17/09/2025
Quả táo mèo là một vị thuốc quý trong Đông y với nhiều công dụng đối với sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng chính của quả táo mèo:
- *Tác dụng tiêu hóa*: Quả táo mèo giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng và hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa.
- *Bảo vệ tim mạch*: Quả táo mèo giúp giảm lipid trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và hỗ trợ điều trị cao huyết áp.
- *An thần và cải thiện giấc ngủ*: Hạt táo mèo có công dụng gây buồn ngủ, giúp điều trị mất ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- *Bảo vệ gan*: Quả táo mèo giúp giải độc gan, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ và viêm gan do virus.
- *Tăng cường sức đề kháng*: Quả táo mèo chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống bệnh tật.
- *Hỗ trợ giảm cân*: Quả táo mèo giúp giảm lượng chất béo trong cơ thể và hỗ trợ giảm cân lành mạnh.
Một số bài thuốc từ quả táo mèo:
- *Chữa đầy bụng*: Nấu cháo với 40g gạo tẻ và 30g táo mèo tươi, thêm đường phèn để tạo vị ngọt.
- *Chữa cao huyết áp và táo bón*: Sắc 30g táo mèo khô với nước, uống khi còn nóng.
- *Hỗ trợ giảm cân*: Ngâm rượu với quả táo mèo hoặc sử dụng như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh
