Giel Beelen

31/12/2025

6 Nieuwe webinars toegevoegd aan Ontwerp je 2026 🚀
Radicaal eerlijke diepgang met Jan Geurtz
Expect Miracles met .nl & 
Een diepe reset met NSDR van Eliane Bernhard 
Zaterdag openen met ritme en routines door Lienke de Jong 
Systemisch werk met 
Make that change in 2026 👊met Jerome Wehrens .nl
💬 Reageer met 2026 en ontvang de gratis meekijklinks.

22/12/2025

💬 Comment 2026 en meld je gratis aan
✨ ONTWERP JE EIGEN 2026 ✨
Het grootste gratis webinar op het gebied van
zelfontwikkeling & spiritualiteit.

📅 Vrijdag 9, zaterdag 10 en zondag 11 januari
Drie dagen.
Niet om jezelf te fixen.
Maar om te herinneren wie je bent
en van daaruit 2026 bewust te openen.

🌱 Nieuw bevestigd – 9 namen:
Toña Wong Chung (Reiki)
Robert Bridgeman (Source Healing)
Vilna van Betten (emoties & lichaam)
Kasper van der Meulen (breathwork)
Marjolijn Loderichs (I AM)
Arash Parsan (meditatie)
Mohammed Boulahrir (darmgezondheid)
Bonnie Bessem & Irina Veelders (Modern Mystics)
Juriaan Galavazi (arts & coach)
🌟 Eerder bevestigd:
Michael Pilarczyk (mindset & visie)
Els van Steijn (familieopstellingen)
Richard de Leth (energie & gezondheid)
Roy Martina & Trinity Aurora (NEW NEI)
Edwin Selij (hypnose & doorbraken)
Marjolein Berendsen (Frequency Shift)
Purnesh & Rowena (yoga & levenskunst)
Merel Teunis (innerlijk kind)
Hans Kloosterman (leven van binnenuit) 🌍 Dit is geen webinar dat je kijkt.
Dit is iets waar je instapt.

💬 Comment 2026
of ga naar kukuru.nl/2026

21/12/2025

Vandaag is het zonnewende ☀︎↺
De donkerste dag van het jaar, én het moment waarop het licht terugkeert.
In dit fragment herinnert Swami Jyothirmayi ons eraan dat onrust geen nieuw hoofdstuk is in de geschiedenis van de mensheid.�Wat wél nieuw is, zegt hij, is een generatie die verantwoordelijkheid neemt.�Voor de aarde. Voor dieren. Voor elkaar.
Gebruik deze ruimte, zegt hij, niet voor angst maar voor compassie.�Voor liefde.�Voor dat kleine licht dat samen groot wordt.
Swami over meditatie, ademhaling, bewustzijn en leven vanuit licht | KUKURU #304 nu in je podcast speler.

https://kukuru.nl/2025/12/21/swami-jyothirmayi-over-meditatie-ademhaling-bewustzijn-en-leven-vanuit-licht-kukuru-304/

(Ik nam dit gesprek deze zomer op en benoem in het gesprek al dat ik deze met kerst dus nu gaat plaatsen voor een stralende kerst)

21/12/2025

Deze speciale livestream van KUKURU met voor de tweede keer met Sara Hermanides.

Deze zondag valt midden in de Heilige Nachten: de overgangsperiode tussen Kerst en Driekoningen. Een tijd die van oudsher werd gezien als een pauze tussen oud en nieuw, waarin het leven even stilvalt en het nieuwe jaar zich nog niet heeft vastgezet. Precies in deze tussenruimte spreken dromen helderder. Niet als voorspelling, maar als richting. Daarom is dit hét moment om te luisteren naar wat zich van binnen wil laten zien.
We duiken deze ochtend live in de wereld van dromen.
Sara duidt dromen van luisteraars, zowel ingestuurde als spontane.
Want dromen zijn geen toeval.
Ze zijn symbolische boodschappen van je ziel en via de Reflectie Methode leer je hun taal verstaan.

🎁 Naar aanleiding van haar boek Je bent alles zelf! is er nu een online avontuur:
De Magische Poort – ontdek de kracht van reflectie en symbooltaal in jouw leven.

💻 Meer info + speciale Kukuru-aanbieding:
👉 http://intheheartofchange.com/avontuur
Gebruik code KUKURU voor €50 korting.

Sta je open voor wat je droom je probeert te vertellen?
Luister, voel, reflecteer en ontdek dat je alles al in je draagt.

Wat is het Je Bent Alles Zelf Online Avontuur

Via de Reflectie Methode ontdek je de magie van het leven

Heb je ooit het gevoel gehad dat het leven met je wil spreken, maar dat je de taal niet verstaat?

In dit online avontuur leer je dromen, dagtekens, spiegels en symboliek lezen.
Niet zweverig, maar verdiepend. Niet vaag, maar verhelderend. Een gegronde spirituele opening in jezelf.

