Hạ Radio

Hạ Radio - Chia sẻ yêu thương.
- Nơi chữa lành những viết thương.

01/01/2025

Chúc mọi người có cả một bầu trời sức khỏe, một biển cả tình thương, không còn ai xem thường và một đại dương tình bạn. Chúc bạn vận hạn qua đi mà duy trì tích cực, buồn bực bỏ ngoài da mà tiến xa trong cuộc sống.

"Một ngày nào đó sẽ có một người tới yêu thương bạn"....Trong cuộc đời mỗi người, có lẽ ai cũng đã từng trải qua những k...
23/09/2024

"Một ngày nào đó sẽ có một người tới yêu thương bạn"....

Trong cuộc đời mỗi người, có lẽ ai cũng đã từng trải qua những khoảnh khắc cô đơn, những đêm dài tự hỏi liệu có ai đó sẽ thực sự đến bên cạnh và yêu thương mình hay không. Đó là những lúc chúng ta tự vấn bản thân, cảm thấy trống vắng và hoài nghi về giá trị của tình yêu. Nhưng bạn ơi, hãy tin rằng, một ngày nào đó sẽ có một người đến và yêu thương bạn theo cách mà bạn luôn xứng đáng.

Khi bạn cảm thấy mình đã cô đơn quá lâu, đôi khi bạn sẽ bắt đầu nghi ngờ rằng liệu mình có phải là người đáng để yêu không. Bạn nhìn xung quanh và thấy người ta có đôi có cặp, nắm tay nhau bước qua những ngã đường, cùng nhau chia sẻ những khoảnh khắc ngọt ngào. Còn bạn, bạn đứng đó, một mình. Nhưng bạn ơi, hãy nhớ rằng, tình yêu không đến vào lúc bạn đợi chờ hay khi bạn cảm thấy mình cần có nó để lấp đầy khoảng trống. Tình yêu sẽ đến khi trái tim bạn sẵn sàng đón nhận và khi bạn đã yêu thương chính mình đủ đầy.

Có thể hiện tại, bạn đang mệt mỏi vì những mối quan hệ không trọn vẹn, những lần tổn thương khiến bạn cảm thấy không còn tin tưởng vào tình yêu. Nhưng hãy nghĩ về điều này: những đau khổ bạn đã trải qua không phải là sự trừng phạt, mà là cách để cuộc sống giúp bạn trưởng thành hơn, hiểu rõ hơn về chính mình và những gì bạn thực sự cần trong tình yêu. Qua những lần tổn thương, bạn học cách tự bảo vệ trái tim mình, và rồi một ngày, bạn sẽ gặp một người biết cách chăm sóc và trân trọng trái tim đó.

Người ấy sẽ không đến trong hình dáng của một "hoàng tử" hay "công chúa" hoàn hảo như trong truyện cổ tích. Họ cũng không đến để làm bạn thay đổi hay trở thành phiên bản tốt hơn của chính bạn, mà họ đến để yêu con người bạn với tất cả những khiếm khuyết và sự hoàn hảo mà bạn đang có. Họ sẽ là người sẵn lòng ở lại khi mọi thứ trở nên khó khăn, khi cuộc sống không luôn màu hồng như bạn mơ ước. Họ sẽ là người khiến bạn cảm thấy an toàn và bình yên, ngay cả trong những lúc bạn yếu đuối nhất.

Tình yêu đích thực không phải là thứ bạn có thể dự đoán hay kiểm soát. Nó không phải là cuộc chạy đua để tìm người phù hợp, mà là hành trình để cả hai cùng trưởng thành và gặp gỡ vào thời điểm thích hợp. Có thể, khi bạn ít mong đợi nhất, người ấy sẽ đến, mang theo tất cả những gì bạn cần, chứ không phải những gì bạn đã từng mong muốn. Họ sẽ yêu thương bạn không chỉ vì bạn đẹp, bạn giỏi hay bạn hoàn hảo, mà họ yêu bạn vì bạn là chính bạn, một con người với đầy đủ cảm xúc, lỗi lầm, và cả những giấc mơ chưa thành.

