TÒNG KHIÊM

12/01/2026

Nếu mà anh em đang loay hoay thì có thể tham khảo nhé biết đâu lại được.. Và đây là cách em đang làm..! cứng

10/01/2026

MỘT NGÀY Ý NGHĨA – GỬI TRỌN NIỀM TIN ĐẾN BÀ CON 🌿
Hôm nay, khi đứng trước những gói hàng đang chuẩn bị gửi đi khắp mọi miền, lòng tôi thật sự rất xúc động.
Mỗi gói hàng không chỉ là sản phẩm, mà còn là niềm tin, hy vọng và sự gửi gắm sức khỏe của bà con dành cho tôi.
👉 Trong những đơn hàng hôm nay có:
🍃 Trà thảo dược hỗ trợ viêm gan B
🍃 Thảo dược hỗ trợ dạ dày – đại tràng
🍃 Bột thảo dược hỗ trợ sỏi thận – thanh lọc cơ thể
Tất cả đều được lựa chọn kỹ lưỡng từ thảo dược thiên nhiên, với mong muốn đồng hành cùng bà con trong hành trình chăm sóc sức khỏe một cách an toàn và bền vững.
🙏 Xin chân thành cảm ơn bà con đã luôn tin tưởng, ủng hộ và đồng hành.
Mong rằng khi những gói trà này đến tay, sẽ phần nào giúp bà con khỏe hơn mỗi ngày, tinh thần an yên hơn, và sớm đón thật nhiều tin vui trong cuộc sống.
💚 Tôi vẫn ở đây – lắng nghe, chia sẻ và đồng hành cùng bà con trên con đường chăm sóc sức khỏe bằng thảo dược.thaoduocnam








bật

09/01/2026

Mùa này những ai bị đau nhức xương khớp, viêm xoang ,viêm mũi dị ứng rất là khổ sở.. hãy trang bị cho mình một cốc nước ấm thả vào đó vài lát gừng tươi để giúp ôn ấm cơ thể chúng ta từ bên trong..! Xin chúc mọi người thật nhiều sức khỏe và gia đình hạnh phúc bật

08/01/2026

Đau đầu hai bên thái dương hoặc có lúc đau đỉnh đầu hoặc có lúc đau vùng trán,tiền đình ,hoa mắt chóng mặt có thể đỡ 70% chỉ sau 1 lần tác động ...có bác nào thích điều này không ?

07/01/2026

MÙA ĐÔNG HAY LẠNH BỤNG, ĐẦY HƠI, ĂN KHÔNG TIÊU LÀ DO ĐÂU
Trời lạnh làm bụng dễ nhiễm lạnh.
Nhiều người ăn không nhiều nhưng vẫn đầy hơi, chướng bụng.
Nếu không giữ ấm và ăn uống thất thường thì rất khó chịu.
Mùa này phải giữ bụng trước tiên.
Lời khuyên : buổi sáng ngủ dậy hãy dành ra 5 phút Đánh LƯỠI
ĐÁNH LƯỠI ở đây không phải là dùng bàn chải để đánh lưỡi cho sạch mà là dùng lưỡi của bạn đảo ở trong khoang miệng chạm từng kẽ răng, kết hợp nuốt nước bọt vào buổi sáng.. và lượng nước bọt đó được gọi là Ngọc dịch..

Ngọc dịch này là chất xúc tác rất tốt cho tiêu hóa nhất là những ai hay bị lạnh bụng ,ăn không tiêu , đầy hơi chướng bụng vào mùa đông này.. những người mà hay bị viêm loét dạ dày , viêm xung huyết dạ dày thì nên tập bài này thường xuyên..
Và đừng quên pha cho mình một cốc nước gừng ấm mọi người nhé !

05/01/2026

HAY ĐAU ĐẦU, NẶNG ĐẦU, CỔ VAI GÁY CĂNG CỨNG? ĐỪNG BỎ QUA CÁCH LÀM ĐƠN GIẢN NÀY – ĐÂY LÀ CÂU CHUYỆN CHIA SẺ THẬT CỦA MỘT NGƯỜI CÔ BỆNH NHÂN Ở HẢI DƯƠNG ĐÃ ÁP DỤNG VÀ CẢM NHẬN HIỆU QUẢ BẤT NGỜ NHỜ KIÊN TRÌ THỰC HIỆN.
Cô là bệnh nhân ở Hải Dương, trước đó thường xuyên gặp tình trạng:
Đau đầu âm ỉ, nặng đầu, nhất là buổi chiều
Cổ vai gáy căng cứng, xoay cổ thấy khó chịu
Tê tay, lạnh tay, nhất là khi ngồi lâu
Ban đêm ngủ không sâu, hay tỉnh giấc

Sau khi trao đổi, tôi hướng dẫn cô áp dụng bấm huyệt theo sơ đồ ở mu bàn tay (như hình đã chia sẻ), kết hợp vận động cổ nhẹ nhàng tại nhà.
👉 Cách làm rất đơn giản:
Lần lượt ấn vào vị trí số 4 và vị trí số 5 trên mu bàn tay
Mỗi huyệt ấn 30 lần theo chiều kim đồng hồ
Ngày thực hiện 3 lần (sáng – chiều – tối)
Sau đó kết hợp quay cổ theo vòng tròn, cùng chiều kim đồng hồ, làm chậm và đều
Không cần bấm mạnh, chỉ bấm đến mức tức nhẹ – dễ chịu, quan trọng nhất là làm đều và kiên trì.
👉 Sau một thời gian áp dụng, cô phản hồi lại:
Tay ấm hơn, đỡ tê
Cảm giác nặng đầu giảm rõ
Cổ vai gáy mềm ra, dễ xoay hơn
Giấc ngủ ổn định hơn trước

Đây là một trải nghiệm thực tế, không phải cách làm phức tạp, cũng không cần dụng cụ gì cầu kỳ. Chỉ là tác động đúng điểm – làm đúng cách – đủ kiên trì, cơ thể sẽ tự điều chỉnh dần.

