từ 2019 ) hay còn gọi là sắt phức hợp
+ Sắt phân tán Sun Active® Fe là loại sắt phân tử siêu siêu siêu nhỏ - nhỏ hơn cả hạt Nano - gọi là hạt Liposome - hấp thụ ngay tức khắc khi dùng. Đây là công nghệ độc quyền hiếm có và mới nhất. Sắt này dạng cho bé chỉ duy nhất Brauer Úc có mà thôi.
Sắt vô cơ cho bé thường có trên thị trường đa số ở dạng siro cũng như sắt hữu cơ. Sắt vô cơ được làm trong phòng lab với nguồn từ muối sắt muối vô cơ, được bào chế dễ dàng nên nó phát triển khá rộng rãi. Sắt vô cơ độ pH thấp nên hay gây tác dụng khó tiêu cho dạ dày, thêm 1 đặc tính của nó là vì lượng sắt phóng ra khá ồ ạt nên cơ địa 1 số người sẽ không hấp thụ kịp dẫn tới lắng cặn trong đường ruột, trong máu, dễ gây táo bón.. do đó mới cần mọi người nếu có mua sắt vô cơ hãy mua liều thấp, trừ khi bạn bị thiếu máu cấp và bác sỹ chỉ định.
Sắt hữu cơ ( có nhánh hữu cơ và nhánh sinh học hữu cơ ) được phát triển từ các gốc thảo mộc tự nhiên thay vì muối vô cơ nên gọi nó là sắt sinh học/hữu cơ. Do vậy khi đi vào cơ thể nó giải phóng sắt một cách từ từ, giúp cho cơ thể đáp ứng dễ dàng và trọn vẹn, không gây lắng cặn máu ruột gan, không gây buồn nôn táo bón. Nhưng chính vì lẽ đó khi sử dụng sắt hữu cơ tác dụng của nó sẽ từ từ hơn so với sắt vô cơ. Nếu như bạn có 1 đường ruột & dạ dày khoẻ mạnh thì sắt vô cơ cũng là sự lựa chọn cấp bách cho bạn trong trường hợp thiếu sắt. Còn lựa chọn đường dài & tốt cho sức khoẻ nhất thì có sắt hữu cơ. Tên khoa học của nó là ferric pyrophosphate ( sắt III hữu cơ ) và sắt phức hợp polymaltose complex.
Bổ sung sắt chỉ theo đợt, 1 năm 1 đợt hoặc 2. Tránh gây hiện tượng thừa sắt.
Theo hội bác sỹ Nhi Khoa Hoa Kỳ theo thông tin mới nhất 02/2022 trẻ cần 1mg/kg sắt mỗi ngày. Ví dụ bé 8kg thì cần 8mg sắt/ngày.
Con số này có thể còn tuỳ thuộc vào đó là loại sắt gì nữa nhé ! Không phải sắt nào cũng như sắt nào.
Centrum Kids là 1 sản phẩm khá hiệu quả tuy lượng sắt ít nhưng là sắt III kết hợp tới 150mg Lysine là 1 tổng lực đẩy ăn hiệu quả.
B. THIẾU LYSINE
Không có bất cứ dấu hiệu nào, cứ thấy chán ăn, ít chịu ăn các đồ ăn chứa Lysine thì là thiếu Lysine.
Thiếu Lysine cũng khiến cơ thể không còn muốn ăn nữa vì không có sự ngon miệng. Lysine là 1 trong chuỗi axit amin. Nó dễ tìm thấy ở thức ăn mỗi ngày đơn giản như trứng, thịt gà, thịt đỏ, đậu, lúa mì, cá tuyết v..v nhưng đối với bé đã lười ăn thì lysine không được đầy đủ ( do cơ thể không thể tự tổng hợp được như các chất khác ) Nên các Mẹ có thể bổ sung Lysine riêng cho con ( từ 7 tháng tuổi ) và không lạm dụng liên tục. Lysine còn được biết đến hỗ trợ tăng chiều cao cho độ tuổi phát triển.
Lysine thường không có riêng để dùng. Chỉ có duy nhất hãng Bio island. Lysine có trong Centrum kids cũng rất tiện lợi. Lưu ý không dùng Centrum kids liên tục vì có chất bảo quản.
* Nên xét nghiệm dị nguyên trong thời gian ăn dặm để biết con mình có bị dị ứng Lysine hay không
C. TÁO BÓN
Một đường ruột kém là nguyên nhân CHỦ YẾU gây cho trẻ bị chán ăn và không lên cân tiêu chuẩn. Do đó cần bổ sung MEN VI SINH cho con. Hiện nay do ngay cả khi mang thai, con người bị ăn quá nhiều thực phẩm chứa hoá chất như gmo, thuốc trừ sâu, phân bón hoá học, chất ổn định, chất bảo quản v..v nên điều đó gây huỷ hoại hệ vi sinh trong đường ruột nghiêm trọng, thai nhi không được thiết kế đủ hệ vi sinh, khi sinh ra con bị đầy hơi, khó tiêu, táo bón, gây phân xấu, khóc đêm, da dễ bị chàm, dễ ốm vặt vì hệ vi sinh gắn liền với hệ miễn dịch v..v hãy cho con 1 hệ vi sinh ỔN ĐỊNH - con sẽ phát triển ngạc nhiên trông thấy.
