29/08/2025
Làm gì khi con bị T..ÁO B..ÓN?
DẤU HIỆU TÁO BÓN Ở TRẺ (Không chỉ là không đi nhé!):
• Trên 2 ngày không đi tiêu (không phải 3 ngày như nhiều mẹ nghĩ!)
• Phân cứng, khô, vón cục như viên bi
• Bé khó chịu, rặn đỏ mặt, quấy khóc khi đi vệ sinh
• Dấu hiệu nguy hiểm: Bé sợ đi tiêu, nhịn đi vệ sinh
NGUYÊN NHÂN PHỔ BIẾN (90% mẹ hiểu sai!):
1. DINH DƯỠNG CHƯA HỢP LÝ:
• Thiếu nước
• Thứ tự ăn ngược: Đạm trước → Rau sau (ĐÂY LÀ SAI LẦM LỚN!)
• Dùng nhiều sữa công thức, ăn nhiều đạm
• Ăn bánh kẹo ngọt, đồ chiên rán
2. THÓI QUEN SINH HOẠT:
• Nhịn đi vệ sinh do sợ hãi
• Ít vận động, không có thói quen đi tiêu đúng giờ
• Thay đổi sinh hoạt: đi học, đổi chỗ ở, du lịch...
3. DO THUỐC & BỆNH LÝ:
• Uống kháng sinh, thuốc ho, bổ sung sắt
• Trẻ bị còi xương, thiếu máu, hoặc bệnh bẩm sinh
Sự thật gây SỐC: Thiếu chất xơ & lợi khuẩn chỉ là nguyên nhân thứ yếu. Thứ tự ăn sai mới là nguyên nhân hàng đầu gây táo bón!
Và đây là những cách bác sĩ chỉ mình khi Mít bị t.áo - CHỈ 2% MẸ BIẾT:
1. Uống nước ĐÚNG CÔNG THỨC (không phải uống nhiều!)
Cái gì quan trọng thì mình sẽ nhắc lại 3 lần: ĐÚNG CÔNG THỨC, ĐÚNG CÔNG THỨC, ĐÚNG CÔNG THỨC!
Chủ quan cứ nghĩ con ăn được + ti sữa ổn nên mình k cho con uống nước hoặc con uống ít. Hoặc có mẹ cho con uống cả lít nước mà vẫn táo!
Bác chỉ cho mình CÔNG THỨC VÀNG:
• 100ml nước / mỗi kg cân nặng / mỗi ngày (với bé 1 tuổi: Tẩy giun 6 tháng/lần (Mebendazole 500mg)
5. Bổ sung men vi sinh ĐÚNG THỜI ĐIỂM
Mình KHÔNG lạm dụng men vi sinh. Mình dùng cho Mít Mi 2 lọ trong tháng đầu vì con hay xì xoẹt, output ổn thì mình không dùng nữa.
Đến khi chuẩn bị ăn dặm, mình dùng tầm 1-2 lọ để hỗ trợ tiêu hóa cho con. Và nên kết hợp cả các cách trên nữa, mình thấy con cải thiện đáng kể phần táo bón nha!
Men vi sinh thì mình dùng 3 loại (đã test kỹ):
Men vi sinh Biogaia: 5 giọt/ngày. Đúng là "men quốc dân" của các mẹ bỉm, dùng được từ sơ sinh.
Men vi sinh Tenbimus: Chứa 10 chủng vi sinh, giúp con hết táo bón, tiêu hóa khỏe hơn và ăn ngon miệng hơn.
Men vi sinh Livepso: Loại này gần đây mình sử dụng cho con khi Mít bị táo! Chỉ sau 2 ngày sử dụng, tình trạng táo bón của con đã giảm rõ rệt, từ 2-3 ngày mới đi được 1 lần thành đi đều đặn mỗi ngày. Trộm vía là con khỏi luôn rồi.
6. Dùng nhuận tràng
Khi Mít bị t.áo nặng thì mình cho đi khám. Bác sĩ có giới thiệu loại nhuận tràng này (dưới bình luận) kèm kết hợp những gì mình chia sẻ ở trên. Trộm vía, con về uống sau 3 hôm là thấy khỏi. Vị cam Mít rất hợp tác uống
LƯU Ý QUAN TRỌNG:
• Không ép bé đi vệ sinh, tạo tâm lý thoải mái
• Luôn khen ngợi khi bé đi vệ sinh tốt
• Kiên trì thay đổi từ từ, không nóng vội
• Chọn 1 loại men vi sinh, dùng đủ liều 7-10 ngày
KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM NGAY:
• Trên 4 ngày không đi
• Bé quấy khóc liên tục, không chịu ăn
• Phân có máu hoặc quá cứng
• Bụng bé căng, sờ thấy cứng
Đấy, bác mách bấy nhiêu cách thôi nhưng ẩn sau đó là những bí mật mà 90% mẹ không biết. Trộm vía mình làm kết hợp các cách và thấy rất ổn. Mít hầu như không còn bị táo bón nữa.
Các mẹ thử áp dụng xem sao nhé. Đặc biệt là thứ tự ăn và công thức tính nước - 2 yếu tố này quan trọng nhất!
Đừng để con phải chịu đau đớn thêm nữa. Đừng để mình phải khóc bất lực như mình đã từng.
À những món đồ mình dùng cho con, mình để link ở dưới bình luận cho các mẹ tham khảo nha. Cảm ơn các mẹ đã tin tưởng và ủng hộ kênh ạ.