Positive girl

23/08/2025

خلي معاك ابوني لباج تستافدي الفنة 💗🤍🎀


#بنات

31/07/2025

لإزالة الخطوط أو التشققات الناتجة عن زيادة الوزن (علامات التمدد)، هناك وصفات طبيعية فعالة لكن تحتاج للمواظبة:

*وصفة فعالة: زيت الزيتون + جل الألوفيرا + فيتامين E*

*المكونات:*
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر
- 1 ملعقة كبيرة جل ألوفيرا طبيعي (أو من الصيدلية)
- كبسولة أو 10 قطرات من فيتامين E (اختياري)

*الطريقة:*
1. تخلطي جميع المكونات حتى تنسجم.
2. يوضع المزيج على مناطق التشققات ويدلك بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
3. يترك على الجلد مدة لا تقل عن 1 ساعة أو يُفضل استعماله قبل النوم وغسله في الصباح.
4. الاستعمال يوميًا لمدة 4 إلى 6 أسابيع على الأقل.

*نصائح إضافية:*
- شرب الماء بكثرة.
- تقشير البشرة مرة في الأسبوع بمقشر طبيعي (سكر + زيت جوز الهند).
- تجنب الحكّة في مناطق التمدد.
Positive girl

31/07/2025

-

*لا تنتظر من يـزهَـر معك أزهر بنفسك ولنفسك*.
✨

14/07/2025

10/07/2025

✨ كيف تحافظي على طاقتك الأنثوية والإيجابية؟

الأنوثة ماشي غير مظهر خارجي، ولكن طاقة داخلية كتخلي منك امرأة راقية، متزنة، ومليانة حب وسلام. باش تحافظي على طاقتك الأنثوية والإيجابية، تابعي هاد النصائح:

---

💗 1. كوني لطيفة مع نفسك:

تقبلي ذاتك، بكل مميزاتها ونواقصها. ما تضغطيش على راسك، وخدي وقت للراحة. الكلمة الطيبة لي كتقوليها لروحك، كتغدي طاقتك الأنثوية.

---

🌸 2. دللي نفسك يومياً:

ماشي ضروري شي حاجة كبيرة، غير كوب شاي وانتِ كتشوفي غروب الشمس، حمام دافئ، أو ماسك طبيعي كافيين. التفاصيل الصغيرة كتخلي الطاقة تبقى مرتفعة وراقية.

---

💃🏼 3. الحركة الأنثوية:

الرقص الخفيف، المشي بهدوء، أو اليوغا، كيخليو الجسد يتنفس ويطلق الطاقة المكبوتة. الحركة الهادئة كتنعش روحك وتخليها مزهرة.

---

🌿 4. كوني قريبة من الطبيعة:

الخروج للهواء الطلق، شم وردة، أو جلسة فحديقة، كتعيد توازنك. الطبيعة هي المصدر القوي للطاقة الإيجابية.

---

🕊 5. ابتعدي عن السلبية:

ما تسمحيش لأي شخص يسحب منك طاقتك. تجنبي الناس لي كيشكيو بزاف، أو كينشرو السلبية. كوني دايماً مع ناس كيعطيوك دعم وحب.

---

🧕🏼 6. احتشمي بأناقة:

الأنوثة الراقية كتكون فالأدب، الاحترام، والحشمة. اللباس المحتشم، النظيف، والمرتب كيعكس طاقتك الداخلية.

---

☀️ 7. ابداي نهارك بكلمة طيبة:

قولي صباح الخير لنفسك قدام المراية، ابتسمي، وذكري الله. الكلمة الطيبة هي بداية يوم إيجابي.

---

💌 8. خلي نيتك حب وسلام:

كل ما درتيه، ديريه بنيّة الحب. سواء طبخ، أو كلام، أو حتى جلسة هدوء… ديريهم بحب. الطاقة الأنثوية كتغذى بالمشاعر الصافية.
🤍 خلاصة:

طاقتك الأنثوية كتسكن فهدوءك، فابتسامتك، فتعاملك مع روحك قبل الغير. حافظي عليها، لأنك كنز ما يتعوّض.
Positive girl

10/07/2025

22/01/2025

تفعيل طاقة الانثوية يشير إلى تعزيز القدرات والخصائص الأنثوية لتحقيق التوازن والتماسك في الحياة. إليك بعض الطرق لتفعيل طاقة الانثوية:

*الطرق النفسية*

1. *التأمل والاسترخاء*: مارس التأمل والاسترخاء لتعزيز الهدوء والتوازن النفسي.
2. *التعرف على الذات*: اكتشفي قواك واهتماماتك واعرفي ما يجعلك فريدة.
3. *التفكير الإيجابي*: تفكري بإيجابية وتجنبي التفكير السلبي.
4. *الاعتراف بقيمتك*: اعترفي بقيمتك واكتشفي ما يجعلك مميزة.

*الطرق الجسدية*

1. *اليوغا*: مارس اليوغا لتعزيز التوازن والمرنة.
2. *التمارين الرياضية*: مارس التمارين الرياضية لتعزيز الصحة والطاقة.
3. *الاستحمام بالملح*: استحمي بالملح لتعزيز الاسترخاء.
4. *التغذية الصحية*: تناولي الأطعمة الصحية لتعزيز الصحة.

*الطرق الروحية*

1. *التأمل الروحي*: مارس التأمل الروحي لتعزيز الاتصال مع نفسك.
2. *الصلاة*: صلي لتعزيز الاتصال مع القوة الأعلى.
3. *التواصل مع الطبيعة*: تواصلي مع الطبيعة لتعزيز التوازن.
4. *الاستماع إلى الموسيقى*: استمعي إلى الموسيقى لتعزيز الهدوء.

*الطرق العاطفية*

1. *التعاطف*: تعلمي كيفية التعاطف مع الآخرين.
2. *التعامل الإيجابي*: تعاملي مع الآخرين بإيجابية وثقة.
3. *التعبير عن المشاعر*: تعبري عن مشاعرك بصدق.
4. *بناء العلاقات*: بني علاقات صحية ومثمرة.

*الموارد*

1. كتب حول التنمية الذاتية الأنثوية (كتاب "المرأة المثالية" لماريسا بيير).
2. مواقع التنمية الذاتية الأنثوية.
3. دورات التنمية الذاتية الأنثوية.
4. مجموعات الدعم الأنثوية.
5. الاستشارة النفسية.

20/01/2025

تفاعلوا الفنات 🎀🌸
@super fans

29/07/2024

*♪ إࢦـهي أنا اؤمـטּ بڪ و اتوڪل عࢦيڪ وأنت قادࢪ ؛ هذا ڪࢦ شيء🤍،*