La llama interior - Eban Delgado

31/10/2025

🖤 Escapar no es diversión

“Hay personas que cuando tienen tiempo libre no buscan descansar… buscan fiesta tras fiesta 🎉. Música fuerte, risas, luces, alcohol, ruido… intentando tapar vacíos que nadie más ve 😔.

Muchos buscan compañía 🤝 para no sentirse solos, otros intentan olvidar lo que les duele 💔, y otros quieren sentirse jóvenes o atractiv@s ✨… pero al final, es lo mismo: llenar un vacío que nada externo puede llenar 🌌.

El tiempo pasa para todos ⏳. Y cuando te das cuenta, tantas noches ‘de diversión’ se convierten en un caos interno. Porque beber o drogarse no es diversión 🚫… es escapar de tu mundo, aunque sea por unas horas.

No se trata de juzgar ✋, sino de entender. Tal vez lo que necesitamos no es huir, sino mirarnos por dentro 💭. Aprender a estar en paz con lo que somos, sin necesitar apagar la mente para sentirnos vivos 🧘‍♂️.

La verdadera plenitud no está en la pista de baile ni en el último trago 🍷, sino en conocerse, aceptarse y aprender a estar bien con uno mismo 🌱. Porque cuando logras eso… ya no necesitas escapar 🌌.”
Eban Delgado

29/10/2025

🧠 Aunque tu mente lo sepa… tu cerebro no lo distingue

Vivimos rodeados de información. Noticias, redes, titulares alarmistas.
Y aunque tu mente racional diga: “tranquilo, solo son historias, no me pasa a mí”, tu cerebro emocional no lo sabe.

La amígdala, esa pequeña estructura en lo profundo del cerebro, no distingue entre lo real y lo observado.
Si ve dolor, miedo o tragedia, reacciona como si estuviera ocurriendo en tu vida.
Libera adrenalina, cortisol, activa el cuerpo en modo defensa… y así, sin darte cuenta, acumulas tensión, ansiedad y cansancio emocional.

Por eso, consumir noticias negativas constantemente, aunque lo hagas con “conciencia”, te afecta igual.
No porque seas débil, sino porque tu biología está diseñada para sobrevivir, no para absorber miedo continuo.

No se trata de vivir desconectado, sino de poner límites al ruido:

Infórmate una o dos veces al día, no cada hora.

Compensa con contenido que sume: naturaleza, música, aprendizaje, arte.

Recuerda que cuidar lo que entra por tus ojos y oídos también es salud mental.

Tu mente puede entender la diferencia.
Tu amígdala, no.
Así que protégela como protegerías tu cuerpo de lo tóxico. 🧘‍♂️💭

Eban Delgado

29/10/2025

28/10/2025

🎃✨ HALLOWEEN: CUANDO EL VELO SE ADELGAZA Y LAS MÁSCARAS CAEN ✨🎃

Muchos piensan que Halloween es solo disfraces, dulces y películas de miedo…
Pero su origen es mucho más antiguo y espiritual.

Todo comenzó con los celtas, hace más de dos mil años, en el festival de Samhain (pronunciado “Sow-in”).
Para ellos, el 31 de octubre marcaba el fin del verano y el inicio del “año oscuro”, un tiempo donde la naturaleza moría para renacer más adelante.

Los celtas creían que esa noche, el velo entre el mundo de los vivos y el de los espíritus se volvía muy fino, permitiendo el paso de almas, energías y verdades ocultas.
Era una noche sagrada, de fuego, conexión y revelación.

Con el paso del tiempo, la Iglesia transformó esa tradición en “All Hallows’ Eve” (la víspera del Día de Todos los Santos), y de ahí nació Halloween.
Pero su esencia original nunca desapareció: sigue siendo un portal simbólico entre lo visible y lo invisible.

🕯️ ¿Y qué tiene que ver esto con las máscaras?
Durante Samhain, la gente se disfrazaba para protegerse de los espíritus que caminaban entre los vivos.
Usaban máscaras para confundir a lo oscuro, pero también —sin saberlo— representaban cómo todos llevamos máscaras emocionales en la vida diaria.

En la actualidad, cuando llega Halloween, esa energía ancestral vuelve a moverse.
El “velo” no solo separa mundos espirituales… también separa lo que mostramos y lo que realmente somos.
Por eso se dice que, en estos días, las personas falsas muestran su cara verdadera:
la energía del momento saca a la luz lo oculto, lo reprimido, lo que vibra en deshonestidad.