Vậy nên, nếu hiện tại bạn vẫn còn cô đơn, hãy đừng vội buồn hay lo lắng. Hãy sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, yêu thương và chăm sóc bản thân mình, vì bạn xứng đáng với điều đó. Và rồi, một ngày nào đó, khi bạn đã đủ tự tin, đủ mạnh mẽ và trái tim bạn đã sẵn sàng, người ấy sẽ xuất hiện. Không phải là để lấp đầy khoảng trống trong cuộc đời bạn, mà là để cùng bạn tạo ra những kỷ niệm tuyệt vời, những khoảnh khắc mà bạn sẽ nhớ mãi về sau.

Một ngày nào đó sẽ có một người tới yêu thương bạn – người mà bạn không cần phải thay đổi bản thân để vừa vặn với họ, mà là người sẽ yêu bạn vì chính con người bạn. Và khi người đó đến, bạn sẽ hiểu rằng, tất cả những chờ đợi, tổn thương, và cả những đêm dài cô đơn đều là một phần trong hành trình để bạn tìm thấy tình yêu thực sự.

Hãy tin tưởng và kiên nhẫn, vì tình yêu đẹp nhất sẽ luôn đến vào đúng thời điểm.

--- Hạ Radio ---

"Trung thu của em"....Tháng tám về, mang theo những cơn gió heo may mát lạnh và bầu trời trong vắt. Giữa những bộn bề củ...
15/09/2024

"Trung thu của em"
....
Tháng tám về, mang theo những cơn gió heo may mát lạnh và bầu trời trong vắt. Giữa những bộn bề của cuộc sống, Trung thu như một khoảnh khắc ngọt ngào, một điểm dừng chân dịu dàng cho tất cả chúng ta. Đó là ngày mà em nhớ về thời thơ ấu, khi Trung thu không chỉ là đêm trăng rằm, mà còn là cả một thế giới đầy màu sắc và niềm vui.

Trung thu của em bắt đầu từ những ngày đầu tháng tám. Khi ấy, các con phố nhỏ bắt đầu rộn ràng hơn, với những hàng lồng đèn treo cao, những gian hàng bánh nướng bánh dẻo thơm phức. Trong lòng em, Trung thu luôn gắn liền với hình ảnh của chiếc lồng đèn giấy, những chiếc đèn ông sao năm cánh được bọc giấy kính rực rỡ. Mỗi lần được cầm trên tay chiếc đèn ông sao, đi quanh xóm cùng bè bạn, em cảm thấy như mình đang bước vào một thế giới cổ tích, nơi chỉ có ánh sáng, tiếng cười và niềm vui vô tận.

Trung thu không chỉ dừng lại ở những chiếc lồng đèn. Đó còn là hình ảnh mẹ thức khuya, tỉ mỉ làm những chiếc bánh nướng, bánh dẻo thơm ngon. Em vẫn nhớ cảm giác hào hứng khi cùng mẹ nhồi bột, tạo hình những chiếc bánh, rồi ngồi chờ đợi từng mẻ bánh chín vàng trong lò. Khi bánh đã chín, mùi hương ngọt ngào lan tỏa khắp căn nhà, khiến lòng em bồi hồi khó tả. Em biết, Trung thu không chỉ là chiếc bánh, chiếc lồng đèn, mà còn là sự quan tâm, yêu thương mà mẹ đã dành cho em.

Trung thu còn là những đêm trăng sáng, khi cả gia đình quây quần bên nhau. Bố kể cho em nghe những câu chuyện cổ tích về chú Cuội, chị Hằng, về những con vật huyền thoại trên cung trăng. Dưới ánh trăng tròn, em cảm thấy mọi thứ đều trở nên lung linh, kỳ diệu. Tiếng cười đùa của trẻ nhỏ hòa cùng tiếng trống múa lân, tạo nên một bản hòa âm sôi động của đêm rằm. Đó là những kỷ niệm mà em luôn mang theo trong trái tim mình.

