08/08/2025
💎Ă nn thật, tập thật, mấy clip cô Thảo cắt ngắn chứ mỗi lần tập là chậm hơn vậy mới có được sự khoẻ mạnh, linh hoạt hơn xưa là thế, làm gì có cái gì mà tự nhiên đẹp, cái gì có sẵn đâu nhỉ
💎Clip gốc chậm hơn clip này nữa đấy ạ ạ, thực ra mình tập để mình hiểu mình và hiểu học viên sâu sắc hơn
💎Hành trình này của mình thì mình nhất định phải thương, phải hiểu và tự chăm sóc chính mình tốt nhất
💎Cứ khoẻ, cứ đẹp, cứ có công việc làm là hạnh phúc
💎Học Online qua Zoom cùng Yoga Thi Thảo thật chất
🍀Sáng 5-6h mới toe
🍀Sáng 6-7h
🍀Trưa 11h30-12h30
🍀Chiều 15-16h
🍀Tối 18-19h
🍀Tối 19-20h