27/06/2025
VÌ SAO CÁC THẦY THUỐC ĐÔNG Y LUÔN KHUYÊN DÙNG KỶ TỬ?
💫 Kỷ Tử Là Gì?
Kỷ tử (Goji Berry) là quả chín sấy khô của cây Khởi tử. Quả có màu đỏ cam đặc trưng, vị ngọt xen lẫn chua nhẹ. Từ xa xưa, kỷ tử đã được sử dụng như một vị thuốc quý trong các bài thuốc cổ truyền để bồi bổ cơ thể và kéo dài tuổi thọ.
🌟 7 Công Dụng "Vàng" Của Kỷ Tử Đối Với Sức Khỏe
Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh mẽ, kỷ tử mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe:
1. Bổ Mắt, Cải Thiện Thị Lực: Kỷ tử rất giàu zeaxanthin, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia UV và làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng ở người lớn tuổi.
2. Tăng Cường Hệ Miễn Dịch: Hàm lượng vitamin A và C dồi dào trong kỷ tử giúp cơ thể xây dựng hàng rào miễn dịch vững chắc, chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, virus.
3. Chống Lão Hóa, Đẹp Da: Các chất chống oxy hóa trong kỷ tử (polysaccharides, beta-carotene) giúp chống lại gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, mang lại làn da hồng hào, tươi trẻ.
4. Cải Thiện Giấc Ngủ, An Thần: Sử dụng kỷ tử đều đặn có thể giúp giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn.
5. Hỗ Trợ Giảm Cân: Kỷ tử chứa ít calo, giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế ăn vặt và hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng, rất phù hợp cho người đang ăn kiêng.
6. Tăng Cường Chức Năng Sinh Lý: Trong Đông y, kỷ tử được biết đến với công dụng bổ thận, tráng dương, cải thiện chức năng sinh lý cho cả nam và nữ.
7. Ổn Định Đường Huyết: Các nghiên cứu cho thấy kỷ tử có khả năng giúp cân bằng insulin và glucose trong máu, hỗ trợ tốt cho người bị tiểu đường.
Hãy bổ sung kỷ tử vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày một cách hợp lý để nâng cao sức khỏe và duy trì sự trẻ trung nhé!
✨ SÂM CND - MỖI NGÀY MỖI LY, ĐẠI BỔ NGUYÊN KHÍ 🌿