Zodat je je niet langer verloren voelt — maar gedragen.
Zodat je leert: het leven is een gesprek. En jij mag antwoorden.

🌀 In 5 magische modules ontdek je:

* De Poort naar een Nieuwe Dimensie
* De Magische Spiegel
* Ego en Ziel
* Droomreflectie
* De Reflectieve Realiteit

Met korte video’s, opdrachten, teksten én een volledige droomduiding neemt Sara je stap voor stap mee.

✨ Speciaal voor KUKURU
€100 in plaats van €150 met kortingscode kukuru
👉 http://intheheartofchange.com/avontuur

Sta open. Stap in. Je bent alles zelf!

15/12/2025

Het grootste gratis webinarweekend over zelfontwikkeling & spiritualiteit “𝙊𝙣𝙩𝙬𝙚𝙧𝙥 𝙟𝙚 𝙚𝙞𝙜𝙚𝙣 𝟮𝟬𝟮𝟲”.
📅 9, 10 & 11 januari
🎟️ Gratis
💬 Reageer met 𝟐𝟎𝟐𝟔 en krijg direct alle info & kijklinks. Zet nu die eerste stap!

Al bekend:
🎯 Michael Pilarczyk
⛲️ Els van Steijn - Familieopstellingen
🌱 Richard de Leth - Onbegrensd energiek kunt zijn in deze uitputtende wereld

Nieuw bevestigd (6 van de 30):
✨ Roy Martina & Trinity Aurora
NEW NEI-sessie. Diep, transformerend, op het snijvlak van lichaam en bewustzijn.
🌟 Edwin Selij
Zondag iets bijzonders. Wat precies houden we nog even open.
💛 Marjolein Berendsen
Na een heftig jaar staat zij aan de vooravond van Frequency Shift 2026. Krachtig en puur.
🧘 Purnesh & Rowena
Yoga, ademwerk en meditatie voor het moderne leven. Rust midden in de wereld.
👶 Merel Teunis
Innerlijk-kind sessie over loslaten en creëren. Terug naar je bron, vooruit naar je visie.
🧭 Hans Kloosterman
Van binnen naar buiten leven. Rust, richting en vervulling voor 2026.

3 dagen bouwen aan een lichter, leuker en rustiger jaar
met meditatie, slaap, voeding, hypnose, Reiki en meer.

👉 Meer info: KUKURU.NL/2026
❓Wie móét hier nog bij? Hieronder tips
💬 Reageer met 𝟐𝟎𝟐𝟔 en krijg alle info.

14/12/2025

Als je er al eentje hebt Doe mee. En anders ook. Met z'n allen de frequentie verhogen
een gesprek over het boek van Diana en een sessie met Robert bridgeman

Bestel via https://kukuru.nl/spiriplayer en ontvang met code KUKURU8 extra korting
Heb je de spiriplayer al en wil je de extra meditaties van Robert Bridgeman?
http://bit.ly/SpiriPlayerBridgeman en gebruik de code KUKURU15
Of wil je zowel de player & de meditaties? https://bit.ly/SpiriPlayerMeditatiebundel KUKURU28
krijg het boek thuis voor 20 euro https://bit.ly/SpiriplayerBoek gebruik daarvoor de code KUKURU5

Een gesprek over groei, frequenties en leven vanuit je hart.
Diana neemt je mee in haar persoonlijke reis: van een jeugd vol spirituele ervaringen tot haar werk als energetisch healer en medeoprichter van spiritueel centrum Leiden Verlicht.

Aanleiding is haar boek Mijn pad van groei & Frequenties.
Daarin verweeft ze haar levensverhaal met een verdiepend onderzoek naar Solfeggio-frequenties. Oeroude trillingen die invloed hebben op balans, ontspanning, heling en bewustzijn.

Samen met haar dochter ontwikkelde ze de Spiriplayer. Een tool die deze frequenties praktisch maakt voor het dagelijks leven. Voor meditatie, slaap, stress, trauma en simpelweg thuiskomen bij jezelf.

In deze livestream praten we over
hoe frequenties werken
wat wetenschap en spiritualiteit hier samenbrengen
en wat het betekent om écht vanuit je hart te leven

Geen snelle antwoorden. Wel verdieping, ervaring en nieuwsgierigheid.

Live. Open. In verbinding.

14/12/2025

Wat is jouw zen practice deze prikkelende december?

Zen is geen kussen.
Geen retraite.
Geen safe space zonder ruis.

Zen gebeurt terwijl je door Amsterdam fietst.
In gesprekken. In relaties. In irritatie.
Precies dáár ligt de oefening.