Nhưng rồi thời gian trôi qua, em dần lớn lên và rời xa những ngày Trung thu vô tư ấy. Cuộc sống bận rộn, cuốn em vào guồng quay của công việc và những lo toan thường nhật. Đôi khi, em lạc mất chính mình trong những ồn ào của cuộc sống hiện đại. Nhưng mỗi khi Trung thu đến, em lại tìm về những kỷ niệm ngọt ngào của tuổi thơ, như một liều thuốc tinh thần giúp em lấy lại cân bằng và niềm vui.

Trung thu của em giờ đây không còn là những chiếc lồng đèn lung linh hay những chiếc bánh thơm ngọt nữa. Đó là những khoảnh khắc nhỏ bé, giản dị mà em tìm thấy trong cuộc sống hàng ngày. Đó là ánh mắt hồn nhiên của những đứa trẻ khi cầm trên tay chiếc đèn ông sao, là nụ cười ấm áp của mẹ khi nhìn em trưởng thành. Trung thu là thời điểm để em nhìn lại, để thấy rằng dù cuộc sống có thay đổi thế nào, những giá trị về tình yêu, sự gắn kết và niềm vui giản dị vẫn luôn ở đó, vẹn nguyên và bền bỉ.

Đêm nay, dưới ánh trăng rằm, em nhắm mắt lại và lắng nghe tiếng lòng mình. Trung thu của em – vẫn mãi là những khoảnh khắc ấm áp, là kỷ niệm đẹp đẽ trong tâm hồn, là niềm hy vọng về một cuộc sống tràn đầy yêu thương.

--- Hạ Radio ---

"Sau mỗi lần vấp ngã, là mỗi lần ta lại trưởng thành hơn"Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao cuộc sống đôi khi lại tàn nhẫn vớ...
10/09/2024

"Sau mỗi lần vấp ngã, là mỗi lần ta lại trưởng thành hơn"

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao cuộc sống đôi khi lại tàn nhẫn với mình như vậy? Tại sao mọi chuyện cứ liên tiếp xảy ra, cuốn bạn vào những cơn bão tưởng chừng không lối thoát? Đôi khi bạn ngã gục trước khó khăn, cảm thấy mình nhỏ bé, yếu đuối và không có đủ sức mạnh để đối diện. Nhưng bạn biết không, sau mỗi lần vấp ngã, là mỗi lần bạn trưởng thành hơn, mạnh mẽ hơn, và cuộc đời lại cho bạn một bài học quý giá.

Không ai có thể sống mà chưa từng trải qua vấp ngã. Dù bạn là ai, làm nghề gì hay ở độ tuổi nào, cuộc sống sẽ luôn có những khó khăn thử thách. Những thất bại, khó khăn và thử thách chính là những viên đá trên con đường dẫn đến thành công và hạnh phúc. Có người từng nói rằng: "Không ai trở nên mạnh mẽ mà không từng trải qua đau khổ." Chính những vấp ngã sẽ giúp chúng ta học cách đứng dậy, đi tiếp và biết trân trọng hơn những gì mình đang có.

Có thể bạn đã từng thất bại trong công việc, trong tình yêu, hay trong một kế hoạch quan trọng. Bạn tự trách bản thân vì đã không đủ giỏi, không đủ kiên trì hay vì những sai lầm mình đã mắc phải. Nhưng hãy nhớ, vấp ngã không định nghĩa con người bạn. Điều quan trọng không phải là bạn đã ngã bao nhiêu lần, mà là cách bạn đứng dậy sau mỗi lần vấp ngã.
Sự khác biệt giữa người thành công và người thất bại không phải nằm ở số lần vấp ngã, mà là ở cách họ đối diện với khó khăn và thách thức. Người thành công không phải là người chưa từng thất bại, mà là người biết cách biến những thất bại thành bài học, và dùng chúng để tiến lên.

