Ăn Chay TV

Ăn Chay TV Anchay.tv là kênh truyền thông đa phương tiện sản xuất các chương trình TALKSHOW ĂN CHAY, HƯỚNG DẪN NẤU ĂN CHAY, PODCAST, hoặc ĐÁNH GIÁ ẨM THỰC CHAY.
(2)

Đại Diện cho Liên Minh Ăn Chay Quốc Tế
💚Ăn Chay TV là kênh truyền thông ăn chay đầu tiên tại Việt Nam, được Cục Phát thanh Truyền hình Việt Nam cấp phép với giấy phép số 10GP-BTTTT.

CHẾ ĐỘ ĂN THUẦN CHAY THÚC ĐẨY NHỮNG THAY ĐỔI TRONG HỆ VI SINH ĐƯỜNG RUỘT GIÚP GIẢM 95% CƠN BỐC HỎA--Một chế độ ăn thuần ...
30/07/2025

CHẾ ĐỘ ĂN THUẦN CHAY THÚC ĐẨY NHỮNG THAY ĐỔI TRONG HỆ VI SINH ĐƯỜNG RUỘT GIÚP GIẢM 95% CƠN BỐC HỎA
--
Một chế độ ăn thuần chay ít chất béo bao gồm đậu nành thúc đẩy những thay đổi trong hệ vi sinh đường ruột giúp giảm các triệu chứng vận mạch sau mãn kinh, hay còn gọi là bốc hỏa, nói chung là 95%, theo một nghiên cứu mới của Ủy ban Bác sĩ vì Y học có trách nhiệm.

Tiến sĩ Hana Kahleova, đồng tác giả nghiên cứu, giám đốc nghiên cứu lâm sàng tại Ủy ban Bác sĩ vì Y học có trách nhiệm, cho biết: "Những phụ nữ muốn chống lại chứng bốc hỏa nên cung cấp cho vi khuẩn đường ruột chế độ ăn thuần chay giàu trái cây, rau, ngũ cốc và đậu, chế độ ăn này cũng giúp giảm cân và bảo vệ chống lại bệnh tim và bệnh tiểu đường loại 2".

Nguồn: www.pcrm.org

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

NGHIÊN CỨU MỚI PHÁT HIỆN PROTEIN THỰC VẬT, CHẤT XƠ, CÁC LOẠI HẠT LÀM GIẢM CHOLESTEROL VÀ CẢI THIỆN HUYẾT ÁP--🌱  Một phân...
29/07/2025

NGHIÊN CỨU MỚI PHÁT HIỆN PROTEIN THỰC VẬT, CHẤT XƠ, CÁC LOẠI HẠT LÀM GIẢM CHOLESTEROL VÀ CẢI THIỆN HUYẾT ÁP
--
🌱 Một phân tích tổng hợp mới được công bố trên tạp chí Progress in Cardiovascular Diseases cho thấy chế độ ăn bao gồm protein thực vật, chất xơ, các loại hạt và sterol thực vật có thể làm giảm cholesterol, cải thiện huyết áp và cải thiện các dấu hiệu khác của nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

🌱 Chế độ ăn dựa trên thực vật có thể cải thiện sức khỏe tim mạch”, tác giả nghiên cứu Hana Kahleova, MD, Ph.D., giám đốc nghiên cứu lâm sàng của Ủy ban Bác sĩ vì Y học có trách nhiệm cho biết. “Nghiên cứu này chứng minh rằng một số loại thực phẩm từ thực vật đặc biệt hiệu quả trong việc giảm cholesterol và tăng cường sức khỏe tim mạch tổng thể của chúng ta”.

Nguồn: www.pcrm.org

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

CHẾ ĐỘ ĂN CHAY CỦA BÀ MẸ CUNG CẤP CÁC CHẤT DINH DƯỠNG QUAN TRỌNG CHO TRẺ BÚ SỮA MẸ--Một nghiên cứu mới từ Hà Lan cung cấ...
28/07/2025

CHẾ ĐỘ ĂN CHAY CỦA BÀ MẸ CUNG CẤP CÁC CHẤT DINH DƯỠNG QUAN TRỌNG CHO TRẺ BÚ SỮA MẸ
--
Một nghiên cứu mới từ Hà Lan cung cấp thêm bằng chứng cho thấy chế độ ăn thuần chay của bà mẹ có lợi cho trẻ bú mẹ.

