Phong Thuỷ Trương Duyên

Phong Thuỷ Trương Duyên Nhà kinh doanh spa (trị liệu và thư giãn), kinh doanh quán cà phê và homestay.

Ăn vậy k gầyy mới lạ đó
24/08/2025

Ăn vậy k gầyy mới lạ đó

Đừng chỉ dùng kem chống nắng khi da đã bị nám, mà hãy dùng lúc da chưa bị gì, để lớn tuổi làn da không những đỡ sạm nám ...
23/08/2025

Đừng chỉ dùng kem chống nắng khi da đã bị nám, mà hãy dùng lúc da chưa bị gì, để lớn tuổi làn da không những đỡ sạm nám mà còn giảm thiểu lão hoá sớm cho da.

Ai muốn trẻ hơn tuổi thật, mỗi ngày nên đánh kem chống nắng từ 2-3 lần, đúng - đủ - đều, đảm bảo sau vài năm dùng chị em mình sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt. Lưu ý nên dùng kem chống nắng tốt, đừng tiếc tiền cho việc mua chống nắng, bởi nếu loại chống nắng chị e dùng rởm thì xem như cốc cốc, da càng tệ hơn.

Chị em mình khó lựa chọn kem chống nắng cho da thì ib để Duyên hướng dẫn cho e mình cách chọn nha.

Loay hoay làm xong đi tìm lại chiếc xe máy, nó thành ra vậy nè. Giờ phục hồi lại khoảng bao nhiêu anh em ?
13/08/2025

Loay hoay làm xong đi tìm lại chiếc xe máy, nó thành ra vậy nè. Giờ phục hồi lại khoảng bao nhiêu anh em ?

10 ĐIỀU GIÚP PHỤ NỮ CÓ THỂ THAY ĐỔI CUỘC SỐNG- Trân trọng giá trị bản thân🍀Đừng bao giờ tự đánh giá thấp bản thân, chỉ v...
12/08/2025

10 ĐIỀU GIÚP PHỤ NỮ CÓ THỂ THAY ĐỔI CUỘC SỐNG
- Trân trọng giá trị bản thân

🍀Đừng bao giờ tự đánh giá thấp bản thân, chỉ vì ý kiến của người khác. Hãy trân trọng giá trị thật của mình, bởi bạn xứng đáng với những điều tốt đẹp nhất.

- Dũng cảm buông bỏ mối quan hệ độc hại.

Một trong những bước ngoặt để sống hạnh phúc, là rời xa những người gây tổn thương. Bạn xứng đáng có những người bạn tích cực, và đầy yêu thương trong cuộc đời.

- Đầu tư vào bản thân.

Đầu tư vào kiến thức, kỹ năng và sức khỏe là khoản đầu tư không bao giờ lỗ. Hãy trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình mỗi ngày.

- Tin vào chính mình.

Mọi điều trong cuộc sống đều có thể thay đổi, khi bạn tin vào khả năng của mình. Hãy để ý chí và sự kiên nhẫn, dẫn dắt bạn đến thành công.

- Sống có mục tiêu rõ ràng.

Mục tiêu không chỉ giúp bạn định hướng cuộc sống, mà còn truyền cho bạn sức mạnh để vượt qua mọi khó khăn. Sống có mục tiêu sẽ giúp bạn trưởng thành từng ngày.

- Giới hạn lòng tốt của bản thân.

Biết cách nói “không”, với những người không trân trọng lòng tốt của bạn. Điều này sẽ giúp bạn tránh kiệt sức và tập trung vào những điều xứng đáng.

- Không so sánh tiêu cực.

So sánh chỉ làm mất đi niềm vui của cuộc sống. Thay vì nhìn vào người khác, hãy tập trung vào hành trình riêng của mình để sống trọn vẹn.

- Không sợ thất bại.

Thất bại là bước đệm cho thành công. Đừng e ngại vấp ngã, mà hãy xem đó là bài học quý báu để hoàn thiện bản thân hơn.

- Sống hết mình.

Hãy làm mọi điều hết sức, để không phải hối tiếc về những gì chưa thực hiện. Sống hết mình sẽ mang lại cho bạn một cuộc sống đầy ý nghĩa, và không nuối tiếc.

- Hiểu và yêu thương chính mình.

Hãy chấp nhận và yêu thương cả những khuyết điểm của bản thân. Điều này giúp bạn có nội lực vững vàng và sống một cách an nhiên.

