
03/08/2025
MẸO GIÚP BÉ NGỦ NGON MẸ ĐÃ BIẾT CHƯA?
Có những đêm mẹ ru mãi mà bé vẫn không chịu ngủ, hết xoay bên này lại ọ ẹ bên kia, mắt thì lim dim mà cứ gắt gỏng, khó chịu. Thật ra, nhiều bé không phải không buồn ngủ mà vì mệt quá lại càng khó vào giấc.
Lúc này, thay vì sốt ruột, mẹ hãy nhẹ nhàng ôm bé sát vào ngực, để con nghe nhịp tim quen thuộc, cảm thấy an toàn. Tay mẹ vỗ nhẹ lưng hoặc mông bé theo nhịp đều, có thể kèm theo tiếng “shhh” nho nhỏ đây là cách mô phỏng âm thanh trong bụng mẹ, giúp bé bình tĩnh và dễ dịu lại.
Trước giờ ngủ, nếu có thể, mẹ cho bé tắm nước ấm một chút để thư giãn cơ thể, sau đó mặc đồ mỏng, sạch, thay bỉm khô và tạo không gian ngủ yên tĩnh, ánh sáng dịu nhẹ.
Một chiếc khăn hoặc áo có mùi quen của mẹ cũng khiến bé yên tâm hơn nhiều. Đừng để bé quá mệt mới ru, vì lúc đó con dễ gắt ngủ và khó dỗ hơn. Quan trọng nhất vẫn là sự kiên nhẫn và bình tĩnh của mẹ, bé cảm nhận được năng lượng ấy, và sẽ yên lòng hơn để vào giấc.
---------------
📞 Hotline tư vấn miễn phí: 0825 886 886
🌐 Website: https://wekee.vn/
🎯 Đăng ký dịch vụ ngay hôm nay để được tư vấn theo yêu cầu!