Dr. Atique Mehdi

21/11/2025

ভূমিকম্পের পরে আতঙ্ক কমানোর উপায়। কিভাবে নিজেকে শান্ত রাখবেন?

01/11/2025

In this exclusive interview, we explore the remarkable journey of Ridgetop Dental International, one of Bangalore’s most reputed and advanced multi-specialty dental clinics.

Link in comment >>>>>

14/10/2025

দাঁত তোলার পর সাধারণত ক্ষত স্থানে রক্ত জমে একটি প্রাকৃতিক ঢাকনা তৈরি করে, যা ক্ষতকে রক্ষা করে। কিন্তু অনেক সময় এই রক্তজমাট অংশটি নষ্ট হয়ে যায় বা পড়ে যায় — তখনই হয় ড্রাই সকেট।

Details video link in Comment

24/09/2025

কেক ও পেস্ট্রির আসল গল্প অনেক পুরোনো।

ফ্রান্সকে বলা হয় পেস্ট্রির রাজধানী। সেখানেই ক্রোয়াসঁ, এক্লেয়ার, ম্যাকারনের জন্ম। ইউরোপের রাস্তায় শত শত বছর ধরে মানুষ পেস্ট্রি বিক্রি করছে। সময়ের সাথে সাথে এই সংস্কৃতি ছড়িয়ে পড়েছে এশিয়া থেকে আমেরিকা পর্যন্ত।

সম্প্রতি বাংলাদেশের এক রাস্তার বিক্রেতা ভাইরাল হয়েছেন, যিনি ফুটপাতেই কেক ও পেস্ট্রি বিক্রি করে জীবিকা নির্বাহ করেন।

এক টুকরো পেস্ট্রিতে সাধারণত ২৯০ থেকে ৩৫০ ক্যালরি থাকে। এর মধ্যে কার্বোহাইড্রেট ৩০–৪০ গ্রাম, ফ্যাট ১৫–১৮ গ্রাম, প্রোটিন ৩–৫ গ্রাম, আর চিনি থাকে প্রায় ২০ গ্রাম।

এক টুকরো পেস্ট্রি দ্রুত শরীরে শক্তি যোগায় এবং ক্লান্তি কমায়। ডিম ও দুধ থাকায় প্রোটিন ও ভিটামিন থাকে।

তবে অতিরিক্ত খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। চিনি ও ফ্যাটের বেশি থাকার কারণে ওজন বাড়তে পারে। ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়, দাঁতের ক্ষয় ও মাড়ির সমস্যা হতে পারে

বাংলাদেশে এখন এক বড় বিতর্ক—একজন মানুষ দিনে কত কেক তৈরি করতে পারে। হিসেবে বলে. একজন দক্ষ বেকার ও তার দুজন সহকারী মিলে দিনে প্রায় ২০ থেকে ৩০টি মাঝারি আকারের কেক তৈরি করতে পারে।

এরকম একজন বেকারের লিংক কমেন্টে দিলাম।

ক্যালিফোর্নিয়ার Semifreddi’s বেকারি প্রতি সপ্তাহে প্রায় ৪০,০০০ পেস্ট্রি ও কুকি উৎপাদন করে।

Reddit-তে একজন বেকার লিখেছেন: We do anywhere between 600 units on weekdays and up to 1000 units on weekends

©️ Dr. Atique Mehdi

23/09/2025

অনেকেই মনে করেন ভেপ হয়তো সিগারেটের তুলনায় নিরাপদ। কিন্তু সত্যিটা ভিন্ন!
👉 আজকের ভিডিওতে আমি জানাবো ভেপ ও সিগারেট দুটোর আসল ক্ষতিকর দিক এবং কেন এগুলো থেকে দূরে থাকা জরুরি।

📌 এই ভিডিওতে যা জানবেন:

ভেপের শরীরের উপর দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব

সিগারেটের ক্ষতি বনাম ভেপের ক্ষতি

ভেপ কি আসলেই নিরাপদ বিকল্প?

ফুসফুস, হৃদপিণ্ড ও মুখগহ্বরের উপর এর ভয়াবহ প্রভাব

ধূমপান ও ভেপ ছাড়ার জন্য কিছু সহজ টিপস

🫁 মনে রাখবেন—ভেপ বা সিগারেট, দুটোই আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। সুস্থ জীবনের জন্য এখনই সঠিক সিদ্ধান্ত নিন।

21/09/2025

চা, কফি খেলেই দাঁতে ব্যথা? 🤔 অনেকেই ভাবেন এটা শুধু সাধারণ দাঁতের সমস্যা। কিন্তু দাঁতের সেনসিটিভিটি আসলে হতে পারে দাঁতের এনামেল ক্ষয়, মাড়ির রোগ বা অন্যান্য লুকানো কারণে। এই ভিডিওতে আমরা দাঁতের সেনসিটিভিটির আসল কারণ নিয়ে আলোচনা করেছি।

20/09/2025

গালের টোপের গল্প এবং বিজ্ঞানের ভিন্ন ব্যাখ্যা!

“গালের টোপ” কে অনেক সংস্কৃতিতে Cupid’s fingerprint বা “কিউপিডের আঙুলের ছাপ” বলে অভিহিত করা হয়, কারণ এটা প্রেম আর আকর্ষণের প্রতীক হিসেবে ধরা হয়।

কিন্তু বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা একটু আলাদা।

আমাদের মুখে একটি পেশী আছে—zygomaticus major। সাধারণত এটি একটানা চলে যায় গালের হাড় থেকে ঠোঁটের কোণা পর্যন্ত। কিন্তু যাদের গালে টোপ থাকে, তাদের ক্ষেত্রে এই পেশীটা মাঝপথে দু’ভাগে বিভক্ত হয়। হাসির সময় সেই ফাঁকেই তৈরি হয় ছোট্ট টোল। ডাক্তাররা বলেন এটা আসলে এক ধরনের benign defect—ক্ষতিকর কিছু নয়, বরং প্রকৃতির মিষ্টি খেয়াল।

মনোবিজ্ঞানীরা বলেন, গালের টোপ মুখকে করে তোলে আরও তরুণ, সরল আর আকর্ষণীয়। তাই হয়তো মানুষ এত সহজেই টোপওয়ালা হাসিতে মুগ্ধ হয়ে যায়। পুরুষরা নারীর গালের টোপে আকৃষ্ট হয়, কারণ সেটি তাদের কাছে মনে হয় আপন, স্নিগ্ধ আর হৃদয় ছোঁয়া।

সংখ্যার হিসাবে দেখলে, পৃথিবীর মাত্র ২০–৩০% মানুষের গালেই টোপ দেখা যায়। কারও একপাশে, কারও দু’পাশে। নারীদের মধ্যে একটু বেশি দেখা যায়। মজার ব্যাপার হলো, কারও টোপ বয়স বাড়ার সাথে সাথে মিলিয়ে যায়, আবার কারওটা আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে।

©️ Dr. Atique Mehdi

18/09/2025

নিয়মিত ব্রাশ করলেও কেন দাঁতে ক্যাভিটি হয়?

01/06/2025

লবণ-পানির কুলকুচি ।। অতিরিক্ত লবণ মানেই হার্টের অসুখ- সাবধান হোন আজই।

28/05/2025

আক্কেল দাঁতের ব্যথা কেন হয়? জানলে অবাক হবেন ! I DR. ATIQUE

20/04/2025

17/04/2025

পাতলা লিকলিকে শরীরেও জমতে পারে মারাত্মক এক ফ্যাট!.... কীভাবে?