💀 Lo auténtico brilla.
💀 Lo falso se desmorona.
💀 Lo oculto se revela.

Halloween no es solo oscuridad:
Es la noche en que la verdad se refleja en los ojos de todos,
cuando las máscaras caen, y el alma —sin disfraz— se muestra tal como es
Eban Delgado

27/10/2025

💡 La dopamina, el deseo y la rueda infinita de la vida

Desde niños aprendemos una lección silenciosa: queremos lo que aún no tenemos. Un juguete nos llena de ilusión mientras lo imaginamos; cuando lo obtenemos, la emoción se desvanece. 🎁➡️😐

Esto no es solo un capricho infantil, sino un reflejo profundo de la condición humana: nuestra felicidad no reside en la posesión, sino en la anticipación del logro, en la tensión entre el deseo y la espera.

Plataformas digitales, juegos y casinos explotan esta realidad: nos mantienen atrapados en una rueda de expectativas, liberando dopamina cada vez que soñamos con la posibilidad de una recompensa. Es la misma rueda que desde niños nos impulsa a desear, imaginar y buscar.

💭 Reflexión: La vida misma es una danza entre deseo y satisfacción. Comprender que la emoción está en el anhelo nos permite ser conscientes de nuestra búsqueda, y tal vez elegir con intención qué ruedas queremos recorrer, y cuáles dejar de alimentar
Eban Delgado

26/10/2025

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🌌 7 Proyectos. 7 Años. La Iluminación. 🌌

25: El Año de las Revelaciones.
El número del año (2 + 5) vibra en 7, el número sagrado de la visión, la intuición y el despertar.
Así comenzó todo.

Hoy, 26 de octubre, en el cumpleaños de mi hijo —que cumple 17 años— hago este anuncio.
Él será mi mano derecha en el futuro, y siento que el universo ha tejido este instante: generaciones, propósito y destino se cruzan.

En este Año 7 llegaron a mí 7 ideas completas:
Caminos y soluciones, piezas de un rompecabezas cósmico que encajaban con precisión divina.
No fueron simples ideas; fueron revelaciones, nacidas desde planos más altos.

✨ Las 4 Patentes del Despertar:
• Pinealux — tres formas de encender el alma
• E-bandron — energía que trasciende
• Pinealux Mindband — conexión con lo infinito
• MedCheck — salud que transforma

🚀 Los 3 Negocios del Propósito:
• Pulpy — sabor que une
• Servio — servicio que eleva
• 11+1 — el código del inicio

Mi nacimiento, 7 de mayo, confirma la conexión:
El 7 ha guiado mi camino desde el origen. Y ahora regresa — en el año, en las ideas y en el propósito.

Mi hijo nació en las Islas Canarias, que son 7.
Si al 26 de su día de nacimiento le sumamos las 7 islas o el 07 que es el día de mi nacimiento obtenemos 33, el número maestro que marca iluminación, propósito y la culminación de ciclos.
Otro sello del patrón: el 7 no solo guía los ciclos y las ideas, sino que marca los orígenes, los lugares y la esencia de los comienzos.

⏳ Desde 2026 hasta 2033 tengo 7 años para desarrollarlas, expandirlas y alcanzar el grado 33, símbolo de completitud e iluminación.
Cada proyecto, cada patente y cada negocio forma parte de un ciclo mayor, donde tiempo, energía y propósito vibran en una sola frecuencia.

Esto no es solo tecnología, no es solo negocio.
Es una visión que descendió desde otro plano, destinada a:
✨ tomar forma en este mundo
✨ cruzar fronteras
✨ expandirse globalmente
✨ transformar industrias

Hoy, al anunciarlo en el cumpleaños de mi hijo, siento que la energía de la creación y la continuidad se renueva.
Cumple 17 años el inicio, y la culminación en 2033 coincidirá con que mi hija tendrá también 17: justo el tiempo que se llevan, 7 años y 6 meses.
En ese momento haré un post final celebrando sus 17, marcando la plenitud del ciclo y la realización de la visión.

Esta coincidencia no es casual: es un patrón profundo que muestra cómo la vida, la familia y el propósito se entrelazan.
El inicio del ciclo con mi hijo y el cierre con mi hija crean un arco completo de transformación, equilibrio y legado — un puente entre generaciones que refleja la continuidad del propósito y la energía que el universo ha puesto en mi camino.

