Ms Ruby (2025)

15/04/2025

6 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA ENZYME TỰ NHIÊN TỪ MÍA VÀ DỨA

1. Thanh lọc cơ thể, làm sạch từ bên trong
Enzyme đóng vai trò như một “nhân viên vệ sinh” của cơ thể. Chúng giúp lọc máu, loại bỏ độc tố qua hệ bài tiết và hỗ trợ cân bằng môi trường bên trong. Một số enzyme có thể phá vỡ cholesterol dư thừa, đưa độ pH máu từ tính axit trở về trạng thái kiềm nhẹ – một môi trường lý tưởng để tế bào hoạt động khỏe mạnh.

2. Hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy hấp thu dinh dưỡng
Enzyme là “người bạn đồng hành” không thể thiếu của hệ tiêu hóa. Chúng phân giải các nhóm chất chính trong thức ăn: tinh bột được enzyme amylase biến thành đường glucose; protein được phân cắt thành amino acid; chất béo được chia nhỏ thành axit béo và glycerin. Nhờ vậy, cơ thể dễ dàng hấp thu dưỡng chất và giảm tải cho gan, thận.

3. Tăng cường miễn dịch, chống vi khuẩn gây bệnh
Một số loại enzyme có khả năng kích thích tủy xương sản sinh bạch cầu – “đội quân phòng thủ” của cơ thể. Chúng giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại, làm lành tổn thương tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo mô mới. Việc sử dụng enzyme đều đặn sẽ giúp cơ thể ít bị ốm vặt và phục hồi nhanh hơn khi có bệnh.

4. Ngăn ngừa lão hóa, chống oxy hóa tế bào
Enzyme từ quá trình lên men tự nhiên chứa các hoạt chất đặc biệt giúp làm chậm sự oxy hóa – nguyên nhân chính gây lão hóa sớm. Khi cơ thể ít bị stress oxy hóa, làn da và các cơ quan nội tạng sẽ duy trì trạng thái tươi trẻ, khỏe khoắn lâu hơn.

5. Thúc đẩy tái tạo tế bào
Bên trong enzyme lên men có các yếu tố tăng trưởng – thành phần giúp kích hoạt sự sinh sản tế bào mới tại nhiều cơ quan. Đây là cơ chế điều trị tận gốc của y học hiện đại: không chỉ làm giảm triệu chứng, mà giúp cơ thể tự sửa chữa từ trong ra ngoài

CÁCH CHẾ BIẾN ENZYME MÍA DỨA SIÊU DỄ TẠI NHÀ
Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 lít nước mía tươi (tốt nhất là loại ép nguyên chất)

1 quả dứa chín (nên chọn loại dứa thơm, ngọt)

Có thể cho thêm 1 quả táo hoặc vài lát cam để tăng hương vị và đa dạng enzyme

Các bước thực hiện:

Gọt sạch vỏ dứa, thái lát mỏng. Nếu dùng táo hoặc cam thì thái lát mỏng luôn cùng lúc.

Cho toàn bộ nguyên liệu vào lọ thủy tinh sạch, đổ ngập bằng 1 lít nước mía.

Đậy nắp hờ (không siết chặt), để nơi thoáng mát. Mỗi ngày mở ra khuấy nhẹ 1 lần.

Sau 2-3 ngày, khi thấy nước lên men có mùi chua nhẹ và thơm ngọt, hãy lọc lấy phần nước trong để sử dụng.
ST

03/04/2025

Biết đâu bài viết này có thể cứu sống được bạn trong động đất? Đặc biệt nếu lỡ may động đất xảy ra ở ví dụ Đắk Lắk chẳng hạn, thì Hà Nội và Sài Gòn sẽ có từ 1 đến vài phút để chạy nạn.

I. MỨC CẢNH BÁO

Động đất được đo bằng Richter. Thang đo này là thang logarithm nên cứ mỗi đơn vị tăng lên, năng lượng của vụ động đất tăng mạnh gấp 31.6 lần.

Theo Grok thì:

- Từ 4.0 đến 4.9 độ Richter: Động đất ở mức này thường gây rung lắc nhẹ, có thể cảm nhận được trong nhà, đặc biệt ở các tầng cao. Nhà kiên cố (bê tông cốt thép, xây dựng đạt chuẩn) thường chỉ rung lắc nhẹ, không gây thiệt hại.

- Từ 5.0 đến 5.9 độ Richter: Động đất ở mức này gây rung lắc rõ rệt hơn, có thể làm đồ vật trong nhà rơi vỡ (như bát đĩa, kính). Nhà kiên cố có thể rung lắc mạnh, nhưng nếu được xây dựng đúng tiêu chuẩn, thường không bị hư hại nghiêm trọng. Tuy nhiên, ở khu vực gần tâm chấn, một số công trình kém chất lượng có thể xuất hiện vết nứt.

- Từ 6.0 độ Richter trở lên: Rung lắc rất mạnh, ngay cả nhà kiên cố cũng có thể bị ảnh hưởng. Nếu công trình không được thiết kế chống động đất, có thể xuất hiện các vết nứt lớn trên tường hoặc kết cấu.

- Từ 7.0 độ Richter trở lên: Được coi là động đất rất mạnh (hay còn gọi là động đất lớn). Đây là mức độ có thể gây thiệt hại nghiêm trọng trên diện rộng, phá hủy nhà cửa, cầu đường, và thậm chí gây thương vong lớn.

- Từ 8.0 độ Richter trở lên: Là động đất cực mạnh, hiếm gặp, có thể gây thảm họa trên quy mô lớn, phá hủy hoàn toàn các khu vực gần tâm chấn.

***

Với hiểu biết về mức độ động đất như vậy rồi, việc cần làm tiếp theo là:
- "Trang bị" cho bản thân một cái app cảnh báo động đất. ✅
- Trang bị cho bản thân kiến thức đối phó với động đất. ✅

Do đó mình đi tiếp bước thứ II và III.

***

II. APP CẢNH BÁO ĐỘNG ĐẤT

Hoàn hảo nhất vẫn là tìm được cái app có cảnh báo sớm về động đất. Tuy nhiên, nhiều ứng dụng chỉ có khả năng phát cảnh báo sớm tại Mỹ hay 1 số quốc gia tân tiến. . Như phát hôm nay động đất tại Myanmar, rõ ràng không có cái cảnh báo sớm nào được đưa ra cả. Thậm chí nhiều người sống ở nơi rung lắc nhưng mấy tiếng sau vẫn chưa biết là động đất hay là động đất ở đâu.