Hãy nhìn vào những tấm gương lớn như Steve Jobs, J.K. Rowling hay Thomas Edison. Họ đã từng thất bại, đã từng trải qua những giai đoạn khó khăn tưởng chừng không thể vượt qua. Nhưng thay vì gục ngã, họ chọn cách đứng dậy, tiếp tục theo đuổi đam mê và mục tiêu của mình. Cuối cùng, họ đã đạt được thành công lớn lao. Nếu họ có thể làm được, tại sao bạn lại không thể?
Mỗi lần vấp ngã là một lần bạn đối diện với bản thân, lắng nghe những suy nghĩ sâu thẳm nhất trong tâm hồn. Bạn sẽ nhận ra mình cần gì, mình thiếu sót ở đâu và mình thực sự muốn gì trong cuộc sống. Đó là những khoảnh khắc giúp bạn hiểu mình hơn, trưởng thành hơn.

Sau mỗi lần thất bại, bạn sẽ nhận ra rằng, đôi khi, những điều tưởng chừng quan trọng lại không phải là thứ bạn thực sự cần. Bạn sẽ học cách buông bỏ những gánh nặng không cần thiết, tập trung vào điều quan trọng và tìm ra con đường đúng đắn cho riêng mình.
Chẳng hạn, sau khi thất bại trong một mối quan hệ, bạn có thể nhận ra rằng, tình yêu không phải là tất cả, và đôi khi, hạnh phúc thực sự lại đến từ chính bạn, từ cách bạn yêu thương và trân trọng bản thân mình. Sau khi thất bại trong công việc, bạn có thể nhận ra rằng, không phải mọi thứ đều có thể kiểm soát được, và điều quan trọng hơn là học cách chấp nhận và linh hoạt trong mọi tình huống.

Mỗi lần vượt qua khó khăn là một lần bạn mạnh mẽ hơn. Khi bạn đứng dậy sau mỗi lần vấp ngã, bạn không chỉ học được bài học từ trải nghiệm đó mà còn rèn luyện sự kiên nhẫn, ý chí và khả năng chịu đựng. Sự mạnh mẽ này không phải là khả năng không bao giờ ngã, mà là khả năng đứng dậy và tiếp tục khi mọi thứ trở nên khó khăn nhất.

Cuộc sống sẽ không dừng lại để chờ bạn, nhưng nó luôn dành cho bạn những cơ hội mới để bắt đầu lại. Và chính những lần vấp ngã, thất bại sẽ là bước đệm giúp bạn tiến xa hơn trong hành trình của mình.

Sau mỗi lần vấp ngã, bạn sẽ nhận ra rằng cuộc đời không phải là một con đường thẳng tắp, mà là một hành trình đầy những khúc quanh và thử thách. Nhưng chính những khúc quanh ấy, chính những lần vấp ngã ấy mới giúp bạn trưởng thành, hiểu mình hơn và sống mạnh mẽ hơn.

Vì vậy, đừng sợ hãi trước khó khăn, đừng nản lòng trước thất bại. Hãy xem mỗi lần vấp ngã là một cơ hội để bạn học hỏi, để bạn trở nên kiên cường hơn. Và hãy nhớ rằng, sau mỗi lần ngã, bạn sẽ trưởng thành hơn.

--- Hạ Radio ---

28/08/2024

**Ngày hôm nay của bạn như thế nào?**

Có những ngày trôi qua như một cơn gió thoảng, nhẹ nhàng nhưng đủ để lại dấu ấn trên tâm hồn. Và rồi khi đêm buông xuống, khi ánh đèn thành phố bắt đầu nhấp nháy, chúng ta tự hỏi: "Ngày hôm nay của mình như thế nào?" Câu hỏi ấy đơn giản, nhưng lắm lúc lại chứa đựng biết bao điều sâu sắc.

Ngày hôm nay của bạn như thế nào? Có lẽ đó là một ngày bình thường, không có gì đặc biệt. Bạn dậy sớm, chuẩn bị bữa sáng, rời khỏi nhà với một nụ cười hay có chút mệt mỏi của buổi sáng sớm. Công việc, học tập, hay những cuộc gặp gỡ trôi qua như những trang sách đều đặn. Mọi thứ dường như theo một nhịp điệu đã được định sẵn từ trước. Nhưng dù có vậy, mỗi ngày trôi qua đều chứa đựng những khoảnh khắc riêng biệt, những phút giây mà nếu chúng ta dừng lại, ta sẽ nhận ra rằng chúng có ý nghĩa nhiều hơn chúng ta tưởng.

