Ate Dok

Ate Dok Mariae Mistica E.

Internal Medicine Specialist
☠️ Fellow
🏋️
💌[email protected]

I want to share what I know and teach others so they can live better.❤️
health vlogs
health tips
healthy living
all about health 🥰💙 Edquid aka Ate Dok is a Board Certified Internal Medicine Specialist and Vlogger who's goal is to goal is to bridge the gap between medical knowledge and the general public by creating engaging and inform

ative content.As a vlogger and a doctor, my mission is to emphasize the importance of preventive care in maintaining overall well-being.

Harsh truth I learned at 30+Hindi lahat ng Pasko masaya.Dati, ang saya ng Pasko, maraming regalo, kumpletong pamilya, ta...
23/12/2025

Harsh truth I learned at 30+
Hindi lahat ng Pasko masaya.

Dati, ang saya ng Pasko, maraming regalo, kumpletong pamilya, tawanan sa hapag, at walang iniintinding problema. Pero habang tumatanda ka, mapapansin mong unti unti silang nababawasan. Wala na si lola. Wala na si Tatay. Tahimik na ang bahay. Yung dating puno ng tawa, ngayon puno ng alaala.

Masaya ka pa rin pero may halong lungkot. Dahil habang pinipilit mong maging present sa Pasko, iniisip mo rin yung mga taong wala na. Yung mga planong hindi natupad. Yung mga taong iniwan ka o kailangan mong iwan.

At doon mo marerealize:
Ang tunay na halaga ng Pasko ay hindi lang sa saya, kundi sa lakas ng loob na ipagdiwang ito kahit may kirot. Kahit mag isa ka.

Minsan, ang pinaka regalo mo sa sarili ay ang pagtanggap. 👍

23/12/2025
22/12/2025
Alam mo na pwede kang palitan.Pero tandaan mo to..Walang ibang katulad mo mag isip.Walang ibang katulad mo magmahal.Wala...
22/12/2025

Alam mo na pwede kang palitan.
Pero tandaan mo to..
Walang ibang katulad mo mag isip.
Walang ibang katulad mo magmahal.
Walang ibang katulad mo lumaban.
Hindi mo na kailangan patunayan.
Dahil alam mo naman sa sarili mo yan.

21/12/2025

Dont shake head up and down 😤

20/12/2025

Epekto ng malakas humilik

Kung magpapasko ka na hindi kumpleto ang pamilya.Hindi sinusukat ang Pasko sa dami ng tao sa bahay.Sinusukat ito sa tiba...
20/12/2025

Kung magpapasko ka na hindi kumpleto ang pamilya.
Hindi sinusukat ang Pasko sa dami ng tao sa bahay.
Sinusukat ito sa tibay mo sa kabila ng lungkot.

Kung may wala, ibig sabihin may minahal.
At kung masakit, ibig sabihin totoo.

Ngayong Pasko, hindi mo kailangang magpanggap na masaya. Sapat na ang manatili.🥹

18/12/2025

Kakatapos kumain pero gutom pa rin? Ito ang dahilan ゚viralシ

18/12/2025

This Is Not Stress #5

Adres

Philippine

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ate Dok nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Ate Dok:

Delen