Vậy nên kiếm được cái app có động đất cái báo ngay lập tức, để nếu mình ở cách tâm chấn 1 đoạn kha khá thì vẫn xách quần lên chạy kịp là quá ok rồi.

Do đó, mình lên App Store kiếm được cái app có tên "My Earthquake Alerts" (sau khi cài vào phone thì app còn chữ "Earthquake" thôi)

Kinh nghiệm từ phát hôm nay, Sài Gòn cách Myanmar tận ~1700km mà nhà cao tầng vẫn bị rung lắc dữ dội. Nên sau khi cài về, mình cho nó lấy vị trí của mình. Ở phần cài đặt thông báo notifications, mình chọn:
- notification type là within distance (đại loại là cảnh báo theo khoảng cách mình cài).
- distance là 2500 km (nếu bạn gần biển thì có thể đặt mức xa hơn).
- Minimum magnitude mình để 6.0. Tầm dưới 6chấm rung lắc ko gây sập nhà kiên cố, nên mình để 6.0. Bạn có thể để 5.5 hay 5.0 cho chắc ăn là tùy bạn. Tuy nhiên để thấp quá thì do thế giới mỗi ngày xảy ra nhiều trận động đất, mà có nhiều trận rất nhẹ nên mình không muốn nửa đêm cũng bị thức giấc nên đặt cao xíu.
- notification sound thì mình để Siren Long cho nó chắc ăn.
- phát cuối mình cho nó quyền "critical alerts" luôn. Nghĩa là kể cả điện thoại tắt màn hình, tắt tiếng hay đang bật "không làm phiền" thì nó vẫn cảnh báo như thường.

(Bên dưới cài đặt notifications là một số cài đặt khác, cái này tùy nghi bạn cài).

Thế là ok. Từ nay trở đi, nghe tiếng còi hụ vang lên trên điện thoại là vác người chạy ngay là ok. 👌

III. KHI ĐỘNG ĐẤT SẮP XẢY RA

Tốt nhất là nghe ngóng được những cảnh báo sớm về động đất. Còn nếu không có cảnh báo sớm, thì với app cài đặt như trên, khi còi trên điện thoại hụ lên cái thì vác quần chạy ngay.👌

Nếu ở xa xa tâm chấn, chỉ mười mấy giây quý giá từ khi còi điện thoại hụ lên thì vác quần chạy ngay cũng đủ cứu được sinh mạng mình là ok. Trên đường chạy nhớ la cho mọi người chạy cùng với, hoặc nếu trên đường chạy có cái nút báo cháy thì đấm vô đó cái xong chạy là ok.

Khi nghe còi hụ cái là nhớ chạy ngay ra khỏi nhà càng sớm càng tốt trước khi địa chấn tới. Nếu vớ được quần hay tiện tay vớ được điện thoại hay ví hay giấy tờ tùy thân thì càng tốt, còn nếu không ở trong tầm tay thì chạy cứu mạng trước cái đã, vật ngoại thân thì chờ động đất xong quay lại tìm không muộn. Mạng quan trọng hơn, đừng cố đừng tiếc.

Chạy ngay ra chỗ nào càng trống trải càng tốt, cách xa nhà cao tầng, các loại cầu, cột điện, cây cao...

Thế là ok ✅ Chờ rung lắc kết thúc 10-15 phút về sau cũng chưa muộn.

Về đến nơi thấy tường nhà mà nứt là dọn đồ phắn ngay không chần chừ. Chỉ lấy tài sản quan trọng, còn lại để lại hết khóa lại nếu ở nhà thuê.

IV. NẾU ĐANG XẢY RA ĐỘNG ĐẤT

Khi xảy ra động đất, điều quan trọng nhất là giữ bình tĩnh và làm theo các bước sau để bảo vệ bản thân một cách an toàn nhất (from ChatGPT):

1. Nếu bạn đang ở trong nhà

- Không chạy ra ngoài ngay lập tức vì có thể bị tường, kính, bảng hiệu rơi trúng. (Theo mình thì dọt được nên dọt ngay. Ở trong lỡ nó sập cho cái là thăng thiên. ✅)

Tìm nơi trú ẩn an toàn:
- Chui xuống gầm bàn chắc chắn và che đầu, mặt bằng tay hoặc vật cứng. ✅
- Nếu không có bàn, đứng sát vào tường chịu lực (tránh cửa kính). ✅
- Giữ khoảng cách với đồ vật có thể rơi như tủ, kệ sách, đèn trần. ✅
- Nếu đang ở giường, hãy nằm yên và dùng gối che đầu (trừ khi có vật nặng trên trần có thể rơi). ❌ theo tôi thì nên chui xuống giường, mất mặt tí nhưng được cái chắc ăn tránh bê tông rớt. ✅
- Không dùng thang máy – có thể mất điện hoặc bị kẹt. ✅
- Nếu đang trong bếp, nhanh chóng tắt bếp để tránh hỏa hoạn, sau đó trú ẩn. ✅

2. Nếu bạn đang ở ngoài trời
- Di chuyển ra khu vực trống (công viên, sân rộng), tránh xa tòa nhà, cột điện, cây to. ✅
- Cẩn thận đường dây điện rơi, tránh xa khu vực có nguy cơ sụt lún. ✅
- Nếu đang ở nơi đông người, giữ bình tĩnh, tránh xô đẩy, chen lấn. (ca này khó)

3. Nếu bạn đang lái xe
- Giữ vững tay lái, giảm tốc từ từ và tấp xe vào lề đường (tránh dừng dưới cầu, đường hầm, hoặc gần cột điện). ✅
- Ở yên trong xe cho đến khi rung chấn kết thúc. ✅ (cơ mà nếu trúng hố tử thần thì b**g nắp dọt lẹ ✅)
- Nếu trên cầu hoặc hầm, tiếp tục lái xe ra khỏi khu vực đó càng sớm càng tốt. ✅

4. Nếu bạn đang ở trong tòa nhà cao tầng
- Không sử dụng thang máy.
- Nếu cầu thang bộ còn an toàn, có thể di chuyển xuống tầng thấp hơn nhưng cần làm chậm và quan sát. Tuy nhiên điểm này mình không đồng ý lắm. Nếu chạy được thì chạy cho nhanh. ✅
- Nếu bị mắc kẹt, dùng vật cứng gõ vào ống nước hoặc tường để báo hiệu vị trí. ✅

