Hằng Hana

Hằng Hana Trung tâm chăm sóc và điều trị da
Phun thêu thẩm Mỹ
Học viện đào tạo Thẩm M?

**🌙 TỐI NAY, HẰNG KHÔNG GỬI LỜI NHẮC CHĂM DA… MÀ GỬI MỘT LỜI HỎI NHỎ:**Hôm nay bạn đã làm điều gì khiến bản thân mỉm cườ...
17/06/2025

**🌙 TỐI NAY, HẰNG KHÔNG GỬI LỜI NHẮC CHĂM DA… MÀ GỬI MỘT LỜI HỎI NHỎ:**

Hôm nay bạn đã làm điều gì khiến bản thân mỉm cười chưa?

Có thể là một ly trà ấm giữa giờ chiều.
Là một tin nhắn dễ thương từ ai đó.
Hay chỉ đơn giản là… bạn vẫn nhớ dưỡng ẩm cho làn da trước khi đi ngủ 🌿

**Hằng tin rằng, mỗi khoảnh khắc tự chăm sóc mình – dù là nhỏ nhất – cũng đều là một hành động đẹp.**

Vì vậy, dù hôm nay bạn có mệt đến đâu, đừng quên:

* Lau sạch bụi bẩn của một ngày dài,
* Thoa lớp kem dịu nhẹ như một cái ôm cuối ngày dành cho làn da,
* Và mỉm cười – vì bạn đã yêu bản thân đủ nhiều để không quên điều ấy.

Chúc bạn ngủ ngon và thật an yên trong giấc mơ đêm nay.

**💧 NGHỈ TRƯA CŨNG LÀ KHOẢNH KHẮC CHO LÀN DA “NGHỈ NGƠI” 💧**Giữa một ngày làm việc bận rộn, làn da cũng đang “gồng gánh”...
17/06/2025

**💧 NGHỈ TRƯA CŨNG LÀ KHOẢNH KHẮC CHO LÀN DA “NGHỈ NGƠI” 💧**

Giữa một ngày làm việc bận rộn, làn da cũng đang “gồng gánh” không ít thứ: bụi mịn, ánh sáng xanh từ màn hình, dầu thừa, mồ hôi…

**Vậy nên**, tranh thủ lúc nghỉ trưa, Hằng thường khuyên khách:

* Nếu có thể, hãy rửa mặt lại bằng nước mát hoặc lau nhẹ bằng toner dịu nhẹ.
* Dặm lại kem chống nắng nếu da tiếp xúc nhiều ánh sáng.
* Và đặc biệt, đừng quên **uống một cốc nước ấm** để thanh lọc cơ thể và giữ ẩm cho làn da từ bên trong.

**Chăm sóc da không chỉ là những bước phức tạp**, mà đôi khi, là chính cách mình nâng niu làn da vào những thời khắc rất nhỏ trong ngày.

**☀️ MỖI BUỔI SÁNG LÀ MỘT LẦN ĐƯỢC BẮT ĐẦU LẠI ☀️**Sau một đêm được nghỉ ngơi và chăm sóc tử tế, làn da cũng như tâm hồn...
17/06/2025

**☀️ MỖI BUỔI SÁNG LÀ MỘT LẦN ĐƯỢC BẮT ĐẦU LẠI ☀️**

Sau một đêm được nghỉ ngơi và chăm sóc tử tế, làn da cũng như tâm hồn mình… như được làm mới.

Hằng vẫn thường nói với chị em:
**Chăm sóc bản thân không cần phải rình rang, chỉ cần đều đặn và chân thành.**
Một chút serum, một lớp chống nắng, một buổi sáng dậy sớm và hít thở thật sâu –
Vậy là đủ để hôm nay khác đi rồi.

Dù hôm nay có bao nhiêu công việc phía trước, hãy bắt đầu với **một gương mặt tươi tắn và một trái tim đầy năng lượng**.
Chúc bạn một ngày thật đáng sống, thật đẹp, và thật là chính mình.

