15/09/2026
Et si le bonheur se révélait lorsque l'on cesse simplement de courir après lui ?
Dans La sagesse zen pour les anxieux, Shunsuke Hosokawa partage 52 enseignements inspirés de la tradition zen pour nous aider à ralentir, accueillir l'impermanence et vivre davantage dans l'instant présent. 🌿📖
Au fil des saisons, chaque illustration s'accompagne d'un conseil simple et concret pour prendre du recul face aux préoccupations du quotidien et revenir à l'essentiel.
💛 Une invitation à cultiver la simplicité, l'attention et une sérénité déjà présente en chacun de nous.