Các nhà nghiên cứu đã xem xét lượng carnitine và vitamin B2 trong sữa mẹ của những bà mẹ ăn chay và không ăn chay và không tìm thấy sự khác biệt, điều này chứng minh chế độ ăn thuần chay được đánh giá cao. Điều này phù hợp với Viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn kiêng, nơi từ lâu đã cho rằng chế độ ăn thực vật lành mạnh là đủ và có lợi cho mọi người ở mọi giai đoạn cuộc sống.

Nguồn: www.pcrm.org

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

ĐÀN ÔNG ĂN CHAY CÓ NGUY CƠ MẮC BỆNH TIM THẤP HƠN 💁‍♂️--💪  Theo một nghiên cứu mới trên Nutrition and Metabolism , đàn ôn...
27/07/2025

ĐÀN ÔNG ĂN CHAY CÓ NGUY CƠ MẮC BỆNH TIM THẤP HƠN 💁‍♂️
--
💪 Theo một nghiên cứu mới trên Nutrition and Metabolism , đàn ông ăn chay nhẹ cân hơn và ít có nguy cơ mắc bệnh tim mạch hơn so với những người không ăn chay.

💪 Các nhà nghiên cứu đã biết trong nhiều năm rằng người phương Tây áp dụng chế độ ăn chay hoặc thuần chay khỏe mạnh hơn những người ăn thịt. Nghiên cứu mới này cho thấy, ngay cả trong một quốc gia mà gạo và các loại thực phẩm thực vật khác là lương thực chính, những người tránh thịt hoàn toàn vẫn khỏe mạnh hơn những người ăn một lượng thịt khiêm tốn.

Nguồn: www.pcrm.org

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

'THỊT VIÊN' LÀM TỪ THỰC VẬT CÓ TÁC ĐỘNG NHỎ HƠN 85% ĐẾN HIỆN TƯỢNG NÓNG LÊN TOÀN CẦU SO VỚI THỊT VIÊN LÀM TỪ THỊT BÒ--Mộ...
26/07/2025

'THỊT VIÊN' LÀM TỪ THỰC VẬT CÓ TÁC ĐỘNG NHỎ HƠN 85% ĐẾN HIỆN TƯỢNG NÓNG LÊN TOÀN CẦU SO VỚI THỊT VIÊN LÀM TỪ THỊT BÒ
--
Một nghiên cứu mới so sánh "thịt viên" làm từ protein đậu với thịt viên làm từ thịt bò cho thấy thịt viên làm từ thực vật có tác động nhỏ hơn 85% đến hiện tượng nóng lên toàn cầu. Nghiên cứu cũng cho thấy thịt viên làm từ thực vật có mật độ dinh dưỡng cao hơn.

Nghiên cứu lưu ý rằng “việc thay thế protein thịt bằng protein thực vật trong chế độ ăn của con người, đặc biệt là các loại đậu [như đậu Hà Lan], có khả năng cải thiện đáng kể tính bền vững của hệ thống thực phẩm”.

Nguồn: www.pcrm.org

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

ĂN NHIỀU RAU CHO MẸ GIÚP GIẢM NGUY CƠ MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG CHO BÉ--Trong một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Ped...
25/07/2025

ĂN NHIỀU RAU CHO MẸ GIÚP GIẢM NGUY CƠ MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG CHO BÉ
--
Trong một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Pediatric Diabetes , các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những phụ nữ ăn ít rau nhất trong thời kỳ mang thai có nhiều khả năng sinh con mắc bệnh tiểu đường loại 1.

So với những phụ nữ ăn rau hàng ngày, những người chỉ ăn rau từ ba đến năm lần một tuần có nguy cơ sinh con mắc bệnh tiểu đường cao hơn 71%.

Nguồn: www.pcrm.org

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

24/07/2025

🌱 Đức là một trong những quốc gia đang bùng nổ phong trào ăn chay và ăn thuần thực vật. Không chỉ vì lý do sức khoẻ mà còn vì tình yêu đối với động vật và môi trường.

🌱 Từ Berlin đến Munich, các nhà hàng chay mọc lên như nấm, với đầy ắp các siêu thị sản phẩm thuần chay.