Có thể hôm nay bạn đã gặp một người bạn cũ, bất ngờ nhận ra rằng thời gian trôi qua nhanh đến mức nào. Những kỷ niệm cũ ùa về, làm bạn mỉm cười hay có chút bâng khuâng. Hoặc có thể bạn đã trải qua một cuộc trò chuyện sâu sắc với một người lạ, ai đó mà bạn không hề biết trước đây, nhưng lại để lại trong bạn một cảm giác thân thuộc đến lạ lùng.

Ngày hôm nay của bạn có thể là một ngày mà bạn phải đối diện với những thử thách. Những khó khăn trong công việc, những mâu thuẫn trong mối quan hệ, hay những bất an không rõ nguồn gốc trong lòng. Đôi khi, những ngày như vậy khiến bạn cảm thấy chùn bước, nhưng cũng chính những lúc đó, bạn sẽ nhận ra rằng bên trong bạn có một sức mạnh tiềm ẩn. Mỗi lần vượt qua một khó khăn, bạn lại trưởng thành hơn, mạnh mẽ hơn.

Cũng có thể hôm nay là một ngày bạn dành riêng cho bản thân, cho những khoảng lặng cần thiết. Bạn dạo bước qua những con phố quen, nghe một bản nhạc yêu thích, hay đơn giản là ngồi im lặng trong một góc quán cà phê, để lòng mình lắng đọng. Những giây phút ấy giúp bạn kết nối lại với chính mình, nhận ra những điều nhỏ bé nhưng quý giá trong cuộc sống.

Ngày hôm nay của bạn có thể không hoàn hảo. Có thể bạn đã mắc sai lầm, đã để lỡ một cơ hội, hoặc đã có những giây phút buồn bã. Nhưng hãy nhớ rằng, không ai trong chúng ta hoàn hảo. Những sai lầm, những thiếu sót không định nghĩa con người bạn, mà chính cách bạn đứng dậy và tiếp tục bước đi mới là điều quan trọng.

Và nếu hôm nay là một ngày bạn cảm thấy hạnh phúc, cảm nhận được sự ấm áp của tình yêu thương, sự động viên từ những người xung quanh, thì hãy trân trọng nó. Hạnh phúc, đôi khi không phải là những điều to lớn, mà chính là những khoảnh khắc nhỏ bé, nhưng đủ để khiến trái tim bạn rung động.

Đến cuối cùng, dù ngày hôm nay của bạn có ra sao, nó cũng là một phần của cuộc sống này, một chương nhỏ trong cuốn sách đời bạn. Mỗi ngày đều mang đến cho bạn cơ hội để học hỏi, để yêu thương, để sống hết mình. Và dù bạn đang đối mặt với điều gì, hãy luôn nhớ rằng, ngày mai là một trang mới, một cơ hội mới để bạn viết tiếp câu chuyện của mình.

Vậy nên, khi đêm về, trước khi chìm vào giấc ngủ, hãy tự hỏi mình một lần nữa: "Ngày hôm nay của mình như thế nào?" Và dù câu trả lời là gì, hãy trân trọng nó, vì đó chính là những mảnh ghép tạo nên con người bạn, tạo nên cuộc sống này.

--- Hạ Radio ---

17/08/2024

Ca khúc: Thua
Sáng tác và trình bày : DUCRANDEN

“Nếu là hoa hãy là hoa hướng dương;Nếu là chim hãy là bồ câu trắng;Nếu là đá hãy là đá kim cương;Nếu là người hãy là ngư...
08/08/2024

“Nếu là hoa hãy là hoa hướng dương;
Nếu là chim hãy là bồ câu trắng;
Nếu là đá hãy là đá kim cương;
Nếu là người hãy là người Cộng sản!”
( Tổng Bí Thư Nguyễn Phú Trọng )

Sinh ra là một người con của quê hương Đông Anh, Hà Nội, người đã dành trọn trái tim và khối óc của mình để cống hiến cho sự nghiệp cách mạng của Đảng và dân tộc. Ông không chỉ là một nhà lãnh đạo kiệt xuất với tầm nhìn chiến lược sâu rộng, mà còn là một người con trung hiếu với quê hương, đất nước. Từ những ngày đầu bước chân vào con đường chính trị, ông đã sớm thể hiện tinh thần trách nhiệm, sự quyết đoán và lòng kiên định. Từng giai đoạn, từng bước đi của ông đều mang đậm dấu ấn của sự hy sinh và lòng yêu nước nồng nàn.