BẠN LÀM ĐƯỢC BAO NHIÊU ĐIỀU TRONG NÀY RỒI?
St

Gỏi Bưởi Chay – Món Ăn Thanh Đạm Đầy Hấp Dẫn và Lợi Ích Cho Sức KhỏeNguyên Liệu Chuẩn BịĐể làm món gỏi bưởi chay, bạn cầ...
12/08/2025

Gỏi Bưởi Chay – Món Ăn Thanh Đạm Đầy Hấp Dẫn và Lợi Ích Cho Sức Khỏe
Nguyên Liệu Chuẩn Bị
Để làm món gỏi bưởi chay, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- 1 quả bưởi da xanh hoặc bưởi năm roi
- 100g rau càng cua
- 1 củ cà rốt
- 50g đậu phộng rang
- Rau thơm: rau mùi, rau húng quế
- Ớt, tỏi
- Nước mắm chay, đường, nước cốt chanh
Cách Chế Biến Gỏi Bưởi Chay
Bước 1: Sơ Chế Nguyên Liệu
- Bưởi: Gọt vỏ, tách múi và bỏ hạt, giữ nguyên tép bưởi để khi trộn không bị nát.
- Cà rốt: Gọt vỏ, rửa sạch và bào sợi.
- Rau càng cua: Nhặt và rửa sạch, để ráo nước.
- Rau thơm: Rửa sạch và cắt nhỏ.
- Đậu phộng: Giã dập hoặc để nguyên tùy thích.
Bước 2: Pha Nước Sốt Trộn Gỏi
- Pha hỗn hợp gồm: 2 muỗng canh nước mắm chay, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, tỏi và ớt băm nhuyễn.
- Khuấy đều cho đường tan hoàn toàn.
Bước 3: Trộn Gỏi
- Cho bưởi, cà rốt, rau càng cua và rau thơm vào một bát lớn.
- Rưới đều nước sốt lên và nhẹ nhàng trộn đều để các nguyên liệu ngấm gia vị.
- Để khoảng 10 phút cho gỏi thấm.
Bước 4: Hoàn Thành
- Bày gỏi ra đĩa, rắc đậu phộng lên trên.
- Trang trí thêm vài lá rau thơm và lát ớt để món ăn thêm hấp dẫn.

12/08/2025

Vui không nhặt được mồm -st

SINH TỐ XANH VỊ QUẢ NHO THƠM MÁTNGUYÊN LIỆU:1 quả chuối chín20 quả nho xanh1 quả táo xanh1 nắm rau chân vịt250ml nước lọ...
12/08/2025

SINH TỐ XANH VỊ QUẢ NHO THƠM MÁT
NGUYÊN LIỆU:
1 quả chuối chín
20 quả nho xanh
1 quả táo xanh
1 nắm rau chân vịt
250ml nước lọc
CÁCH LÀM:
Tất cả cho vào máy sinh tố xay khoảng 30 giây là mình đã có một ly sinh tố bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ.

CÁCH LÀM TAI HEO CUỘN Ủ MUỐI DAI GIÒN, ĐẬM ĐÀNguyên liệu:- 2 cái tai heo mỗi cái khoảng 500g.- 400g bắp lõi hoa bỏ hết p...
11/08/2025

CÁCH LÀM TAI HEO CUỘN Ủ MUỐI DAI GIÒN, ĐẬM ĐÀ
Nguyên liệu:
- 2 cái tai heo mỗi cái khoảng 500g.
- 400g bắp lõi hoa bỏ hết phần mỡ, da, món này dùng lõi bò hay heo đều ngon.
- 2 thìa cà phê nước mắm ngon, 1 thìa hạt nêm hữu cơ, 1 thìa cà phê hạt tiêu, 1 củ hành và 1 củ tỏi đập dập, bằm nhỏ.
Cách làm:
- Rửa sạch tai heo và bắp, đem bắp đi ướp với gia vị đã chuẩn bị sẵn ở trên. Ướp khoảng 30 phút - 1 giờ.
- Tai heo cắt gọn, cho lõi bắp vào tai, cuộn chặt lại. Sau đó có thể cố định bằng màng co thực phẩm để đảm bảo độ kết dính tốt nhất. Đem cất tai trong ngăn đông khoảng 5 giờ.
- Chuẩn bị nồi nước ủ muối: Cho 1 thìa phở hạt tiêu, 2 nhánh quế, 10 nhánh hoa hồi, 1-2 thảo quả (nếu có), rang thơm. Sau đó cho vào 2 lít nước, 80g muối, 40g đường, 1 thìa cà phê bột ngọt (nếu dùng), 2 thìa cà phê hạt nêm hữu cơ, 3-4 nhánh sả, 2 củ hành khô đập dập, 1 củ nghệ nhỏ giã nát.
- Bỏ màng co thực phẩm, cho tai từ ngăn đông vào nồi nước ngâm 2 giờ. Sau đó thêm vài lá nguyệt quế (nếu có), bật bếp đun, nước sôi hạ lửa vừa (6/9), luộc mở vung trong 45 phút, sau đó đậy vung, ủ thêm 20 phút là hoàn thành khâu luộc.
- Vớt tai ra, để nguội, có thể cuộn lại bằng màng bọc thực phẩm (nếu muốn để tăng độ kết dính giữa tai và thịt). Cho vào ngăn mát, sau 4-5 giờ là có thể thưởng thức.
Thành phẩm sừn sựt, giòn, thơm, đậm đà cực kỳ vừa miệng. Món này đổi vị hàng ngày, hay chiêu đãi bạn bè hoặc làm để bày cỗ, lễ, tết đều hết ý.
Chúc cả nhà thành công. 🥰