5. Sau khi động đất kết thúc
- Kiểm tra thương tích cho bản thân và người xung quanh.
- Kiểm tra xem có rò rỉ khí gas, chập điện hay không, nếu có, ngắt nguồn ngay lập tức. ✅
- Chuẩn bị tinh thần cho dư chấn, có thể xảy ra trong vài giờ hoặc vài ngày sau đó. ✅
- Nếu ở gần bờ biển, lập tức di chuyển đến vùng cao hơn để tránh sóng thần nếu có cảnh báo. ✅
- Chỉ quay lại nhà khi có thông báo an toàn. ✅

📌 Chuẩn bị trước khi động đất xảy ra
- Lập kế hoạch thoát hiểm: biết rõ lối thoát, điểm tụ tập an toàn. ✅
- Chuẩn bị túi sinh tồn: nước, thực phẩm khô, đèn pin, radio, pin, thuốc men, giấy tờ quan trọng. (ca này tùy các bạn cân nhắc)
- Gia cố đồ đạc: cố định tủ, kệ sách, bình nước nóng để tránh rơi đổ.

Nguyên tắc sống còn: "CÚI – CHE – GIỮ" (Drop - Cover - Hold on)
🔥 CÚI xuống để giảm nguy cơ bị ngã. ✅
🛡 CHE đầu & cổ dưới bàn hoặc vật chắn chắc chắn. ✅
✊ GIỮ chặt vật che chắn đến khi rung chấn dừng hẳn. ✅

Fb Nguyễn Viết Dũng.

19/02/2025

Nhà cháu áp dụng cách này với cả nhà, k riêng trẻ nhỏ. Các bác tham khảo ạ.
Đợt e ốm cảm cúm kéo dài, e đc chính bác sĩ dùng máy sấy để sấy các huyệt đạo. Kèm xoa bóp đánh cảm đợt đó. Bs hướng dẫn và khuyên e nên làm cách này. Cực kỳ đơn giản mà lại hiệu quả cao ạ.

𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐁𝐄́ 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 Đ𝐄̂̀ 𝐊𝐇𝐀́𝐍𝐆, 𝐕𝐔̛𝐎̛̣𝐓 𝐎̂́𝐌 𝐓𝐔̛̣ 𝐍𝐇𝐈𝐄̂𝐍 𝐕𝐎̛́𝐈 𝐌𝐀́𝐘 𝐒𝐀̂́𝐘 𝐓𝐎́𝐂

Máy sấy tóc không chỉ làm ấm mà còn hỗ trợ bé vượt ốm không kháng sinh nhờ tác động nhiệt giúp tăng tuần hoàn máu, làm loãng đờm, kích thích hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.

𝟏. 𝐆𝐢𝐮̛̃ 𝐚̂́𝐦 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐞́ 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐦𝐚̣𝐧𝐡, 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡

✅ Sau khi tắm hoặc đi ngoài trời lạnh về
➡ Cách làm: Đưa máy sấy vào trong áo, sấy dọc sống lưng, hai bên phổi và gan bàn chân để giữ ấm, hạn chế cảm lạnh.

✅ Ban đêm bé hay đạp chăn, lạnh chân tay
➡ Cách làm: Sấy gan bàn chân (huyệt Dũng Tuyền), lòng bàn tay trong 3-5 phút giúp bé ngủ ngon, tránh nhiễm lạnh.

✅ Trẻ nhỏ đổ mồ hôi trộm
➡ Cách làm: Lau khô lưng rồi sấy ấm nhẹ nhàng vùng lưng trên để tránh cảm lạnh, viêm phổi.

𝟐. 𝐇𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̛̣ 𝐛𝐞́ 𝐯𝐮̛𝐨̛̣𝐭 𝐨̂́𝐦 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 – 𝐏𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐜𝐚́𝐜 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧

🟢 𝐍𝐆𝐇𝐄̣𝐓 𝐌𝐔̃𝐈, 𝐒𝐎̂̉ 𝐌𝐔̃𝐈 (𝐕𝐢𝐞̂𝐦 𝐦𝐮̃𝐢, 𝐜𝐚̉𝐦 𝐥𝐚̣𝐧𝐡)

Triệu chứng:
🔹 Chảy nước mũi, nghẹt mũi, khó thở.

Cách làm:
✔ Sấy gan bàn chân, ngón chân cái (liên quan đến phổi và họng).
✔ Sấy nhẹ vùng mũi từ xa để giúp làm khô dịch mũi.
✔ Sấy dọc sống lưng, vùng ngực để hỗ trợ hô hấp.

🟢 𝐇𝐎 𝐂𝐎́ Đ𝐎̛̀𝐌, 𝐇𝐎 𝐊𝐇𝐀𝐍 (𝐕𝐢𝐞̂𝐦 𝐡𝐨̣𝐧𝐠, 𝐯𝐢𝐞̂𝐦 𝐩𝐡𝐞̂́ 𝐪𝐮𝐚̉𝐧 𝐧𝐡𝐞̣)

Triệu chứng:
🔹 Ho dai dẳng, có đờm hoặc khô rát họng.

Cách làm:
✔ Sấy gan bàn chân, đặc biệt ngón cái để tác động lên phổi.
✔ Sấy vùng cổ họng, dọc cột sống và ngực để làm loãng đờm.
✔ Sấy nhẹ lòng bàn tay, cổ tay để kích thích hệ miễn dịch.

🟢 𝐒𝐎̂́𝐓 𝐃𝐎 𝐂𝐀̉𝐌 𝐋𝐀̣𝐍𝐇

Triệu chứng:
🔹 Sốt nhẹ, chân tay lạnh, run rẩy.

Cách làm:
✔ Sấy gan bàn chân, lòng bàn tay để giãn mạch, giúp hạ nhiệt.
✔ Sấy dọc sống lưng, vùng thắt lưng để tăng tuần hoàn.

🟢 𝐒𝐎̂́𝐓 𝐃𝐎 𝐕𝐈𝐄̂𝐌 𝐇𝐎̣𝐍𝐆, 𝐕𝐈𝐄̂𝐌 𝐏𝐇𝐎̂̉𝐈

Triệu chứng:
🔹 Sốt cao, ho nhiều, khò khè.