En este año, la vibración del 7 inicia las revelaciones, mientras que la energía del 8 — símbolo del infinito — me recuerda que la expansión de este propósito no tiene límites.

Y en el año 33 la suma de mi edad volverá a vibrar en 7:
Señal de que la misión se ha cumplido, el ciclo iniciado en el Año 7 alcanza su plena manifestación y la visión que nació en el cosmos toma forma completa en este mundo.

El camino está trazado.
La energía está alineada.
El mundo está listo para recibirlo.
Yo respondo.
Yo actúo.
Nada es casualidad.

Ya agradezco las ideas que me sigan viniendo, observándolas y dándoles las gracias sin aferrarme a ninguna más, dejándolas en mi parking.
Aquí entra itziar_coaching , reconozco que mi mayor fortaleza (la mente generadora de ideas) es también mi mayor amenaza (la dispersión).

El universo habla en números, símbolos y señales.
Solo hay que aprender a descifrar los propios.
Cuando algo viene del universo no hay oscuridad que le haga sombra.

💫 Un dato real (no aproximado):
He calculado cada capa del patrón con precisión matemática:
• Año 25 = 7
• Nacimiento el 7 de mayo
• 7 ideas completas en un año
• Ciclo exacto de 7 años
• Hijo cumple 17 en el inicio
• Hija cumple 17 en 2033 (diferencia 7 años 6 meses)
• Mi edad en 2033 suma dígitos = 7
• Este año, mi hijo pasa del dorsal 10 al 07 justo al inicio del ciclo
• Día de nacimiento + 7 islas = 26 + 7 = 33

La probabilidad total de que todo esto ocurra por azar en una familia:
1 en 4.189.000.000.000.000
(1 en 4.189 billones)

Eso es 30.000 veces más raro que ganar la lotería 3 veces seguidas.
Más raro que ser alcanzado por un rayo 8 veces en la vida.
Más raro que encontrar una aguja en un pajar… en otro planeta.

“El universo no juega a los dados… pero sí a los números.
Y cuando el patrón es 1 en 4.189 billones, ya no es una señal.
Es una orden cósmica con firma, fecha y dorsal.”

El 7 no me encontró.
Yo nací dentro de él.
Y ahora… el juego ha comenzado.

Eban Delgado

19/10/2025

Título: Adaptarse al Cambio o Quedarse Atrás

🌌 El otro día tuve un accidente que me hizo reflexionar profundamente. Durante mucho tiempo dudé en llevar adelante mi segunda patente, consciente de que, si se implementa, podría afectar empleos y procesos existentes.

Pero comprendí algo: este es el camino hacia donde el mundo se dirige. La innovación disruptiva siempre cambia estructuras antiguas; si no lo hago yo, alguien más lo hará. En un mundo que evoluciona a gran velocidad, quedarse quieto no es una opción.

He decidido actuar, con responsabilidad, estrategia y visión de futuro. Innovar no es solo crear algo nuevo, sino también anticipar, adaptarse y avanzar con ética, cuidando siempre el impacto de cada decisión
Eban Delgado

17/10/2025

🌌 Entrenamiento Nocturno — Escuchar al Universo

Ayer entendí algo profundo.
Siempre voy en moto… libre, rápido, sin miedo.
Pero ese día algo me dijo: coge el coche.
No lo pensé demasiado, simplemente obedecí a esa voz.

Esa decisión —pequeña, aparentemente sin sentido—
me salvó la vida.
Un jabalí se cruzó en mi camino,
un ser fuerte, salvaje, símbolo de instinto y poder.

En muchas culturas —celtas, nórdicas, griegas—
el jabalí representa la energía indomable del alma guerrera,
la prueba que separa al inconsciente del consciente,
al impulso de la sabiduría.

Su vida, en ese instante, fue un sacrificio simbólico.
El coche, lo material, resistió el impacto.
Y entendí que a veces el universo nos pone una pared
para que aprendamos a bajar la velocidad y escuchar.

Esta noche entreno con ese mensaje grabado en la mente:
💫 Fuerza con conciencia.
🔥 Energía con propósito.
🌙 Movimiento sin perder el alma.

