HAUM YOGA

HAUM YOGA Nơi đồng hành cùng bạn bỏ đi mỡ thừa và tìm lại sức khoẻ sắc đẹp

02/09/2025

02-09-1945 🇻🇳🇻🇳🇻🇳02-09-2025 🧡🧡🧡
Những sự hy sinh của các chiến sĩ đã đem lại Độc Lập cho chúng ta hôm nay.
Mừng 80 ngày thành lập Nhà Nước Cộng Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam.

Các nhóm cơ cũng cần được chăm sóc, cần được "hít thở" và cung cấp dinh dưỡng như các bộ phận khác trên cơ thể. Vận động...
14/08/2025

Các nhóm cơ cũng cần được chăm sóc, cần được "hít thở" và cung cấp dinh dưỡng như các bộ phận khác trên cơ thể.

Vận động kết hợp ăn uống đúng và đủ chính là cho cơ thể có thêm không gian "thở" và cũng là cách chúng ta yêu thương bản thân mình.

Liên hệ Haum Yoga để hiểu thêm về cơ thể.
Địa chỉ: 1646 Võ Văn Kiệt, Bình Phú, TpHCM Chung cư Diamond Riverside, block A.
Sđt/zl: 0904320384

05/08/2025

Tự tập hay đến lớp tập? Cái nào hiệu quả hơn? Thực ra cả hai đều quan trọng. Tự tập mình sẽ thấy được khuyết điểm của mình, và đến lớp tập là được học hỏi kinh nghiệm từ thầy cô và được chỉnh sửa. Nhưng khi chỉnh sửa xong thì lại phải tự tập để tự chiêm nghiệm về cơ thể. Không những bên ngoài mà còn bên trong của mình. Nên đừng bỏ buổi tập cùng các bạn ở Haum Yoga.
Inbox để được biết lịch tập nhé.

Chị em mình kiếp này không có kiếp sau.
05/08/2025

Chị em mình kiếp này không có kiếp sau.

Mình muốn ốm mà trời không cho. Trời: học viên và vẫn là học viên.
30/07/2025

Mình muốn ốm mà trời không cho.
Trời: học viên và vẫn là học viên.

Ai rồi cũng phải tập bắt bồ câu thôi 😂
23/07/2025

Ai rồi cũng phải tập bắt bồ câu thôi 😂

Halasana với ghế.
03/07/2025

Halasana với ghế.

Hôm nay ngày lành tháng tốt, đúng cái beng 0h đêm, mình và HAUM Yoga dọn qua phường Bình Phú định cư.
02/07/2025

Hôm nay ngày lành tháng tốt, đúng cái beng 0h đêm, mình và HAUM Yoga dọn qua phường Bình Phú định cư.

Chỉ cần bạn muốn, Haum sẽ giúp bạn. Inbox để được tư vấn miễn phí.
14/06/2025

Chỉ cần bạn muốn, Haum sẽ giúp bạn.
Inbox để được tư vấn miễn phí.

Tình hình thì... sau ngày 1.6.2025, khối nghỉ hè đã và đang tổng tấn công khối công sở. Tình hình chiến sự ở bên ấy như ...
06/06/2025

Tình hình thì... sau ngày 1.6.2025, khối nghỉ hè đã và đang tổng tấn công khối công sở. Tình hình chiến sự ở bên ấy như thế nào rồi ạ. Có đồng chí nào báo cáo cho chúng tôi được tình hình không.

Mọi chuyển động đều bắt đầu từ tư thế đứng. Như một đứa trẻ, tư thế đứng Tadasana luôn là tư thế cần phải tập đầu tiên. ...
29/05/2025

Mọi chuyển động đều bắt đầu từ tư thế đứng. Như một đứa trẻ, tư thế đứng Tadasana luôn là tư thế cần phải tập đầu tiên. Và cho dù thay đổi mặt phẳng, dù nằm ngửa, nằm nghiêng, đứng bằng đầu, thì các trục trên cơ thể cũng cần được duy trì. Sự vững chắc, căng duỗi và vươn dài trong tư thế Tadasana sẽ là nền móng chắc chắn cho tất cả tư thế đứng của bạn.

Tập luyện Tadasana là một việc cần làm hằng ngày.

HAUM YOGA CHIÊU SINH CÁC LỚP YOGA CƠ BẢNHaum chào đón tất cả mọi đối tượng tham gia tập luyện. Đặc biệt chú trọng🔥Xây dự...
27/05/2025

HAUM YOGA CHIÊU SINH CÁC LỚP YOGA CƠ BẢN

Haum chào đón tất cả mọi đối tượng tham gia tập luyện. Đặc biệt chú trọng
🔥Xây dựng nền tảng ổn định cơ cốt lõi.
🔥Hướng dẫn áp dụng định tuyến từ trên thảm đến vận động hằng ngày.
🔥Hỗ trợ vận động trị liệu cơ.

HAUM chú trọng chất lượng nên chỉ nhận tối đa 6️⃣ thảm đối với lớp nhóm và 1️⃣ thảm đối với lớp cá nhân.

👉👉 Lưu ý:
Để được hỗ trợ một cách tốt nhất, vui lòng thông báo các vấn đề sức khỏe cá nhân đến giáo viên trước khoá tập.

Địa chỉ 1646 Võ Văn Kiệt, phường 16, quận 8, TpHCM Chung cư Diamond Riverside, block A
Sđt Trang 0904320384
Vui lòng inbox để biết thêm thông tin chi tiết.
HAUM Yoga xin trân trọng cảm ơn.

Address

1646 Võ Văn Kiệt, Phường 16
Quận 8

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HAUM YOGA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category