Tôi chia sẻ lại câu chuyện này để ai đang hay đau đầu, mỏi cổ vai gáy, tê tay, ngủ kém có thể tham khảo và thử áp dụng tại nhà.
chia_se_trai_nghiem

31/12/2025

THẢO DƯỢC HỢP NGƯỜI NÀY, CHƯA CHẮC HỢP NGƯỜI KIA
Có người dùng thảo dược thấy hợp nhanh.
Có người dùng lại không thấy thay đổi gì.
Không phải thảo dược kém, mà là do cơ địa mỗi người mỗi khác.
Dùng phải hỏi kỹ, đừng nghe người khác hợp mà làm theo.

30/12/2025

Vì sao thời tiết lạnh – ẩm lại làm xương khớp đau hơn?
Những ngày này, miền Bắc sáng sớm sương mù dày – trời lạnh – độ ẩm cao.
Không ít cô bác, anh chị bắt đầu thấy:
👉 Đau nhức xương khớp khi ngủ dậy
👉 Cứng cổ, mỏi vai gáy, đau thắt lưng
👉 Đầu gối nhức âm ỉ, chân tay nặng nề
👉 Người già, người lao động càng đau rõ hơn

Theo y học cổ truyền, đây là lúc phong – hàn – thấp xâm nhập, làm khí huyết lưu thông kém, gân cốt co rút, các ổ khớp cũ bắt đầu tái phát.

Đặc biệt nguy hiểm với:
Người từng đau khớp, thoái hóa, thoát vị
Người lao động nặng, làm nương rẫy, bê vác nhiều
Người cao tuổi, khí huyết suy yếu

LỜI KHUYÊN CHO MÙA LẠNH NÀY ✔️ Giữ ấm vùng cổ – lưng – khớp gối
✔️ Hạn chế tắm khuya, tránh gió lạnh đột ngột
✔️ Ăn uống ấm, tránh đồ lạnh – sống
✔️ Kết hợp thảo dược dân gian giúp trừ hàn – thông kinh lạc – mạnh gân cốt
💬 Đừng đợi đau quá mới chữa, xương khớp cần chăm từ sớm, nhất là lúc thời tiết đang “trở mình” như bây giờ.
Cuối cùng xin chúc bà con thật nhiều sức khỏe và hạnh phúc !

28/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1GLqQBp5P2/

VÌ SAO DÙNG LÁ NAM PHẢI KIÊN TRÌ?

Lá Nam là đi chậm nhưng chắc.
Không phải hôm nay uống, mai thấy liền.
Ai nóng ruột là rất dễ bỏ giữa chừng.
Mà bỏ giữa chừng thì khó mà thấy hiệu quả.

26/12/2025

CÂY NGŨ GIA BÌ CHÂN CHIM – THẢO DƯỢC DÂN GIAN HỖ TRỢ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP
Trong kho tàng cây thuốc Nam, ngũ gia bì chân chim là loại cây quen thuộc với người miền núi, thường được dùng cho người đau mỏi gân xương, nhức khớp khi trời lạnh, làm việc nặng hoặc tuổi cao.

21/12/2025

https://www.facebook.com/share/1GH4cmGPrT/

GAN YẾU HAY GẶP DẤU HIỆU GÌ?
Gan yếu thường thấy miệng đắng, ăn kém, người mệt, hay ngứa.
Nhưng không phải ai cũng giống ai.
Dùng thảo dược mát gan là tốt,nhưng phải xem cơ địa.
Đừng thấy người khác uống được là mình uống theo.

20/12/2025

TRỜI LẠNH VỀ - XƯƠNG KHỚP ĐAU HƠN LÀ CÓ LÝ DO
Những ngày lạnh lẽo miền Bắc, không ít người sáng ngủ dậy thấy gối cứng, lưng đau, vai gáy nặng như đeo đá.
Không phải tự nhiên mà đau. Lạnh làm khí huyết co trệ, xương khớp yếu sẽ “lên tiếng” đầu tiên.
👉 Vì thế, mùa đông không chỉ cần áo ấm, mà còn cần chăm từ bên trong.
Trước mắt mọi người đang thấy đây là những gói trà thảo dược tự nhiên.., từng vị thảo dược rừng được phơi, thái, cân, chia thủ công, không vội vàng – không làm đại trà.
Mỗi gói là một phần kinh nghiệm dân gian, dành cho những người đau khớp khi trời trở lạnh, đau tăng về đêm, mưa gió là nhức.
👉 Nếu bạn hoặc người thân đang đau nhức xương khớp mỗi mùa đông,
hãy xem kỹ hình ảnh này,
lưu lại bài viết,
hoặc chủ động liên hệ khi thật sự cần.
📞 Có những thứ không cần nói nhiều,
chỉ người từng đau rồi mới hiểu.