In deze aflevering spreek ik met Arthur Nieuwendijk, zenmeester, leraar en auteur. Of zoals hij zelf zegt zendiénaar. We praten over lojong, geesttraining zonder eindpunt, oefenen zonder applaus en het leven zelf als onophoudelijke practice. https://kukuru.nl/2025/12/14/arthur-nieuwendijk-over-lojong-mentale-kracht-non-dualiteit-en-leven-zonder-applaus-kukuru-303/ KUKURU Stichting Zen.nl Nederland

09/12/2025

https://kukuru.nl/op/ontwerp2026/

Het nieuwe jaar bouwt zichzelf niet. Jij bent de architect! comment ‘2026’
Als je me een beetje kent, weet je dat dit niet mijn meest ontspannen periode ooit is. Chaos, radiostress, druk, verdriet, het vaderschap en dan komt december er nog bovenop. Ik dacht echt dat het me dit jaar niet ging lukken. Ik wilde overslaan.
En toch gaan we het doen en beter dan ooit: Ontwerp je eigen 2026. Het grootste gratis online zelfontwikkeling festival van Nederland
Op 9, 10 en 11 januari bouwen we drie dagen lang aan een lichter, leuker en rustiger jaar. Met meditatie, slaap, voeding, hypnose, Reiki en andere superkrachten krijg je de tools om jouw 2026 echt vorm te geven. Duizenden mensen beginnen zo hun jaar met helderheid in plaats van chaos.
De eerste drie namen zijn binnen en ze zijn meteen goud. Michael Pilarczyk en
Super trots op deze klinkende namen 🙏 En er komen er nog veel meer.
❓Wie moet ik nog toevoegen? Laat het hieronder weten.
Wil je één webinar of alle dertig gratis meemaken, reageer dan nu met 2026 en krijg gelijk de kijklinks.

09/12/2025

Het nieuwe jaar bouwt zichzelf niet. Jij bent de architect! comment ‘2026’
Als je me een beetje kent, weet je dat dit niet mijn meest ontspannen periode ooit is. Chaos, radiostress, druk, verdriet, het vaderschap en dan komt december er nog bovenop. Ik dacht echt dat het me dit jaar niet ging lukken. Ik wilde overslaan.
En toch gaan we het doen en beter dan ooit: Ontwerp je eigen 2026. Het grootste gratis online zelfontwikkeling festival van Nederland
Op 9, 10 en 11 januari bouwen we drie dagen lang aan een lichter, leuker en rustiger jaar. Met meditatie, slaap, voeding, hypnose, Reiki en andere superkrachten krijg je de tools om jouw 2026 echt vorm te geven. Duizenden mensen beginnen zo hun jaar met helderheid in plaats van chaos.
De eerste drie namen zijn binnen en ze zijn meteen goud. Michael Pilarczyk en
Super trots op deze klinkende namen 🙏 En er komen er nog veel meer.
❓Wie moet ik nog toevoegen? Laat het hieronder weten.
Wil je één webinar of alle dertig gratis meemaken, reageer dan nu met 2026 en krijg gelijk de kijklinks.

08/12/2025

Als je boos bent op deze maandagochtend en je bent je bewust van die boosheid… dan bén jij niet die boosheid.�Je bent de lucht achter de wolken. Het open veld waar alles doorheen trekt.
Ons bewustzijn is nooit ongelukkig. De waarnemer raakt nooit gewond.�Meditatie is niet wegduwen of fixen, maar zien met liefde.�Juist daar ontstaat echte vrijheid.
Wil je het hele gesprek horen met een van de meest bijzondere monniken van deze tijd?�Gelong Thubten is 25 jaar geleden in Samye Ling tot monnik gewijd, deed meer dan zes jaar aan zware retraites (precies in de tijd dat de smartphone werd geïntroduceerd), schreef bestsellers en gebruikt meditatie als survivaltool in een wereld vol afleiding.
Luister de KUKURU podcast in je favoriete podcastspeler� Gelong Thubten over meditatie, zelfacceptatie, compassie, emoties en innerlijke rust | KUKURU 302

https://kukuru.nl/2025/12/07/gelong-thubten-over-meditatie-zelfacceptatie-compassie-emoties-en-innerlijke-rust-kukuru-302/

30/11/2025

Je brein is niet kapot. Het is gewoon oud.
Het draait nog op 300.000 jaar oude software en daarom blijf je malen.
Je hebt beweging nodig, geen upgrade.
En focus… tja, dat blijft lastig. Voor je brein én voor de KUKURU camera.

Julia F. Christensen is neurowetenschapper en voormalig danseres. Ze werkt aan het Max Planck Institute for Empirical Aesthetics en onderzoekt hoe beweging, dans en creativiteit het brein beïnvloeden. Ze is auteur van De Weg naar Flow en Dancing Is the Best Medicine.

https://kukuru.nl/2025/11/30/julia-f-christensen-over-flow-creativiteit-beweging-innerlijke-rust-en-het-brein-kukuru-301/

KUKURU #301 over flow, creativiteit, beweging, innerlijke rust en het brein KUKURU