Thêm 1 điều quan trọng thứ 2 để giải quyết táo bón đó chính là XỬ LÝ NGUỒN NƯỚC SINH HOẠT. Đừng thờ ơ với nguồn nước gia đình sử dụng. Mọi người lấy nước để nấu ăn, pha sữa, tắm cho con. Cứ nghĩ đun lên là xong. Nhưng bao nhiêu cặn kim loại nặng và clo trong nước, người nước còn bị sạn thận chứ nói gì trẻ nhỏ. Hãy dùng các dạng lọc nước để giải quyết táo bón và sức khoẻ toàn diện của con.
*** CHÚ Ý BỔ SUNG SẮT LÀ BẮT BUỘC ĐI KÈM MEN VI SINH
D. THIẾU KẼM
⚡️ Dấu hiệu thiếu kẽm
+ Tóc mọc kém
+ Tiêu chảy thường xuyên
+ Khó ngủ, ngủ ra mồ hôi nhiều
+ Móng tay dễ gãy, trong móng tay có vầng khuyết không được trong móng
+ Giảm cân/khó lên cân
+ Môi khô, thâm, ăn bú kém
+ Đề kháng kém dễ bắt bệnh từ người khác
Kẽm cũng là 1 yếu tố quan trọng trong vấn đề vì sao con lười ăn.
Theo khuyến cáo của tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) thì việc bổ sung lượng kẽm cần thiết cho trẻ tùy thuộc lứa tuổi, cụ thể :
- Trẻ dưới 3 tháng cần 3mg kẽm mỗi ngày
- Trẻ từ 5 tháng – 12 tháng tuổi là 5 – 8 mg/ngày
- Trẻ từ 1 tuổi – 10 tuổi cần khoảng 10 – 15 mg/ngày để phát triển chiều cao và thể chất tối ưu nhất.
+ Đồ ăn chứa nhiều kẽm : thịt bò, ức gà, sữa chua, tôm đồng, lươn, hàu, sò, gan lợn, SỮA MẸ, sữa ct..
Kẽm & sắt không được bổ sung cùng lúc với nhau.
E. QI ( Yang ) khí sức sống : Kinh mạch khí huyết không được cân bằng
Mới đây, khoa học đã công nhận một hệ trong cơ thể không được nhìn thấy bằng mắt thường như các hệ khác như hệ vi sinh, hệ thần kinh, hệ bạch huyết, hệ sinh sản v..v đó chính là HỆ KINH LẠC - một thứ hệ đã được Đông Y và Ấn Độ Học biết đến từ 4000 năm không cần bất cứ máy móc đo lường nào. Vấn đề này nó phụ thuộc cả vật chất lẫn các tác động vô hình trong cuộc sống, chẳng hạn như là phong thuỷ, nơi con nằm ngủ sai phong thuỷ gây con suốt ngày bệnh tật chán ăn. Hay một căn phòng quá ẩm thấp, tối tăm, không đủ ánh sáng cần thiết, độ ẩm quá cao. Ba Mẹ Ông Bà truyền cho con nguồn năng lượng tiêu cực. Ba Mẹ hay nghe nhạc có tần số tiêu cực mà không biết v..v Nguồn nước sinh hoạt bẩn không được lọc.. Do đó dẫn đến các huyệt đạo bị tắc nghẽn.
Đổi chỗ/hướng ngủ - giải quyết nguồn nước - Massage mỗi ngày cho con - xử lý độ ẩm trong nhà. Có thể sử dụng các loại biếng ăn thảo mộc, đông y, để đưa năng lượng vào cơ thể cân bằng ( Ví dụ Fitobimbi Appetito )
Đó là lý do ngay cả Bác Sỹ giờ đây cũng nhận ra rằng : Mọi bệnh tật bắt nguồn từ MÔI TRƯỜNG SỐNG và lối sống. Thay đổi môi trường tự khắc có kết quả mới.
F. TẨY GIUN 🪱 THEO ĐỊNH KỲ
Đây là kiểu sao ăn hoài không thấy lên cân.
Hiện nay chỉ với 10kg là bắt đầu có thể tẩy giun được rồi. Nếu như ngày xưa chỉ có chất Mebendazole ( cho bé ít nhất 23 tháng+ ) thì hiện nay đã có Pyrantel ( cho bé từ 10kg ). Cứ mỗi 6 tháng 1 lần tẩy giun cho con để đường ruột khoẻ mạnh chứ không là ăn nhiêu nuôi giun hết 🤭
——————-
Như vậy mọi người có thể dựa vào tình trạng của con để lựa ra con thiếu gì ( hoặc Mẹ nào “cứng” nữa có thể dẫn con đi thử máu là ra hết thiếu gì ) phải tìm ra được LÝ DO, thì mới giải quyết triệt gốc.
Còn nếu bé ăn uống khoẻ mạnh, chỉ chậm lên cân thì chỉ cần bổ sung men vi sinh - đủ tuổi thì tẩy giun. Thấy con vẫn hoạt bát chơi giỡn thì không gì phải lo. Mỗi bé mỗi phát triển khác nhau! Chỉ cần xem bài các thể trạng của Vy là hiểu nhé.
Điều cuối cùng Vy muốn nói, nuôi con luôn trong tâm trạng tích cực thì đứa trẻ sẽ khoẻ mạnh một cách tự nhiên, đây là kinh nghiệm từ chính Vy 💛
Cre: Nhật Ký Của Vy