Cách làm:
✔ Sấy Dũng Tuyền (gan bàn chân), Thừa Sơn (bắp chân) để hỗ trợ hạ sốt.
✔ Sấy dọc cột sống, vùng ngực để hỗ trợ phổi.
✔ Sấy nhẹ vùng ngực ở bắp chân (huyệt Thừa Sơn) giúp long đờm.

🟢 Đ𝐀̂̀𝐘 𝐇𝐎̛𝐈, 𝐓𝐈𝐄̂𝐔 𝐂𝐇𝐀̉𝐘 𝐃𝐎 𝐋𝐀̣𝐍𝐇 𝐁𝐔̣𝐍𝐆

Triệu chứng:
🔹 Bé bị đầy bụng, tiêu chảy do nhiễm lạnh.

Cách làm:
✔ Sấy quanh rốn theo chiều kim đồng hồ trong 3-5 phút giúp kích thích tiêu hóa.
✔ Sấy dọc sống lưng (vùng thận) để giữ ấm tỳ vị.

🟢 𝐓𝐀𝐘 𝐂𝐇𝐀̂𝐍 𝐋𝐀̣𝐍𝐇, 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐇𝐀𝐘 𝐌𝐄̣̂𝐓 𝐌𝐎̉𝐈 (Suy nhược, tuần hoàn kém)

Triệu chứng:
🔹 Tay chân lạnh, bé ngủ không sâu giấc.

Cách làm:
✔ Sấy gan bàn chân, lòng bàn tay để tăng tuần hoàn.
✔ Sấy dọc cột sống giúp điều hòa khí huyết.

𝟑. 𝐋𝐮̛𝐮 𝐲́ 𝐚𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧

⚠ Giữ khoảng cách 15-20cm, tránh quá nóng.
⚠ Sấy mỗi vùng tối đa 3-5 phút, tránh khô da.
⚠ Không dùng trên vết thương hở hoặc vùng da quá nhạy cảm.

💡 Áp dụng ngay để bé ít ốm vặt, tăng đề kháng tự nhiên!

Ps: mình thường sấy cho mình và con sau mỗi lần tắm, nhất là trong mùa đông này, cứ sấy lòng bàn chân ấm liền sau khi tắm là đỡ ốm, đỡ cảm hẳn.

Suutam

05/02/2025

Tiến sĩ Gupta nói, Không ai phải chết vì ung thư ngoại trừ sự bất cẩn;
(1). Bước đầu tiên là ngừng tất cả lượng đường, không có đường trong cơ thể, tế bào ung thư sẽ chết một cách tự nhiên.
(2). Bước thứ hai là pha một quả chanh nguyên chất với một cốc nước nóng và uống trong khoảng 1-3 tháng đầu tiên trước khi thực phẩm và ung thư biến mất, nghiên cứu của Đại học Y Maryland cho biết, nó tốt hơn 1000 lần so với hóa trị.
(3). Bước thứ ba là uống 3 thìa dầu dừa hữu cơ, sáng và tối và ung thư sẽ biến mất, bạn có thể chọn bất kỳ liệu pháp nào trong hai liệu pháp sau khi tránh đường. Vô minh là không có lý do; Tôi đã chia sẻ thông tin này trong hơn 5 năm. Hãy để mọi người xung quanh bạn biết. Chúa phù hộ.

"Bác sĩ Guruprasad Reddy B V, TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y TẾ NHÀ NƯỚC OSH MOSCOW, RUSSIA🏖🚥🚦
Khuyến khích mỗi người nhận bản tin này để chuyển tiếp cho mười người khác, chắc chắn ít nhất một mạng sống sẽ được cứu. . . Tôi đã hoàn thành phần của mình, tôi hy vọng bạn có thể giúp làm phần của mình. cảm ơn

Uống nước chanh nóng có thể ngăn ngừa ung thư. Đừng thêm đường. Nước chanh nóng có lợi hơn nước chanh lạnh.

Cả khoai lang tím vàng đều có đặc tính phòng chống ung thư tốt. ✍

01. Thường xuyên ăn tối muộn có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày

02. everKhông bao giờ lấy hơn 4 quả trứng mỗi tuần

03. Ăn thịt gà có thể gây ung thư dạ dày

04. Không bao giờ ăn trái cây sau bữa ăn. Nên ăn trái cây trước bữa ăn.

05. Không uống trà trong thời kỳ kinh nguyệt.

06. Uống ít sữa đậu nành, không thêm đường hoặc trứng vào sữa đậu nành

07. Đừng ăn cà chua khi bụng đói

08. Uống một ly nước lọc vào mỗi buổi sáng trước khi ăn để ngăn ngừa sỏi túi mật

09. Không có thức ăn 3 giờ trước khi đi ngủ

10. Uống ít rượu hoặc tránh, không có đặc tính dinh dưỡng nhưng có thể gây ra bệnh tiểu đường và tăng huyết áp

11. oKhông ăn bánh mì nướng khi còn nóng từ lò nướng hoặc máy nướng bánh mì

12. Không sạc điện thoại di động hoặc bất kỳ thiết bị nào bên cạnh bạn khi bạn đang ngủ

13. Uống 10 ly nước mỗi ngày để ngăn ngừa ung thư bàng quang

14. Uống nhiều nước vào ban ngày, ít hơn vào ban đêm

15. Không uống nhiều hơn 2 tách cà phê mỗi ngày, có thể gây mất ngủ và dạ dày

16. Ăn ít thức ăn có dầu. Phải mất 5-7 giờ để tiêu hóa chúng, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi

17. Sau 5 giờ chiều, ăn ít

18. ✍ Sáu loại thực phẩm khiến bạn hạnh phúc: chuối, bưởi, rau bina, bí ngô, đào.

19. Ngủ ít hơn 8 giờ mỗi ngày có thể làm suy giảm chức năng não của chúng ta. Nghỉ ngơi buổi chiều trong nửa giờ có thể giữ vẻ trẻ trung của chúng tôi.

20. Cà chua nấu chín có đặc tính chữa bệnh tốt hơn cà chua sống.

Nước chanh nóng có thể duy trì sức khỏe của bạn và làm cho bạn sống lâu hơn!