El universo habla, incluso entre el ruido del motor o el sonido del hierro.
Y cuando aprendes a escucharlo,
cada golpe, cada peso, cada respiración
se vuelve parte de tu despertar
Eban Delgado

16/10/2025

Un poco de humor 😃🙏🤗

16/10/2025

🌑 Entrenamiento militar extremo nocturno: resistencia, velocidad y agilidad

Olvídate del gimnasio. Eso es para flojos.
Si quieres desarrollar resistencia, velocidad y agilidad reales, necesitas entrenar en condiciones reales, en entorno natural, donde cuerpo y mente se enfrenten a desafíos auténticos: terreno irregular, viento, lluvia, noche o día.

Por qué entorno natural:

El aire es puro, sin concentraciones artificiales de estímulos o información que desgasten tu mente.

Tu cuerpo recibe energía limpia, y tus sentidos se activan naturalmente.

Entrenar aquí evita las distracciones y permite que tu atención y concentración se afiancen.

Cómo hacerlo:

Visión limitada: usa una luz roja débil que ilumine solo tus pies y cuerpo, o la luz natural de la luna y estrellas. Esto obliga a que tus otros sentidos se activen.

Escucha y percibe: cada sonido importa. No sabes si es viento, un zorro, un jabalí o un conejo. Tu mente se prepara para cualquier adversidad.

Terreno real: piedras, raíces, pendientes y obstáculos naturales desarrollan resistencia, equilibrio y agilidad más que correr en cinta o piso plano.

Beneficios:

Refuerza tu mente, concentración y reflejos frente a situaciones inesperadas.

Mejora pulmones, piernas y core mientras aprendes a adaptarte a cualquier escenario.

Entrenas fuerza, rapidez y coordinación en condiciones que simulan la realidad, no un gimnasio controlado.

💡 Consejo: empieza con rutas cortas, observa tu progreso y aumenta dificultad y distancia poco a poco.
El gimnasio solo te da músculos; entrenar en entorno natural y condiciones reales te da cuerpo, mente y poder de adaptación.

En los años que estuve en el ejército, aprendí algo claro: los flojos siempre fingían una lesión para no entrenar y se iban al gimnasio.
Aquí no hay atajos. Si quieres resultados reales, tienes que enfrentar la adversidad y superarte a ti mismo
Eban Delgado

16/10/2025

🌌 Jacobo Grinberg-Zylberbaum: El hombre que exploró la conciencia y desapareció

Jacobo Grinberg-Zylberbaum fue un psicólogo y neurofisiólogo mexicano que dedicó su vida a estudiar la conciencia humana y los estados alterados de percepción. Sus investigaciones combinaban neurociencia, psicología y sabiduría chamánica, y hoy siguen siendo un misterio fascinante.

🧠 1️⃣ El campo sintérgico

Grinberg propuso que existe un campo de conciencia universal, que llamó campo sintérgico.

No es un lugar físico, sino un campo de información e interacción entre la mente y la realidad.

Según él, lo que percibimos depende de cómo sintonizamos nuestra conciencia con ese campo.

En otras palabras: nuestra mente no solo observa la realidad, la construye y modula.

🌌 2️⃣ Percepción más allá de los sentidos

Estudió cómo chamanes, meditadores y personas entrenadas pueden experimentar la realidad de forma diferente:

Alteración del tiempo y del espacio.

Sensación de conexión con “otras dimensiones” o niveles de información no ordinaria.

Posibilidad de influir en la percepción de la materia, la energía y los fenómenos a través de la conciencia.

🌿 3️⃣ Todo es energía e información

Grinberg creía que nuestra experiencia está limitada por los sentidos y que todo es energía vibrando en frecuencias:

La mente humana capta solo una pequeña fracción.

Entrenando la percepción, podemos sintonizar con niveles más profundos de realidad.

❓ 4️⃣ Lo que nunca sabremos

Desapareció misteriosamente en Ciudad de México en 1994.

Nunca dejó todos sus hallazgos publicados ni explicó completamente su modelo del campo sintérgico.

Por eso hoy muchos creen que habría descubierto secretos de la mente y la realidad que no deberían divulgarse.

💡 En resumen:
Jacobo Grinberg nos dejó un legado que combina ciencia, espiritualidad y misterio.
Su mensaje central: la realidad que percibimos depende de nuestra conciencia, y al entrenarla podemos expandir nuestra percepción más allá de los límites habituales
Eban Delgado