**🌙 ĐÊM LÀ KHOẢNH KHẮC ĐỂ QUAY VỀ VỚI CHÍNH MÌNH 🌙**Có bao giờ bạn nhận ra, những lúc soi gương buổi tối – khi không ai ...
16/06/2025

**🌙 ĐÊM LÀ KHOẢNH KHẮC ĐỂ QUAY VỀ VỚI CHÍNH MÌNH 🌙**

Có bao giờ bạn nhận ra, những lúc soi gương buổi tối – khi không ai nhìn, không cần rạng rỡ vì người khác – mới là lúc ta thấy mình thật nhất?

Một nếp nhăn mới nơi khóe mắt.
Một đốm nâu mờ mờ trên gò má.
Hay chỉ đơn giản là cảm giác… hôm nay da hơi xỉn màu hơn hôm qua một chút.

Nhưng thay vì chê trách, Hằng mong bạn hãy nhìn những thay đổi đó với **một ánh nhìn dịu dàng**.
Bởi vì chúng là minh chứng cho hành trình sống – học hỏi – yêu thương mà bạn đang đi qua.

Đêm đến, khi mọi thứ lắng lại, cũng là lúc bạn có thể bắt đầu **chăm sóc lại bản thân một cách chân thành nhất**:
Không phải vì người khác sẽ thấy,
mà vì bạn biết – mình xứng đáng được yêu thương.

Chúc bạn một đêm thật nhẹ nhàng.
Dù hôm nay có mệt mỏi ra sao, hãy nhớ: **bạn vẫn là người quan trọng nhất với chính mình**.

**💧 DƯỠNG ẨM MỖI NGÀY – NGHE ĐƠN GIẢN NHƯNG LÀ CẢ MỘT NGHỆ THUẬT 💧**Buổi trưa rồi, mình nghỉ ngơi một chút – và cũng là ...
16/06/2025

**💧 DƯỠNG ẨM MỖI NGÀY – NGHE ĐƠN GIẢN NHƯNG LÀ CẢ MỘT NGHỆ THUẬT 💧**

Buổi trưa rồi, mình nghỉ ngơi một chút – và cũng là lúc làn da cần được “thở” sau một buổi sáng làm việc căng thẳng.

Hằng gặp rất nhiều chị em đến Mariana than phiền:
“Em chăm dưỡng ẩm lắm rồi mà da vẫn khô, vẫn sạm.”
👉 Nhưng đôi khi, **không phải cứ dùng kem là da đã đủ ẩm đâu ạ.**

💡 *Dưỡng ẩm đúng cách* không chỉ là thoa sản phẩm, mà là biết **khi nào nên dùng – dùng bao nhiêu – và kết hợp thế nào cho hiệu quả.**

Một vài mẹo nhỏ Hằng thường nhắc khách hàng:

* **Thoa dưỡng ngay sau bước toner** khi da còn hơi ẩm để "khóa" nước lại tốt hơn.
* **Chọn sản phẩm phù hợp loại da** – da dầu không nên dùng kem đặc, còn da khô thì đừng dùng gel lỏng.
* **Đừng quên vùng cổ và quanh mắt** – nơi dễ xuất hiện nếp nhăn sớm nếu thiếu ẩm.

💬 Nếu bạn đã dưỡng đều đặn mà da vẫn chưa cải thiện, có thể da đang cần một liệu trình cấp ẩm chuyên sâu hơn.

**Chăm da là cả một hành trình – và Hằng luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình ấy.**

**💫 TUẦN MỚI RỒI – ĐỪNG QUÊN RẠNG RỠ NHƯ NẮNG SỚM 💫**Chào buổi sáng Vĩnh Yên ☀Một tuần mới lại bắt đầu – có thể thời tiế...
16/06/2025

**💫 TUẦN MỚI RỒI – ĐỪNG QUÊN RẠNG RỠ NHƯ NẮNG SỚM 💫**

Chào buổi sáng Vĩnh Yên ☀
Một tuần mới lại bắt đầu – có thể thời tiết vẫn còn ẩm ương, nhưng tâm trạng thì luôn có thể do mình lựa chọn.