🌱 Cùng VTV2 khám phá phong trào thuần chay này tại Đức nhé 🥗

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

ĂN THUẦN CHAY ĐỂ TIẾT KIỆM TIỀN NGAY BÂY GIỜ VÀ TRONG TƯƠNG LAI!--🥝  Khi so sánh ba chế độ ăn kiêng cho bệnh tiểu đường ...
24/07/2025

ĂN THUẦN CHAY ĐỂ TIẾT KIỆM TIỀN NGAY BÂY GIỜ VÀ TRONG TƯƠNG LAI!
--
🥝 Khi so sánh ba chế độ ăn kiêng cho bệnh tiểu đường loại 2 phụ thuộc insulin, chế độ ăn toàn thực phẩm, dựa trên thực vật chỉ tốn 9,78 đô la một ngày. Con số này ít hơn 38% so với chế độ ăn kiểm soát và ít hơn 23% so với chế độ ăn DASH, bao gồm sữa ít béo, cá và gia cầm.

🥝 Một phân tích do Ủy ban Bác sĩ công bố năm ngoái cho thấy chi phí thực phẩm giảm 16% khi áp dụng chế độ ăn thuần chay ít chất béo, tiết kiệm hơn 500 đô la một năm, so với chế độ ăn bao gồm thịt, sữa và các sản phẩm động vật khác.

Nguồn: www.pcrm.org

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

ĐẬU CẢI THIỆN SỨC KHỎE CỦA NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG--☀️  Theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến trên Tạp chí Dinh dưỡng ...
23/07/2025

ĐẬU CẢI THIỆN SỨC KHỎE CỦA NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG
--
☀️ Theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu , những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 được hưởng lợi khi thay thế thịt đỏ bằng các loại đậu (đậu, đậu Hà Lan hoặc đậu lăng) trong chế độ ăn uống của họ .
☀️ Các nhà nghiên cứu đã thấy sự cải thiện ở nhóm ăn đậu về lượng đường trong máu lúc đói, insulin, mức chất béo trung tính và cholesterol LDL ("xấu").

Nguồn: www.pcrm.org

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

CHẾ ĐỘ ĂN THUẦN CHAY LÀM GIẢM NHU CẦU INSULIN CHO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG LOẠI 1--🥦  Một nghiên cứu mới do Tiến sĩ Hana Kahleova...
22/07/2025

CHẾ ĐỘ ĂN THUẦN CHAY LÀM GIẢM NHU CẦU INSULIN CHO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG LOẠI 1
--
🥦 Một nghiên cứu mới do Tiến sĩ Hana Kahleova, Giám đốc nghiên cứu lâm sàng của Physicians Committee, dẫn đầu đã phát hiện ra rằng chế độ ăn thuần chay ít chất béo có tác dụng có lợi đáng kinh ngạc đối với bệnh tiểu đường loại 1.

🥦 Chế độ ăn thuần chay ít chất béo có hiệu quả chống lại tình trạng kháng insulin, làm giảm nhu cầu insulin và cải thiện cân nặng cơ thể.

Nguồn: www.pcrm.org

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

21/07/2025

Nhiều lo ngại cho rằng ăn chay là không đủ chất để tập luyện các bộ môn cường độ cao. Nhưng đừng lo vì đây là minh chứng cho thấy ăn chay vẫn có thể nâng tạ.


--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

ĂN CHAY GIÚP GIẢM NGUY CƠ NHIỄM TRÙNG ĐƯỜNG TIẾT NIỆU--🌱  Một nghiên cứu mới phát hiện rằng việc bỏ thịt và ăn chay có t...
21/07/2025

ĂN CHAY GIÚP GIẢM NGUY CƠ NHIỄM TRÙNG ĐƯỜNG TIẾT NIỆU
--
🌱 Một nghiên cứu mới phát hiện rằng việc bỏ thịt và ăn chay có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI).

🌱 Nhìn chung, phụ nữ có nguy cơ mắc UTI thấp hơn 18% nếu họ ăn chay. “Tóm lại, chế độ ăn chay có liên quan bảo vệ với UTI, đặc biệt là ở phụ nữ và đối với UTI không biến chứng, các tác giả kết luận.

Nguồn: www.news-medical.net.com

--
Ăn Chay TV – Đại diện truyền thông chính thức của Liên Minh Ăn Chay Quốc tế và là kênh truyền thông thuần chay tiên phong tại Việt Nam.

Address

109 Đường Số 37, Vạn Phúc City, Hiệp Bình Phước, TPHCM
Ho Chi Minh City
700000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ăn Chay TV posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ăn Chay TV:

Share

Category