Nước chanh nóng giết chết tế bào ung thư

Thêm nước nóng vào 2-3 lát chanh. Làm cho nó một thức uống hàng ngày

Vị đắng trong nước chanh nóng là chất tốt nhất để tiêu diệt tế bào ung thư. ✍

Nước chanh lạnh chỉ có vitamin C, không ngăn ngừa ung thư. ✍

Nước chanh nóng có thể kiểm soát sự phát triển khối u ung thư. ✍

Các xét nghiệm lâm sàng đã chứng minh nước chanh nóng hoạt động. ✍

Loại điều trị chiết xuất chanh này sẽ chỉ tiêu diệt các tế bào ác tính, nó không ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh. ✍

Kế tiếp. . . axit citric và polyphenol chanh trong nước chanh, có thể giúp giảm huyết áp, phòng ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu hiệu quả, cải thiện lưu thông máu✍ và giảm cục máu đông. ✍

Cho dù bạn bận rộn đến đâu, xin vui lòng tìm thời gian để đọc nó, sau đó nói với người khác để lan tỏa tình yêu!

♦ Sau khi đọc, chia sẻ với những người khác để lan truyền tình yêu! Chăm sóc tốt cho sức khỏe của chính họ
"(thông tin mang tính tham khảo , hãy là người biết sàng lọc và lựa chọn thông tin thông minh")
( nguồn sưu tầm)

21/01/2025

NAM NỮ: CÀNG QUAN HỆ ÍT BÊN TRONG CÀNG CÓ SỰ KẾT NỐI

Nam, khi xuất tinh - đàn ông mất nhiều, nhiều nhiều lắm luôn đó là protein và hơn 200 các loại axit amin thiết yếu có trong tinh dịch, đồng thời trong đông y, tinh hoá khí, khí hoá thần... tình dục càng ít không có nghĩa là bí bách, mang lại stress hay căng thẳng cho đàn ông, mà khi đàn ông đánh thức được tính nam, tính nữ bên trong anh ta sẽ thoát dục, càng ít quan hệ bao nhiêu thì mỗi lần kết nối đàn ông lại càng tròn đầy cho người bạn tình của mình nhiều bấy nhiêu.

Nữ thì mất ít năng lượng hơn, đó là lý do THƯỢNG ĐẾ trao cho nàng khả năng đạt cực khoái lâu hơn và đạt cực khoái không giới hạn vì phụ nữ cần sự kết nối và đồng điệu của trái tim với trái tim.

Khi người đàn ông quan hệ quá nhanh, chưa kịp đánh thức được trái tim phụ nữ đang ngủ yên, cô ấy sẽ ngày càng khó chịu hơn, cáu gắt hơn và bên ngoài những sự cãi vã, bất đồng quan điểm, không ai chịu nhường ai ngày càng lớn.

Vậy làm sao để quan hệ ít, mà cả hai vẫn có sự kết nối ?

Ngày nay, cả đàn ông lẫn phụ nữ vì chạy theo cuộc cách mạng 5.0 - cuộc đua về tiền bạc, vật chất mà rời đi bản thể bên trong mình ...

- thực phẩm thì độc hại, không dưỡng chất
- uống nước thì uống nước đá
- điều hoà thì bật máy lạnh
- ánh nắng thì không tiếp xúc ( chị em đi đâu cũng kín mít, làm sai cách mà không hề biết )
- vận động thì không, thể dục cũng không.
- ngủ thì không đủ giấc.

Như vậy thì làm sao chúng ta có năng lượng đây ?
Đã thế lại cứ đi tìm động lực bên ngoài... bên ngoài có cũng chỉ vay mượn thôi...

Vì thiếu năng lượng, nam nữ tìm đến nhau để kết nối với nhau sao cho tinh thần thoải mái hơn thông qua tình yêu và tình dục. Ấy mà lạ lắm, càng quan hệ thì lại càng mất kết nối, càng mất kết nối lại càng quan hệ thì cả hai tạo cho nhau những sự xung đột.

Vì khi chúng ta không có năng lượng mọi sự kết nối chỉ là sự trống rỗng cho cả hai.

Không có năng lượng, TUYỆT ĐỐI không nên quan hệ.
Nhưng mà cứ buồn chán, chúng ta luôn tìm đến tình dục, lúc này chúng ta đang mang đến dành tặng cho nhau sự tổn thương.

Còn Quan Hệ Đúng Là Gì ?

Đưa bản thân về năng lượng thuần khiết, nâng cao tần số rung động năng lượng, càng thuần khiết bao nhiêu, sự kết nối của cả hai sẽ lớn bấy nhiêu.
Và càng ngày mối quan hệ trở nên hạnh phúc hơn.
BẰNG CÁCH :

- mỗi ngày vận động ít nhất 15 phút.
- tập thở
- ăn uống đúng cách ( bài viết khác )
- uống nước ấm
- tắm nắng 15-30 phút
- thiền
- tắm nước lạnh ( đàn ông )
- ngâm mông ( nữ ) nuôi dưỡng tử cung
- ngâm chân ( nam, nữ ) nuôi dưỡng thận

Thế Anh không phản đối chuyện tình dục, vì tình dục với Thế Anh là điều vô cùng thiêng liêng. Nên chúng ta cần có trách nhiệm cẩn trọng từng li từng tí để bảo vệ bản thể của mình, linh hồn thuần khiết của mình, không quan hệ với bất kì ai không có năng lượng, thậm chí là chồng hay người yêu của mình.

Sưu tầm từ anh Nguyễn Thế Anh .. Cảm ơn anh đã có chia sẻ về góc nhìn thú vị này.. Em cùng mọi người mong sẽ đọc được nhiều thêm những chia sẻ từ anh ạ .. Chúc Anh cùng gia đình sức khoẻ- hạnh phúc 🌸

11/01/2025

ĐỘT QUỴ !

Mọi người ơi,bận cỡ nào cũng ráng đọc nhen .nó thật sự cần thiết 😌
Thông tin sức khỏe cần biết .

Gần đây rất nhiều người chết vì đột quỵ. Hôm nay mình chia sẻ với mọi người một thông tin hay về triệu chứng đột quỵ. Hãy dành chút thời gian đọc nhé, biết đâu có thể nhận biết này sẽ cứu sống những người xung quanh mình kịp thời.

Các nhà nghiên cứu vừa tìm ra triệu chứng để nhận biết được triệu chứng đột quỵ, đó là biểu hiện của LƯỠI .

🔸Trong bữa tiệc nướng, một phụ nữ tên Jane vấp ngã – rồi cô bảo mọi người rằng cô không sao (vì mọi người khuyên nên gọi bác sỹ)… cô nói cô vấp vào viên gạch vì đôi giày mới.