Trong suốt những năm tháng chèo lái con thuyền Đảng, Nguyễn Phú Trọng đã lãnh đạo đất nước vượt qua biết bao thử thách, đối mặt với vô số gian nan. Ông đã thực hiện nhiều cải cách quan trọng, thúc đẩy sự phát triển kinh tế, cải thiện đời sống nhân dân và nâng cao vị thế của Việt Nam trên trường quốc tế. Những chính sách, quyết định của ông không chỉ phản ánh tầm nhìn xa trông rộng, mà còn thể hiện một trái tim luôn hướng về dân, luôn khao khát mang lại hạnh phúc và ấm no cho mọi người.

Tuy nhiên, có lẽ điểm nổi bật nhất trong sự nghiệp của ông là cuộc đấu tranh chống tham nhũng. Với tinh thần kiên quyết, không khoan nhượng, ông đã đưa ra những biện pháp mạnh mẽ, quyết liệt để loại bỏ những “con sâu” làm rầu nồi canh. Những hành động đó không chỉ giúp thanh lọc bộ máy nhà nước, mà còn mang lại niềm tin cho nhân dân vào sự lãnh đạo của Đảng, vào tương lai tươi sáng của đất nước.

Sự ra đi của Nguyễn Phú Trọng là một mất mát lớn lao cho đất nước. Không còn ông, người ta như thấy mất đi một ánh đuốc sáng rực soi đường, mất đi một người cha già kính yêu luôn quan tâm, chăm sóc từng đứa con của mình. Những ai đã từng có cơ hội tiếp xúc với ông, đều cảm nhận được sự gần gũi, ấm áp và chân thành từ ông. Một người lãnh đạo không chỉ bằng lý trí, mà còn bằng cả trái tim…

Những ngày tháng tiếp theo sẽ không còn bóng dáng ông, nhưng di sản mà ông để lại sẽ mãi mãi in sâu trong lòng người dân Việt Nam. Đó là tinh thần đoàn kết, lòng yêu nước, sự kiên định và tinh thần hy sinh vì dân, vì nước. Ông ra đi, nhưng những gì ông đã làm sẽ còn mãi, như một ngọn lửa không bao giờ tắt, tiếp tục soi sáng con đường mà ông đã dày công xây dựng.

Trong lòng mỗi người Việt Nam, Nguyễn Phú Trọng không chỉ là một vị Tổng Bí thư tài ba, mà còn là một người cha, một người thầy, một tấm gương sáng ngời. Sự ra đi của ông là một nốt trầm buồn trong bản nhạc cuộc đời, nhưng cũng là một lời nhắc nhở đầy ý nghĩa về trách nhiệm và tình yêu thương mà mỗi người cần dành cho đất nước, cho dân tộc.

Khi nghĩ về ông, người ta không thể không rơi nước mắt. Những giọt nước mắt tiếc thương, tri ân và ngưỡng mộ. Ông đã sống một cuộc đời đầy ý nghĩa, một cuộc đời cống hiến không ngừng nghỉ. Và giờ đây, ông ra đi, để lại phía sau một di sản vĩ đại, một bài học quý báu về tình yêu và trách nhiệm. Sự ra đi của Nguyễn Phú Trọng là một lời nhắc nhở rằng, dù cuộc sống có ngắn ngủi, nhưng những gì ta để lại cho đời, cho người, sẽ sống mãi với thời gian.

Xin được lấy câu nói của Peter Marshall – Giáo của Thượng nghị viện Mỹ từng nói: “Thước đo của đời người không phải là thời gian sống mà là sự cống hiến” để thể hiện lòng thương kính và biết ơn đối với ông Nguyễn Phú Trọng, một người lãnh đạo với trái tim nồng nhiệt, một biểu tượng của sự cống hiến hết mình vì dân, vì nước, mãi mãi sống trong lòng người dân Việt Nam. Cảm ơn ông, người cha già kính yêu của dân tộc, vì những gì ông đã làm, vì những hi sinh thầm lặng, vì những tình yêu chân thành mà ông đã dành trọn cho đất nước .

