24/05/2025
🌟 7 cách giúp ba mẹ kiềm chế cơn giận và nuôi dạy con bằng tình yêu!
bạn có từng hét lên với con rồi day dứt khi thấy ánh mắt sợ hãi của con? 🌩️
Con nghịch ngợm, làm hỏng đồ, hay hỏi không ngừng – cơn giận như ngọn lửa thiêu cháy mọi kiên nhẫn. Một lời mắng, một cái lườm, hay một cái đánh nhẹ… nhưng sau đó, lòng ba mẹ nặng trĩu: “Sao mình không kiềm chế được? Liệu con có tổn thương?”
💔 Đừng để cơn giận lấy đi nụ cười tuổi thơ của con! Hãy cùng thử 7 cách dưới đây để giữ bình tĩnh, đồng hành với con bằng yêu thương, thay vì những lời làm con sợ hãi nhé!
——
1️⃣ Hiểu lý do con làm sai
Con không cố ý làm ba mẹ giận! Có thể con đang tò mò, chưa hiểu, hay đang buồn bực điều gì.
👉 Thay vì hỏi “Sao con làm thế?”, thử hỏi: “Chuyện gì khiến con làm vậy?”
Câu hỏi này giúp con cảm thấy được lắng nghe, không bị trách mắng.
2️⃣ Nhìn lại cảm xúc của chính mình
Ba mẹ có đang giận vì con, hay vì áp lực công việc, mệt mỏi cuộc sống?
👉 Tự hỏi: “Mình giận vì con, hay vì mình đang stress?”
Nhận ra cảm xúc thật giúp ba mẹ không “trút” giận lên con.
3️⃣ Tạm dừng một nhịp
Khi “nóng máu”, đừng nói gì ngay! Bước ra ngoài, hít thở sâu, đếm từ 1 đến 20, hay uống một ngụm nước.
👉 Chỉ 30 giây tĩnh lặng có thể ngăn lời nói làm tổn thương con lâu dài.
4️⃣ Xử lý đúng cách, đừng bỏ qua
Sau khi giận, đừng giả vờ như chưa có gì. Con nhớ lời mắng và có thể nghĩ “Chờ ba mẹ nguôi là xong”.
👉 Nếu lỡ mắng oan, hãy nói: “Mẹ xin lỗi vì to tiếng. Từ nay, con làm bài xong mới xem tivi nhé.”
5️⃣ Trò chuyện khi cả hai bình tĩnh
Một câu xin lỗi từ ba mẹ có sức mạnh chữa lành kỳ diệu!
👉 Thử nói: “Bố xin lỗi vì đã giận. Bố buồn vì hành động của con, nhưng bố sẽ cố bình tĩnh hơn.”
Con sẽ học được: Ai cũng có lúc sai, quan trọng là biết sửa.
6️⃣ Mỉm cười với con mỗi ngày
Nụ cười của ba mẹ là “liều thuốc” giúp con cảm thấy an toàn và ba mẹ bớt căng thẳng.
👉 Một cái ôm, một câu đùa, hay một nụ cười có thể xua tan mệt mỏi của cả hai!
7️⃣ Ba mẹ cũng cần “nạp pin”
Làm cha mẹ không cần là siêu nhân! Nếu mệt, hãy nghỉ ngơi, ăn uống đủ, hay thư giãn một chút.
👉 Ba mẹ vui khỏe mới đủ sức đồng hành cùng con qua mọi cảm xúc.
——
Bạn làm gì khi con “quậy tung nhà” mà vẫn giữ được bình tĩnh?
🌈 Có khoảnh khắc nào bạn lỡ mắng con rồi hối hận? Hay bạn có “bí kíp” nào để kiềm chế cơn giận? Chia sẻ câu chuyện của bạn dưới đây nhé 😊