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r e d ! Pioniera nella diffusione della medicina alternativa, red!

pubblica testi che riguardano principalmente i seguenti ambiti: equilibrio corpo-mente, benessere e salute, educazione, rapporto genitori-figli, maternità gravidanza, spiritualità ed ecologia. Il Castello Editore è una casa editrice specializzata in manuali tecnici, collane di disegno, tecniche, pittoriche, anatomia artistica e colore, grafica, artistiche e artigianali, ricamo, tessitura, enigmi, giochi di logica, esperimenti scientifici e giochi istruttivi per ragazzi, modellismo, origami, fotografia, astronomia, manuali di salute. Negli ultimi anni è stata inserita in catalogo una collana dedicata agli animali, in particolare libri specialistici sui pesci del Mediterraneo. IdeeAli, uno dei marchi del gruppo specializzati in libri per bambini, presenta un catalogo di fiabe, libri illustrati, libri gioco, collane scientifiche e libri quiz. Il gruppo Il Castello ha assorbito anche la Margherita edizioni, il cui nome è legato principalmente al grande illustratore Roberto Innocenti.

🍎 Settembre significa tornare a scuola! 🎒Nuovi orari, nuove abitudini e per molti bambini anche la novità della mensa sc...
11/09/2026

🍎 Settembre significa tornare a scuola! 🎒
Nuovi orari, nuove abitudini e per molti bambini anche la novità della mensa scolastica.
Un cambiamento che può portare curiosità, ma anche qualche piccola sfida: nuovi sapori da scoprire, consistenze diverse e tanta voglia di sentirsi autonomi. 💚
E proprio a tavola si cresce: un assaggio alla volta, un passo alla volta. 🥕✨

📖 Crescere a tavola. Dallo svezzamento ai primi anni di scuola, come costruire un rapporto sereno con il cibo
di Arianna Mazzoni .nutrimini

C’è un ritmo che esiste da sempre, anche quando smettiamo di ascoltarlo.È il ritmo del nostro respiro, delle stagioni, d...
09/09/2026

C’è un ritmo che esiste da sempre, anche quando smettiamo di ascoltarlo.
È il ritmo del nostro respiro, delle stagioni, dell’alternanza tra azione e riposo.
È il ritmo del nostro corpo, che ci parla attraverso energia, stanchezza, tensioni ed emozioni.

Con “Il ritmo della vita”, Laura Vanni ci accompagna alla scoperta dello yangsheng, l’arte cinese di “coltivare la vita”. Un percorso per imparare a vivere secondo il proprio ritmo: questo non significa aggiungere nuove cose da fare alle nostre giornate già piene, ma cercare di vivere con più consapevolezza ciò che già abbiamo.

Tra Yin e Yang, cinque movimenti e pratiche quotidiane, il libro offre strumenti semplici per ascoltarsi, rispettare i propri tempi e lasciare spazio a ciò che conta davvero.
Perché il benessere non è una corsa da vincere. È il proprio ritmo da ritrovare.

📖 Il ritmo della vita
di Laura Vanni

Variare le fonti, scegliere con cura, alternare gli alimenti: piccoli gesti quotidiani che possono rendere la tavola un’...
07/09/2026

Variare le fonti, scegliere con cura, alternare gli alimenti: piccoli gesti quotidiani che possono rendere la tavola un’alleata nella cura della fibromialgia.

“Fibromialgia: stare meglio si può” è una guida per comprendere e affrontare la sindrome fibromialgica con un approccio a 360 gradi.
Grazie al contributo di vari professionisti, il libro racchiude informazioni scientifiche e strumenti pratici su alimentazione, benessere intestinale, gestione dello stress, sonno, movimento adattato e integrazione personalizzata.
Al centro non ci sono formule miracolose o regole valide per tutti, ma l’ascolto del proprio corpo, la tolleranza individuale e la ricerca di un equilibrio possibile, un passo alla volta.

In questo carosello trovi 5 modi per trasformare la tavola in un’alleata della tua salute:
✨ variare le fonti di carboidrati
🌱 aumentare la biodiversità vegetale
🥕 ridurre gli alimenti ultraprocessati
🌿 utilizzare erbe aromatiche e spezie
💜 aggiungere colore, ricordi ed emozioni positive a tavola

Perché anche la convivialità, il piacere e la serenità che accompagnano un pasto possono diventare parte della propria routine di benessere.