02/08/2024

Trong dòng đời hối hả, khi mà từng nhịp đập của cuộc sống dường như bị chi phối bởi những lo toan về vật chất, không ít lần tôi tự hỏi: "Liệu mình đang sống vì điều gì?". Có phải vì những con số trong tài khoản ngân hàng, vì ngôi nhà khang trang hay chiếc xe sang trọng? Đôi khi, trong những phút giây tĩnh lặng hiếm hoi, tôi chợt nhận ra rằng vì lo kiếm tiền mà quên mất rằng mình cũng có ước mơ....

Chiếc xe ấy giản dị không cao sang nhưng là dấu ấn thời gian cùng bác hàng chục năm...Người ta vẫn bảo nhau rằng đâu là ...
20/07/2024

Chiếc xe ấy giản dị không cao sang nhưng là dấu ấn thời gian cùng bác hàng chục năm...
Người ta vẫn bảo nhau rằng đâu là biển số xe đẹp nhất thì đây là câu trả lời nhé.
Bác Trọng đã gắn bó với chiếc xe này suốt nhiều năm qua.

Bài viết: Hãy nghỉ ngơi nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi.Thể loại: Tản vănTác giả: Mark.........Có những ngày bạn cảm thấy ...
15/07/2024

Bài viết: Hãy nghỉ ngơi nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi.
Thể loại: Tản văn
Tác giả: Mark
.........

Có những ngày bạn cảm thấy mệt mỏi đến mức không thể tiếp tục. Cuộc sống với những áp lực, công việc với những đòi hỏi, và những mối quan hệ với những phức tạp của chúng dường như đang đè nặng lên đôi vai. Trong những khoảnh khắc ấy, điều quan trọng nhất không phải là tiếp tục cố gắng, mà là học cách dừng lại và nghỉ ngơi.

Chúng ta thường xuyên bị cuốn vào guồng quay không ngừng của cuộc sống hiện đại, nơi mọi thứ dường như chạy nhanh hơn, áp lực hơn và căng thẳng hơn. Chúng ta cố gắng hoàn thành mọi nhiệm vụ, đạt được mọi mục tiêu và đáp ứng mọi kỳ vọng. Nhưng đôi khi, chúng ta quên rằng cơ thể và tâm hồn cũng cần được nghỉ ngơi.

Nghỉ ngơi không có nghĩa là bỏ cuộc, mà là dành thời gian để phục hồi năng lượng. Giống như một chiếc điện thoại cần được sạc pin sau mỗi lần sử dụng, cơ thể và tâm hồn chúng ta cũng cần được tái tạo. Nghỉ ngơi là cách để nạp lại năng lượng, để chuẩn bị cho những thử thách mới.

Trong thế giới này, có rất nhiều điều mà chúng ta không thể kiểm soát. Nhưng chúng ta luôn có thể kiểm soát cách chúng ta phản ứng với chúng. Khi mệt mỏi, đừng ép mình phải cố gắng hơn. Hãy cho phép bản thân được nghỉ ngơi, được thả lỏng và thư giãn. Điều này không chỉ giúp bạn phục hồi sức lực mà còn giúp bạn nhìn nhận mọi việc một cách sáng suốt hơn.

Một buổi sáng sớm, khi mặt trời còn chưa kịp tỏa sáng, hãy dành một chút thời gian để hít thở không khí trong lành, nghe tiếng chim hót và cảm nhận sự bình yên của thiên nhiên. Buổi sáng là thời gian tốt nhất để nạp lại năng lượng, để cảm nhận rằng cuộc sống vẫn còn rất nhiều điều đẹp đẽ đang chờ đón chúng ta.