Mọi người giúp cô gột rửa quần áo và lấy đĩa thức ăn mới cho cô. Còn 1 chút run run, nhưng cô vẫn đi lại ăn uống cùng mọi người suốt bữa tiệc.

Rồi sau đó chồng cô gọi điện bảo mọi người rằng vợ anh đã phải đưa đi viện (Jane đã mất lúc 6h00 tối). Cô bị đột quỵ tại buổi tiệc. Nếu mọi người biết cách nhận biết các dấu hiệu của đột quỵ thì có lẽ hôm nay Jane vẫn còn ở lại với chúng ta. Có thể nói rằng một số người không chết, mà họ chỉ kết thúc trong tình trạng không ai giúp đỡ, không ai có khả năng giúp đỡ.

👉Vì thế bạn đừng tiếc một phút để đọc phần sau:

Một bác sỹ về thần kinh nói nếu ông có thể gặp bệnh nhân đột quỵ trong vòng 3 tiếng thì ông có thể hoàn toàn đảo ngược tình thế. Ông nói, bí quyết chỉ là nhận biết triệu chứng đột quỵ, chẩn đoán, và sau đó chăm sóc y tế cho bệnh nhân trong vòng 3 giờ. Song bí quyết này không phải ai cũng dễ dàng biết.

CÁCH NHẬN BIẾT BỆNH ĐỘT QUỴ:

Đôi khi các triệu chứng đột quỵ rất khó nhận biết. Thật vậy, việc không nhận diện được triệu chứng đó có nghĩa là hiểm họa. Nạn nhân đột quỵ có thể bị tổn thương não nghiêm trọng nếu mọi người xung quanh không nhận biết được các triệu chứng đột quỵ.

Bạn hãy đọc và nhớ ‘’3" bước gọi tắt là CNG (Cờ, Nờ, Gờ) bằng cách hỏi bệnh nhân 3 câu đơn giản sau:
🔸C : Bảo người đó CƯỜI.😃
🔸N : Bảo người đó NÓI 😚 chuyện và NÓI CHỮ A. NÓI CÂU ĐƠN GIẢN (một cách mạch lạc)
(Ví dụ: Canh cua cà, Món súp gà)
🔸G : Bảo người đó GIƠ CẢ HAI TAY LÊN cao qua đầu.🙆‍♂️

Nếu bệnh nhân gặp khó khăn với BẤT KỲ MỘT ĐIỀU NÀO trong số 3 điều đó, hãy gọi cấp cứu ngay và mô tả các triệu chứng cho người điều động cấp cứu.⛑️

👉Biểu hiện mới của Đột quỵ Hãy lè lưỡi ra😋
Hãy bảo người bệnh lè lưỡi ra. Nếu lưỡi bị ‘cong’, hoặc vẹo bên này vẹo bên kia thì đó cũng là dấu hiệu đột quỵ.

🤓 Bác sỹ chuyên khoa tim nói, nếu mỗi người gửi thông tin này cho 10 người thì đảm bảo rằng ít nhất sẽ cứu được 1 người.
Tôi đã làm phần việc của mình . Còn bạn!

sưu tầm

11/01/2025

Cảm ơn giáo sư.
Cách chữa 46 loại bệnh tật bằng mẹo không cần thuốc
Dưới đây là chia sẻ của GS Nguyễn Lân Dũng.
Lưu lại khi cần mọi ngươi nhé.

1. Bụi hoặc muỗi bay vào mắt, mắt bị cay xè:

Chớ có dụi mắt mà tổn thương đến giác mạc. Chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài cái, nước mắt sẽ ứa ra “lùa vật lạ” ra khỏi mắt! Nên nhớ một điều: nếu bị mắt phải thì liếm mép bên trái và ngược lại.

02. Mắt nhắm không khít:

Một mắt nhắm không khít (do bị liệt dây thần kinh số 7 chẳng hạn), hơ ngải cứu bên mắt đối xứng. Ngày hơ nhiều lần, mỗi lần hơ độ vài phút, mắt sẽ dần dần nhắm khít.

03. Mũi nghẹt cứng:

Dù mũi bị nghẹt (tắc hoặc tịt) đến mức nào và đã bao lâu rồi, chỉ cần hơ ngải cứu vào đồ hình mũi trên trán – từ giữa trán (huyệt 103) đến đầu đôi lông mày (huyệt 26), độ một phút thôi, mũi sẽ thông thoáng ngay. Thật là một phép lạ đến khó tin.

04. Bả vai đau nhức, không giơ lên cao được:

Dùng đầu ngón tay trỏ gõ vài chục cái vào đầu mày (huyện 65) cùng bên đau. Vai hết đau và tay lại giơ lên cao được ngay.

05. B**g gân, trật khớp cổ tay:

Hãy bình tĩnh dùng ngón tay trỏ gõ mạnh độ vài chục cái vào sát đuôi mày cùng bên đau, cổ tay sẽ trở lại bình thường (muốn tìm điểm chính xác cần gõ, hãy lấy ngón tay miết nhẹ vào đuôi mày, thấy chỗ nào hơi lõm xuống, đấy là điểm chính xác – huyệt 100 – phản chiếu đúng cổ tay).

06. B**g gân, trật khớp vùng mắt cá chân:

Mắt cá chân bên nào bị trật khớp, hơ vùng mắt cá tay cùng bên. Mắt cá chân bị đau dù đã lâu ngày cũng lành trong vài phút. Các vận động viên quốc gia, các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp hãy nhớ lấy mẹo này để tự cứu mình và giúp người.

07. Bắp chân bị vọp bẻ (chuột rút):

Dùng cườm tay day mạnh vào bắp tay độ vài chục cái, vọp bẻ hết liền. Nhớ vọp bẻ chân bên nào thì day mạnh bắp tay bên đó.

08. G*i gót chân:

Nhớ hơ đúng điểm tương ứng bên gót chân đối xứng, chỉ vài phút thôi, gót chân hết đau liền. Hết sức cẩn thận kẻo bị phỏng.

09. Đầu gối đau nhức:

Hơ vùng khuỷu tay (cùi chỏ) cùng bên, chỉ độ vài phút đầu gối (khuỷu chân) hết đau liền.

10. Bị táo bón lâu ngày:

Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) lăn quanh miệng độ vài ba phút – khoảng độ 200 vòng, táo bón sẽ được giải quyết.