Với Hằng, dù là đầu tuần nhiều việc hay thời tiết có phần uể oải, **việc dậy sớm vận động và chăm sóc da kỹ lưỡng vẫn luôn là ưu tiên đầu ngày**.

Vì Hằng tin rằng:
🌱 Một làn da khỏe là nền tảng cho sự tự tin.
🌸 Một tâm hồn vui là điểm khởi đầu của hạnh phúc.

Tuần này, nếu bạn cảm thấy mọi thứ hơi nhiều –
hãy chậm lại đôi chút, hít thở thật sâu,
và đừng quên dành ra một chút yêu thương cho chính mình,
dù chỉ là một lớp kem chống nắng, hay vài phút massage thư giãn cho làn da mỗi tối.

**Chúc các chị em một tuần làm việc hiệu quả – tinh thần rạng rỡ – và làn da thật tươi tắn nhé!**

LÀM CHỦ SPA THÌ MẤY GIỜ MỚI ĐƯỢC NGHỈ? 🕓🤔Nhiều chị em thân yêu đến làm spa đã hỏi Hằng như thế. Câu trả lời thật lòng là...
11/06/2025

LÀM CHỦ SPA THÌ MẤY GIỜ MỚI ĐƯỢC NGHỈ? 🕓🤔
Nhiều chị em thân yêu đến làm spa đã hỏi Hằng như thế. Câu trả lời thật lòng là: không có giờ cụ thể. Làm chủ spa không giống như làm công ăn lương – hết giờ là gác lại việc.

Có hôm khách đông, làm tới tối mịt mới xong, về nhà cũng không còn sức để làm gì nữa. Có hôm spa vắng, tưởng rảnh nhưng vẫn phải lo đủ thứ trong đầu: kế hoạch, tài liệu, trả lời tin nhắn. Rồi cũng có những ngày không có khách, không có doanh thu, chỉ có ly cà phê giúp tỉnh táo. Làm chủ không phải lúc nào cũng bận rộn, nhưng lúc nào cũng phải giữ cho mình không bị cuốn theo áp lực.

Có thể người khác thấy làm chủ là “rảnh rỗi” vì có nhân viên làm cho hết rồi. Nhưng với Hằng, làm chủ là phải lo cái lớn hơn: giữ tinh thần cho cả đội, giữ chất lượng dịch vụ, giữ sự ổn định lâu dài. Không làm nhiều việc tay chân, nhưng lúc nào đầu óc cũng phải hoạt động, để mọi thứ vẫn vận hành cách chơn chu và các khách hàng vẫn được chăm sóc thật tử tế.

TẠI SAO DA BẠN MÃI KHÔNG ĐẸP, DÙ ĐÃ CHĂM ĐÚNG - ĐỦ - ĐỀU?🧴🤷‍♀️✨Mỗi tuần, Hằng gặp rất nhiều chị em tới spa hỏi Hằng rằng...
11/06/2025

TẠI SAO DA BẠN MÃI KHÔNG ĐẸP, DÙ ĐÃ CHĂM ĐÚNG - ĐỦ - ĐỀU?🧴🤷‍♀️✨

Mỗi tuần, Hằng gặp rất nhiều chị em tới spa hỏi Hằng rằng :“Em dùng đủ serum, mặt nạ, dưỡng da hàng ngày mà vẫn không cải thiện.”, “Da chị lúc nào cũng xỉn màu, sần, dễ đổ dầu…”

