astresmariaz

astresmariaz Viajantes em busca de experiências e roteiros mais autênticos.
� Fefa, Mafê e Duda

👙FOTO OFICIAL💪🏻É hora de começarmos a preparar o “shape” para nossa próxima viagem hein!!!Quer ganhar esse kit incrível ...
24/06/2020

👙FOTO OFICIAL💪🏻

É hora de começarmos a preparar o “shape” para nossa próxima viagem hein!!!

Quer ganhar esse kit incrível que preparamos para vocês em parceria com a Dr Shape???

Para participar:

1️⃣ - Curtir a foto oficial no perfil
2️⃣ - Seguir o perfil
3️⃣ - Seguir o perfil
4️⃣ - Marcar TRÊS amigos na foto oficial no perfil

❗️Participe quantas vezes quiser!
❗️Deixe seu perfil aberto no dia do sorteio para conferirmos as regras!
❗️Perfil fake e de famosos serão desconsiderados das marcações!

✅ O resultado sairá no dia 06/07/2020 no perfil

‼️DICA: quanto mais pessoas você marcar, mais chances você têm de ganhar!!! 😉

Descrição do Kit:

1 Coqueteleira
1 Taurina em cápsulas (6 cápsulas)
1 Ômega 3 em cápsulas (4 cápsulas)
1 Crocus sativus em cápsulas (8 cápsulas)
1 Collagen diet (50g)
1 Life vegan - suplemento proteico (30g)
1 Isofort - suplemento proteico (30g)
1 Best whey - suplemento proteico (35g)
2 Xtea (7g)
1 Colágeno - limão (10g)
1 Colágeno - laranja com acerola (10g)
1 V-Fort - suplemento de aminoácidos (10g)
1 Simfort - probióticos em pó (2g)

15/05/2020

Ingredientes

- 6 ovos
- 200g açúcar
- 600g chocolate meio amargo
- 180g manteiga

03/05/2020

Ingredientes

- 4 colheres de sopa de açúcar
- 4 colheres de sopa de maizena
- 4 ovos

O Recheio f**a por sua conta 😉

Próximo a Cape Town tem a famosa região das vinícolas conhecida como “Cape Winelands”.⁣⁣Existem vários lugares onde é po...
25/04/2020

Próximo a Cape Town tem a famosa região das vinícolas conhecida como “Cape Winelands”.⁣

Existem vários lugares onde é possível viver a experiência de visitar vínicolas. As principais regiões são: Stellenbosch, Franschhoek e Constania.⁣

Eu conheci Franschhoek, uma cidade muito charmosa e pequena! É nessa região onde se encontram algumas das vinícolas mais antigas e conceituadas do continente africano.⁣⁣⁣
@ Franschhoek, Western Cape

20/04/2020

Pão de 10 dobras! Super fácil de fazer!

Ingredientes:
- 500g Farinha de trigo
- 10g Sal
- 5g Fermento biológico seco
- 350ml Água

18/04/2020

Rapha X Mafê

Boulders Beach, a famosa praia dos pinguins!!⁣⁣A colônia de Boulders possui, atualmente, três praias, uma área de observ...
17/04/2020

Boulders Beach, a famosa praia dos pinguins!!⁣

A colônia de Boulders possui, atualmente, três praias, uma área de observação com mirante e três grandes passarelas, onde podemos caminhar e ver de perto, os pinguins, seus ninhos e filhotes. ⁣

Já para aqueles que gostam e desejam um contato ainda mais próximo com os bichinhos, há um acesso direto à praia. Ali, você pode curtir a praia com os pinguins ao seu lado!!!⁣

Boulders é a mais famosa colônia de pinguins da África do Sul. Possui cerca de 2 mil pinguins africanos, infelizmente uma espécie em sério risco de extinção!
@ Boulders Beach

16/04/2020

Uma receita fácil e rápida para vocês fazerem em casa 😉

Ingredientes da massa:
500 ml de leite
250 ml de óleo de soja
3 xícaras de farinha de trigo
1 colher (café) de sal
4 ovos
2 colheres (café) de fermento
25 g de queijo parmesão ralado
1 pitada de orégano

O Cabo da Boa Esperança, antigamente chamado de Cabo das Tormentas, f**a localizado no extrema sul do continente African...
14/04/2020

O Cabo da Boa Esperança, antigamente chamado de Cabo das Tormentas, f**a localizado no extrema sul do continente Africano, próximo à cidade do Cabo. ⁣
Local de grande importância histórica!⁣

Para chegar até o Cabo da Boa Esperança, de carro, partindo de Camps Bay, é necessário dirigir por aproximadamente 1 hora e meia.⁣
São 50 quilômetros de viagem, a estrada é maravilhosa, com paisagens belíssimas.⁣

O ideal é que a viagem comece bem cedo para aproveitar as paisagens que o passeio oferece, parando em vários pontos do trajeto para contemplar as maravilhosas praias e estradas deslumbrantes.⁣

A reserva faz parte do Parque Nacional da Table Mountain, patrimônio natural da Unesco. Ao longo do parque, além de encontrar babuínos e avestruzes, estão faróis em homenagem aos principais navegadores. ⁣

Além de visitar a ponta do cabo, outro passeio é a subida de funicular até o Farol da Ponta do Cabo, a 250 metros acima do nível do mar, construído em 1859. De lá, embora muitas vezes ofuscada pela neblina, a vista é deslumbrante, de rochas, vegetação e mar revolto.
@ Cabo da Boa Esperanca

13/04/2020

Fefa X Duda

https://youtu.be/dyck1Udu9tI
10/04/2020

https://youtu.be/dyck1Udu9tI

Fizemos uma brincadeira e cada uma revelou o destino preferido que já conheceu. Sorteamos alguns temas que precisavam ser falados sobre os lugares e revelamo...

Address

Franschhoek

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when astresmariaz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to astresmariaz:

Share