Cách lăn như sau: lăn từ mép phải vòng lên môi trên sang mép trái. Lăn tiếp vào phía dưới và giữa môi dưới rồi kéo thẳng xuống ụ cằm (hình thành một dấu hỏi lớn chiếm 3/4 quanh miệng). Nhớ lăn từ phải qua trái mới nhuận tràng, hết táo bón. Ngược lại lăn từ trái qua phải, sẽ càng táo bón hơn đấy!

11. Nhức đầu

a. Bất cứ nhức ở bộ phận nào trên đầu, mới nhức hay đã lâu, nặng hay nhẹ, chỉ cần hơ mu bàn tay trái (đã nắm lại) trên điếu ngải độ vài phút, nhức đầu như búa bổ cũng hết ngay. Nào! Thử làm xem.
b. Nếu nhức nửa đầu bên phải, hơ nửa mu bàn tay phía bên phải.
c. Nếu nhức nửa đầu bên trái, hơ nửa mu bàn tay phía bên trái.
d. Nếu nhức sau gáy, hơ phía cổ tay trên.
e. Nếu nhức đỉnh đầu, hơ ụ xương gồ cao nhất của ngón tay giữa.
f. Nếu nhức thái dương, chỉ cần hơ thái dương đối xứng 1 phút là hết ngay.
g. Nếu nhức cả hai bên thì hơ đi hơ lại.
h. Nếu nhức trán, hơ hết các đốt cuối của 4 ngón tay đã nắm lại.
i. Nếu chỉ nhức nửa trán bên phải, hơ 2 ngón tay bên phải.
k. Nếu chỉ nhức nửa trán bên trái, hơ 2 ngón tay bên trái.
l. Nếu chỉ nhức giữa trán, chỉ cần hơ 2 ngón giữa độ 1 phút là hết ngay.
k. Nếu nhức quanh đầu, hơ quanh mu bàn tay.

12. Mất ngủ

Bất kể mất ngủ vì nguyên nhân gì, xin nhớ không nên dùng thuốc ngủ vừa tiền mất vừa tật mang. Bí quyết đơn giản để có giấc ngủ ngon là: trước khi ngủ, hãy xoa đôi bàn chân cho ấm. Chân ấm là bụng ấm, thân ấm. Đó là điều kiện đầu tiên để ngủ ngon. Sau đó, dùng đầu ngón tay giữa bên trái gõ vào huyệt An thần (tức Ấn đường của Đông y hoặc huyệt 26 của Diện Chẩn – đầu đôi lông mày) độ vài phút sẽ làm nhịp tim ổn định và tinh thần được thư thái. Tay trái phản chiếu tim, Đầu ngón tay giữa phản chiếu cái đầu. Tâm và Thân an lạc – đó là những điều kiện cần thiết để ngủ ngon.

13. Sình bụng (do ăn không tiêu)

Nếu ở nhà, hãy lấy ngải cứu hơ vào rốn và quanh vùng rốn độ vài phút, bụng sẽ xẹp dần. Nếu đang ở bữa tiệc đông khách, hãy lặng lẽ đi ra ngoài đến chỗ vắng người, lăn bờ môi trên một lúc: trung tiện bùng phát, bụng hết sình ngay!

14. Bí tiểu

Người lớn hoặc các cháu nhỏ có lúc bí tiểu, hãy bình tĩnh vuốt cằm độ vài phút, “cơn bí” hết liền! Cách vuốt như sau: ngón tay cái giữ chân cằm, ngón tay trỏ vuốt ụ cằm từ trên xuống dưới nhiều lần. Bàng quang sẽ được tháo nút, nước tiểu tự do chảy (theo Diện Chẩn, ụ cằm phản chiếu bàng quang – huyệt 87). Các cụ già hay đi tiểu đêm, các cháu nhỏ hay đái dầm, trước khi ngủ độ 15 phút hãy tự vuốt cằm đi, các “tật” trên sẽ tự biến rất nhanh!

15. Nấc cụt

Đây là bệnh thông thường nhưng lại gây nhiều khó chịu, làm cho người bệnh mất ăn, mất ngủ. Ăn sao được khi vừa nâng bát cơm lên đã bị cơn nấc trào ngược rồi; ngủ sao được khi vừa nằm xuống, cơn nấc đã rộ lên âm vang khắp nhà! Có người phải nằm bệnh viện nhiều ngày mà vẫn không dứt căn. Chỉ cần làm một trong các hướng dẫn dưới đây, nấc cụt sẽ phải “đầu hàng”:
a- Dùng đầu ngón tay trỏ gõ mạnh vào đầu sống mũi nằm giữa cặp lông mày (huyệt 26 và312) độ 15 cái. Nấc cụt biến mất đến khó tin (huyệt 26 là an thần và huyệt 312 thông nghẽn nghẹt).
b- Dùng đầu ngón tay trỏ vuốt mạnh từ đầu cánh mũi bên trái xuôi xuống chân cánh mũi độ 10-15 cái. Nấc cụt chịu phép phải nằm im, không dám ló mặt ra!
c- Dùng 4 đầu ngón tay (từ ngón trỏ đến ngón út co sát lại với nhau thành một đường thẳng) vạch dọc giữa đầu (từ trán ngược lên đỉnh đầu) độ 15 cái là hết nấc cụt! Xin hãy thử làm xem!

16. Đau bụng

Có thể khỏi nhanh bằng một trong những cách chữa đơn giản sau:
a- Hơ (bằng điếu ngải) hai lòng bàn tay độ 10 phút.
b- Hơ hai lòng bàn chân độ 10 phút.
c- Hơ rốn và lấy tay lăn quanh miệng.

17. Đau tử cung:
a- Gạch rãnh nhân trung từ đầu rãnh (sát mũi) đến cuối rãnh (sát bờ môi trên) nhiều lần.
b- Gạch hai bờ nhân trung và bờ môi trên nhiều lần.

18. Đau đầu dương vật:

Chỉ cần hơ đầu mũi độ 1 phút, đầu dương vật sẽ hết đau.

19. Đau khớp háng:

Gạch và hơ đường viền cánh mũi một lúc, khớp háng hết đau. Nhớ đau khớp háng bên nào thì gạch đường viền cánh mũi cùng bên.

20. Đau gót chân:

Hơ và gõ gót chân đối xứng độ vài phút, gót chân đang đau hết ngay.

21. Đau bụng kinh:
Hãy vuốt môi trên vài phút, đau bụng kinh hết liền.