Sau mỗi lần tâm sự với khách hàng, Hằng nhận ra rất nhiều chị em còn đang chăm da sai từ những bước nhỏ nhất. Các chị em xem mình mắc những lỗi sau không nhé:
👉 Không bôi kem chống nắng mỗi sáng, nghĩ ngồi trong nhà là an toàn
👉 Rửa mặt quá nhiều hoặc dùng sữa rửa mặt quá mạnh
👉 Bôi sản phẩm khi da còn khô, khiến tinh chất không thấm – dễ kích ứng
👉 Dưỡng da không đúng thứ tự, bôi quá nhiều lớp cùng lúc khiến da bị bí
👉 Và không biết da mình thuộc loại nào – nên cứ dùng theo cảm tính
Da đẹp không nhờ make-up. Da đẹp là nhờ thói quen mỗi ngày, nhỏ xíu thôi, giúp da đẹp hơn mỗi ngày^^
Hằng cũng bắt đầu từ những điều đơn giản: Uống nước ấm buổi sáng – Rửa mặt nhẹ🚰 – Bôi kem chống nắng đúng giờ. Chỉ cần vậy thôi, sau 2 tuần là khác liền.
💬 Nếu bạn đã skincare mà vẫn không cải thiện, hãy đến ngay Mariana Facial & Spa đến ngày gặp em Hằng để được tư vấn chi tiết nhé!.

[NGÀY 1/100] – LÝ DO HẰNG QUYẾT ĐỊNH CHẠY BỘ 🏃Hằng là một người yêu thích thể thao vốn chỉ quen với những môn nhẹ nhàng ...
11/06/2025

[NGÀY 1/100] – LÝ DO HẰNG QUYẾT ĐỊNH CHẠY BỘ 🏃

Hằng là một người yêu thích thể thao vốn chỉ quen với những môn nhẹ nhàng như yoga, thiên về sự dẻo dai. Nhưng từ sau đợt COVID, Hằng cảm thấy hụt hơi tình cờ nghe theo lời khuyên của một vài anh chị. Hằng quyết định thử chạy bộ.

Mỗi sáng, 5h30 - 6h, Hằng bắt đầu từ 1km vào mỗi buổi sáng hàng ngày. Và rồi Hằng biết tới giải Marathon ở Nha Trang vào tháng 8 tới. Hằng nghĩ đây là một cơ hội tốt để thay đổi thói quen của mình. Vậy là Hằng tự đặt mục tiêu luôn: tập chạy 100 ngày để chuẩn bị cho giải đầu tiên. Chắc chắn sẽ có hôm lười, hôm mệt, hôm chán… nhưng hôm nay Hằng bắt đầu. Với Hằng, vậy là quan trọng nhất rồi.

Dù chưa biết đi đến đâu, nhưng Hằng nghĩ: “Muốn dẫn dắt người khác, phải biết dẫn dắt chính mình." Vì muốn nhắc ai sống kỷ luật, sống khỏe thì hãy làm trước, cũng không phải một việc lớn lao chỉ cần mình chịu khó từng chút, từng ngày giúp mình khỏe mạnh thêm mỗi ngày.

**🌙 VỪA KẾT THÚC MỘT NGÀY BẬN RỘN, NHƯNG HẰNG KHÔNG HỀ CẢM THẤY MỆT 🌙**Có lẽ, đó là cảm giác **khi được làm điều mình yê...
10/06/2025

**🌙 VỪA KẾT THÚC MỘT NGÀY BẬN RỘN, NHƯNG HẰNG KHÔNG HỀ CẢM THẤY MỆT 🌙**

Có lẽ, đó là cảm giác **khi được làm điều mình yêu**,
là sự hạnh phúc rất riêng khi từng ngày
được góp một phần nhỏ bé vào hành trình trẻ đẹp – tự tin – yêu đời của các chị em. 💛

Mỗi nụ cười mãn nguyện sau buổi chăm sóc,
mỗi lời cảm ơn khi làn da cải thiện rõ rệt,
là món quà tinh thần giúp Hằng quên hết mệt nhọc.

