01/06/2026
Ça m’arrive de marcher 🚶🏽♂️ et de croiser un gars musclé 💪 avec un visage fermé 😐 mais qui est classe 😎.
Et je lui dis : « C’est tous les jours la Fashion Week 👔✨ chez vous ou c’est occasionnel ? »
Et celui qui avait le visage fermé affiche un sourire 😁 très satisfait : « Oh, c’est tous les jours, merci beaucoup. »
Moi : « En tout cas, vous définissez l’élégance. 🎩✨ »
Après, il me dit : « Merci beaucoup. » Et le visage qui était fermé devient ouvert 😊.
Tu peux te dire que c’est fou 🤯, mais cet exercice me permet d’avoir la capacité d’aborder l’inconnu 👥 et de ne pas rester figé devant une foule inconnue 🎤.
La première fois que j’ai pris la parole en public en France 🇫🇷, je devais présenter mon PPP devant une foule majoritairement composée de personnes qui n’avaient pas ma couleur de peau. J’avais 5 minutes ⏱️, j’étais en t-shirt 👕 dans une salle très climatisée ❄️ en plein été ☀️. J’ai terminé mon PPP en 1 minute 😥, en sueur. J’avais eu 5/20. 📉
Je m’étais juré de ne plus jamais échouer à une prise de parole en public. Aujourd’hui 🎤🔥, peu importe la foule, je gère. À la fac 🎓 et en école de commerce 👨🏽💼, j’avais les meilleures notes 🏆 en ce qui concernait les oraux, et bien évidemment, je me permets toujours un peu d’humour 😄.
Ça m’arrive de faire des Meet 💻 avec de très grandes audiences 👥 et des personnes qui refusent qu’on arrête alors que je viens d’exposer pendant 2 heures ⏳.
Ce qui freine souvent les gens à prendre la parole en public 🎙️, c’est la peur d’être jugés 👨🏽⚖️, la peur de l’inconnu 😰, plus que la peur de ce qu’ils vont dire.
Entraîne-toi 💪 à donner ton avis quand tu en as un 🗣️, à faire des compliments. Ça va t’aider à t’ouvrir aux autres et à ne plus avoir peur.
D’ailleurs en juin, nous avons des ateliers pour t’aider à briser cette peur de parler en public. Rejoins nous