22. Ho ngứa cổ:

a- Chà xát hai cổ tay vào nhau nhiều lần. Nhớ hai bàn tay phải nắm lại đã trước khi cọ xát vào nhau.
b- Hơ cổ tay trong của bàn tay trái đã nắm lại vài phút, ho và ngứa cổ hết rất nhanh. Xin chú ý, bàn tay trái nắm lại, lật úp xuống: mu bàn tay phản chiếu đầu não, cổ tay phản chiếu cổ gáy. Bàn tay trái nắm lại, lật ngửa ra: lòng bàn tay phả chiếu trái tim, cổ tay phản chiếu cổ họng.

23. Huyết áo cao:

Hãy lấy đầu ngón tay út bấm vào huyệt (huyệt 15) nằm sâu sau loa tai bên trái nhiều lần (độ 1 phút), huyết áp sẽ hạ liền.

24. Huyết áp thấp:

Vẫn dùng đầu ngón tay út bấm sâu vào huyệt (huyệt 19) đầu nhân trung sát với mũi nhiều lần, huyết áp sẽ được nâng lên liền.

25. Huyết trắng:

Dùng hai đầu ngón tay – ngón trỏ và ngón giữa – để nằm ngang chà xát hai bờ môi một lúc.

26. Bế kinh:

Dùng lăn đôi lớn lăn xuôi từ rốn xuống háng cho đến khi bụng nóng lên. Ngày lăn nhiều lần; độ 3-5 ngày, kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường.

27. Lẹo mắt (lên chắp)

Chỉ cần bấm vào chân mụn lẹo vài lần, mụn lẹo sẽ tiêu rất nhanh. Nhớ phát hiện càng sớm, chữa càng khỏi nhanh.

28. Liệt mặt (Thần kinh số 7 ngoại biên)

Chỉ cần nhìn qua bên mặt bị liệt đã thấy hai triệu chứng rõ rệt: mắt nhắm không khít và một bên mép bị méo xệch xuống. Cách chữa hết sức đơn giản đến mức khỏi rồi mà vẫn tưởng như nằm mơ. Nhanh độ 3 ngày, chậm độ 7 ngày là khỏi.
a. Lấy điếu ngải cứu đốt hơ bên mắt lành độ vài phút, mắt có bệnh cứ từ từ nhắm lại. Mỗi ngày hơ vài lần, mắt nhắm lại dần dần.
b. Lấy tay hoặc lăn đôi nhỏ (trong bộ dụng cụ lăn, day huyệt) lăn chéo từ mép bị méo lên phía đỉnh tai. Ngày lăn nhiều lần, mỗi lần lăn độ vài phút. Chẳng bao lâu mép sẽ được kéo lên cân bằng với mép lành.

29. Mắt không di động được

Chỉ cần gõ vài chục lần vào huyệt nằm ở phía trước và dưới bình tai, mắt sẽ chuyển động bình thường. Huyệt này nằm ở ngay chỗ lõm sát bình tai, khi há miệng là sờ thấy ngay. Đây là huyệt số 0 của diện chẩn và đồng thời cũng là huyệt Thính hội của Đông y.

30. Đắng miệng

Dùng ngón tay trỏ gõ mạnh vào huyệt lõm kề sát bên dưới môi dưới (huyệt 235) độ vài chục cái, miệng hết đắng liền!

31. Hàm mặt đau cứng (Thần kinh số 5)

Lấy điếu ngải cứu hơ mặt ngoài ngón tay cái (cùng bên đau) từ ngón đến giáp cổ tay. Nhớ khi hơ bàn tay phải xòe ngửa ra. Chỉ cần hơ độ vài phút, hàm mặt đau cứng sẽ mềm dần và trở lại bình thường.

32. Hắt hơi liên tục

Sẽ hết ngay trong 1 phút nếu biết lấy ngải cứu hơ dọc từ giữa trán (huyệt 103) thẳng xuống đến giữa đôi lông mày (huyệt 26).

33. Ho khan lâu ngày

Lấy ngải cứu hơ hai bên sườn mũi, hai bên mang tai (từ đỉnh tai xuống đến dái tai), cổ tay trong (của bàn tay trái đã nắm lại) và trực tiếp cổ họng.

34. Hóc (hạt trái cây, xương)

Bấm hoặc gõ vào huyệt sát đầu nhân trung (huyệt 19) nhiều lần.

35. Các khớp ngón tay khó co duỗi

Lấy ngải cứu hơ đầu xương các đốt ngón tay rồi lăn, vê các đốt đó nhiều lần.

36. Mắt quầng thâm

Lấy ngải cứu hơ trực tiếp vào mắt, quầng thâm sẽ tan dần.

37. Buồn ngủ nhíu mắt lại

Vò hai tai một lúc là tỉnh ngủ liền.

38. Nhảy mũi

Lấy ngón tay trỏ cào từ cửa lỗ mũi xuống đến môi vài chục cái là hết nhảy mũi!

40. Quai bị

Bấm huyệt ngay sát dái tai bên sưng (huyệt 14) rồi hơ dái tai đối xứng độ vài phút. Ngày làm nhiều lần, quai bị tiêu rất nhanh.

41. Nhức răng
Hơ ngải cứu quanh vùng má bên đau độ 1 phút, răng hết nhức liền.

42. Mắt đỏ

Gạch đầu gan bàn tay dưới 3 ngón tay giữa độ vài phút, mắt đỏ hết rất nhanh. Nhớ mắt đỏ bên nào, gạch bàn tay cùng bên.

43. Mắt nhức

Hãy dùng đầu ngón tay trỏ cào đỉnh tai (huyệt 16) bên mắt nhức độ một lúc, mắt hết nhức liền.

44. Mắt nháy (giật)

Dùng đầu ngón tay trỏ cào vào phần dưới (huyệt 179) của đầu lông mày bên mắt bị nháy một lúc, mắt sẽ hết giật.

45. Tê lưỡi, cứng lưỡi

a- Hơ ngải cứu xong rồi vê ngón tay cái bàn tay trái một lúc, lưỡi hết tê.
b- Gõ vào huyệt sát trên dái tai độ 1 phút, hết cứng lưỡi.

46. Khản tiếng

a- Chà xát vùng gáy cho nóng lên độ vài phút là hết.
b- Dùng ngón tay trỏ gõ mạnh vào vùng trước dái tai nhiều lần trong ngày

Nguồn sưu tầm

Ms Ruby

15/04/2025

03/04/2025

19/02/2025

05/02/2025

21/01/2025

11/01/2025

11/01/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share