Trong ngày, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy tìm một góc yên tĩnh, nhắm mắt lại và thư giãn. Một vài phút thư giãn có thể mang lại sự khác biệt lớn. Bạn có thể thử các phương pháp như thiền, yoga hoặc đơn giản chỉ là lắng nghe một bản nhạc yêu thích. Âm nhạc có sức mạnh kỳ diệu trong việc xoa dịu tâm hồn và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Khi chiều về, hãy dành thời gian cho những điều bạn yêu thích. Đọc một cuốn sách, xem một bộ phim hay hoặc đơn giản chỉ là ngồi bên cửa sổ và ngắm nhìn hoàng hôn. Những khoảnh khắc bình dị như vậy có thể mang lại niềm vui và sự thư giãn vô tận.

Cuối cùng, đêm đến là thời gian để chúng ta thật sự nghỉ ngơi. Hãy chắc chắn rằng bạn có một giấc ngủ đủ và sâu. Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn giúp tâm trí trở nên sáng suốt hơn. Một giấc ngủ ngon là chìa khóa để bạn có thể đối mặt với mọi thử thách trong ngày mới.

Nghỉ ngơi không chỉ là nhu cầu của cơ thể, mà còn là cách để chúng ta tìm lại chính mình. Trong những khoảnh khắc yên tĩnh, chúng ta có thể lắng nghe tiếng nói bên trong, nhận ra những mong muốn và khát khao thực sự của mình. Nghỉ ngơi giúp chúng ta tìm lại sự cân bằng và định hướng lại cuộc sống.

Hãy nhớ rằng, không ai có thể chạy mãi mà không nghỉ ngơi. Cũng như chiếc xe cần dừng lại để tiếp nhiên liệu, chúng ta cũng cần dừng lại để nạp lại năng lượng. Nghỉ ngơi không chỉ là cách để phục hồi mà còn là cách để chuẩn bị cho những bước đi tiếp theo.

Vậy nên, nếu hôm nay bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy cứ nghỉ ngơi. Hãy cho phép bản thân được thư giãn, được làm những điều bạn yêu thích và được tận hưởng những khoảnh khắc bình yên. Cuộc sống sẽ luôn tiếp diễn, và bạn sẽ luôn có cơ hội để hoàn thành mọi thứ. Nhưng điều quan trọng nhất là bạn cần giữ gìn sức khỏe và tinh thần, bởi chỉ khi có sức khỏe và tinh thần tốt, bạn mới có thể đạt được mọi điều mình mong muốn.

Trong hành trình cuộc sống, đôi khi chúng ta cần học cách dừng lại, để lắng nghe bản thân và để nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi không phải là lãng phí thời gian, mà là cách để chúng ta chăm sóc bản thân, để sống một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc hơn. Hãy nhớ rằng, bạn xứng đáng được nghỉ ngơi và bạn xứng đáng được hạnh phúc.

Ảnh: Sưu tầm
--- Hạ Radio ---

02/07/2024

"Sông Miền Tây"
......
Buổi sáng tinh mơ, sông quê yên ả,
Sương mờ giăng lối, dịu dàng khơi.
Bình minh rạng rỡ trên dòng nước,
Ánh nắng nhẹ nhàng thức giấc đời.

Con đò bé nhỏ lướt trên sóng,
Người dân chài kéo lưới từng giăng.
Tiếng chim ríu rít trên cành lá,
Nhịp sống miền Tây sớm rộn ràng.

Cánh đồng lúa xanh mướt chân trời,
Mùi hương đồng nội quyện gió bay.
Cá lội tung tăng dưới làn nước,
Miền sông nước mát dịu lòng ai.

Mái nhà tranh đơn sơ mà ấm,
Tiếng gọi nhau vang vọng xa gần.
Miền Tây buổi sáng đầy sức sống,
Trái tim người gắn bó ân cần.

Sông quê êm đềm, sáng bừng vui,
Nhớ mãi trong lòng từng phút giây.
Miền Tây yêu dấu, nơi lưu giữ,
Tình người ấm áp mãi nơi này.

--- Hạ Radio ---

Address

Tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu

Telephone

+84819036223

Website

https://m.facebook.com/groups/485633779284870/?ref=share&mibex

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hạ Radio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hạ Radio:

Share