✨ Làm việc bằng tất cả tâm huyết,
Hằng tin rằng:
**mỗi giây phút ở Mariana đều là khoảnh khắc đáng trân quý –
vì ở đó, có tình yêu dành cho phụ nữ và làn da của họ.**

Chúc các chị một buổi tối thật nhẹ nhàng và ngủ thật ngon sau ngày dài.
Da đẹp, lòng an, mai lại tươi tắn như hoa nhé 🌸

**💧 MUỐN TRẺ ĐẸP HƠN – ĐỪNG CHỈ CHĂM DA TẠI NHÀ 💧**Trưa nay, Hằng vừa tư vấn cho một chị khách – một người rất yêu da, c...
10/06/2025

**💧 MUỐN TRẺ ĐẸP HƠN – ĐỪNG CHỈ CHĂM DA TẠI NHÀ 💧**

Trưa nay, Hằng vừa tư vấn cho một chị khách – một người rất yêu da, chăm dưỡng mỗi ngày, ăn uống điều độ và thường xuyên tập yoga.
Nhưng vẫn có một điều khiến chị chưa hài lòng: **làn da kém đều màu và bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hoá** ở vùng mắt và má dưới.

Hằng đã chia sẻ thẳng thắn:
Việc tự chăm sóc da ở nhà là rất quan trọng – nhưng với **những vấn đề sâu như da mỏng yếu, thiếu đàn hồi hay dễ xỉn màu**, đôi khi chỉ dưỡng thôi là chưa đủ.
💉 Đó là lúc **các liệu trình chuyên sâu như Meso trẻ hoá da** phát huy công dụng.

Chị ấy đồng ý trải nghiệm liệu trình Meso tại Mariana – và sau buổi tư vấn, Hằng thấy rõ một điều:
✨ **Phụ nữ đẹp nhất không phải khi da căng không nếp nhăn – mà là khi họ chủ động chăm sóc mình một cách hiểu biết và yêu thương.**

Nếu bạn cũng đang băn khoăn không biết mình cần gì, đừng ngần ngại – để Hằng tư vấn giúp bạn nhé!

**☀️ ĐỪNG ĐỂ BẬN RỘN LÀM SAO NHÃNG ĐI NHỊP SỐNG HẰNG NGÀY CỦA BẠN ☀️**Sắp tới sẽ rất bận – Hằng biết điều đó.Lịch khách ...
09/06/2025

**☀️ ĐỪNG ĐỂ BẬN RỘN LÀM SAO NHÃNG ĐI NHỊP SỐNG HẰNG NGÀY CỦA BẠN ☀️**

Sắp tới sẽ rất bận – Hằng biết điều đó.
Lịch khách đã kín gần hết tuần, inbox cũng chưa trả lời xuể.
Nhưng sáng nay, Hằng vẫn buộc dây giày và ra khỏi nhà từ sớm.
Vẫn là con đường quen thuộc, vài vòng chạy nhẹ nhàng – không phải để "cố", mà là để **giữ**.

Giữ cho mình một nhịp sống lành mạnh.
Giữ cho tâm trí được thở.
Giữ cho năng lượng không bị cuốn trôi bởi guồng quay vội vã.

Chị em mình cũng vậy nhé,
**bận rộn là một phần của cuộc sống**, nhưng hãy chọn yêu bản thân – một cách chủ động và đều đặn.
Chỉ cần một điều nhỏ mỗi ngày: uống đủ nước, thoa kem chống nắng, đi bộ nhẹ nhàng…
Đó cũng là chăm sóc mình rồi đó.

**Chúc bạn một sáng thật yên, thật nhẹ, thật đủ đầy.**

Address

Vinh Yen

Telephone

+84981146923

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hằng Hana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hằng Hana:

Shortcuts

Share

Category