Chả trứng thơm ngon đưa cơm 🥰👉🏻Nguyên liệuTrứng gà hoặc trứng vịt: 6 quảThịt lợn xay: 300gr (có cả nạc và mỡ)Nấm hương k...
11/08/2025

Chả trứng thơm ngon đưa cơm 🥰
👉🏻Nguyên liệu
Trứng gà hoặc trứng vịt: 6 quả
Thịt lợn xay: 300gr (có cả nạc và mỡ)
Nấm hương khô: 4 cái
Mộc nhĩ: 3-4 cái
Tôm khô hoặc tôm tươi: nếu tôm khô 10 con, tôm tươi to vừa 5 con.
Miến d**g: 30gr
Hành hoa 3 cây
Cà rốt: 1/2 củ
Hành củ khô: 3-4 củ
Gia vị: hạt tiêu, hạt nêm, nước mắm, dầu ăn, hạt điều tạo màu

👉🏻Cách làm:
Mộc nhĩ,nấm hương ngâm nở,cắt gốc thái nhỏ
Miến d**g ngâm nở cắt nhỏ.
Tôm khô ngâm nở thái nhỏ, tôm tươi bóc vỏ bỏ gân băm nhỏ.
Cà rốt gọt bỏ bào sợi thái nhỏ.
Hành củ băm nhỏ, hành hoa thái nhỏ.
Cho tất cả các nguyên liệu: thịt lợn, mộc nhĩ, nấm hương, miến, cà rốt, hành củ, hành hoa, tôm băm nhỏ vào bát lớn, đập 4 quả trứng gà hoặc vịt vào bát, thêm 1/2 thìa cà phê hạt tiêu, 1 thìa cà phê bột nêm, 2 thìa cà phê nước mắm đi bao tay nhào thật đều các nguyên liệu.

Nếu có khuôn thì mọi người dùng khuôn, không có dùng bát mà nếu dùng bát thì nên cho chả vào hấp nhé. Quét một lớp dầu ăn vào bát hoặc khuôn để chống dính.

Mình thì dùng lò nướng nên sẽ lót thêm một lớp giấy nến nhỏ dưới đáy khuôn để chống dính, khi nướng xong lấy chả ra sẽ dễ dàng hơn.

Đổ tất cả các nguyên liệu đã trộn vào khuôn rồi đem nướng 25p ở nhiệt độ 200 độ. Ai không có lò thì cho vào nồi hấp nhé thời gian cũng khoảng 25p.

Sau khi nướng hoặc hấp trong 25p thì bỏ chả ra ngoài. Pha hỗn hợp quết mặt cho đẹp: hai lòng đỏ trứng+2 thìa cà phê dầu điều,trộn đều hỗn hợp quết đều lên trên bề mặt chả rồi lại cho vào hấp hoặc nướng thêm 10-15p nữa là chả chín hoàn toàn và cho bề mặt màu rất đẹp (lưu ý là sau bước quết lòng đỏ nếu đem hấp thì không đậy vung nhé).
St

11/08/2025

KHỞI NGHIỆP CÓ GÌ ĐÂU MÀ KHÓ, MÌNH KHỞI NGHIỆP HOÀI ĐÓ MÀ😡

Address

111B Đường Wừu, Iakring, Tp Pleiku
Nghia Binh

Website

https://www.24h.com.vn/nhip-song-tre/ceo-tre-truong-my-duyen-thanh-cong-khong-bao-gio-tu-choi-quye

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phong Thuỷ Trương Duyên posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category