📖 Fibromialgia: stare meglio si può. La tua routine del benessere
di Leslye Pario
e Federica Calcagnoli .ssa_federica_calcagnoli

🌿 Settembre è il periodo giusto per cominciare a dedicare più tempo a te stessa.Dopo la pausa estiva, riprendere il lavo...
04/09/2026

🌿 Settembre è il periodo giusto per cominciare a dedicare più tempo a te stessa.
Dopo la pausa estiva, riprendere il lavoro e la routine quotidiana non deve voler dire ricominciare a riempire le giornate di impegni e cose da fare. Può essere l'occasione per un nuovo inizio, una nuova fase in cui imparare ad ascoltarti. 💜

Il tuo corpo ti parla: nel respiro, nelle tensioni, nella voglia di muoversi o, al contrario, nel bisogno di fermarsi.
Ritagliati uno spazio per ritrovare il tuo equilibrio e ricominciare con più presenza, energia e consapevolezza. ✨

📖 Yoga al femminile. Miti, corpo e pratica sul sentiero della Shakti.
di Silvia Francesca Ornaghi .ornaghi.yoga

La fibromialgia è spesso una malattia invisibile. 💭Ma dolore, stanchezza, sonno non ristoratore e nebbia mentale sono re...
02/09/2026

La fibromialgia è spesso una malattia invisibile. 💭
Ma dolore, stanchezza, sonno non ristoratore e nebbia mentale sono reali e possono cambiare profondamente la quotidianità di chi ne soffre.

“Fibromialgia: stare meglio si può” nasce per offrire comprensione, strumenti concreti e una prospettiva nuova: non soluzioni miracolose, ma piccoli passi sostenibili per prendersi cura di sé. 🫶🏻
Una guida chiara e multidisciplinare per approfondire il ruolo di alimentazione, movimento adattato, sonno, gestione dello stress, supporto psicologico e integrazione mirata.

Perché convivere con la fibromialgia non significa smettere di cercare il proprio equilibrio. E perché sentirsi ascoltate, credute e informate è già parte del percorso di cura. 💜

📖 Fibromialgia: stare meglio si può. La tua routine del benessere
di Leslye Pario
e Federica Calcagnoli .ssa_federica_calcagnoli

🍃 Settembre è arrivato e porta con sé tante nuove letture!Scopri le uscite di settembre firmate Red Edizioni: nuovi libr...
31/08/2026

🍃 Settembre è arrivato e porta con sé tante nuove letture!

Scopri le uscite di settembre firmate Red Edizioni: nuovi libri per prenderci cura di noi e del nostro benessere:
🍐 2 settembre:
- Fibromialgia: stare meglio si può, di Leslye Pario e Federica Calcagnoli .ssa_federica_calcagnoli

🍐 23 settembre:
- La mia dieta chetogenica mediterranea, di Davide Crispini .davidecrispini
- Il ritmo della vita, di Laura Vanni

✨ Quale titolo non vedete l’ora di scoprire?
Salvate il post per non perdere le prossime uscite!

Ci sono giornate in cui rumori, impegni, messaggi, emozioni e richieste sembrano accumularsi fino a non lasciare più spa...
26/08/2026

Ci sono giornate in cui rumori, impegni, messaggi, emozioni e richieste sembrano accumularsi fino a non lasciare più spazio per respirare.
Per chi vive il mondo con grande intensità (le persone altamente sensibili) la decompressione non è un lusso. È una necessità.

“Quaderno di decompressione per persone sensibili” è più di un libro: è uno spazio pratico da usare ogni giorno per ascoltarsi, riconoscere i segnali di sovraccarico e imparare a prendersi cura di sè e della propria energia.

Tra pagine guidate da compilare, esercizi pratici e audio scaricabili, accompagna a:
💙 mappare le emozioni
💙capire che cosa nutre e che cosa scarica
💙monitorare la propria reattività
💙ritrovare calma, confini e gentilezza verso di sé

Perché non bisogna diventare meno sensibili, ma imparare a vivere la propria sensibilità come una risorsa! 🌻
💬 Qual è il tuo gesto preferito per decomprimere? 👇🏻

📖 Quaderno di decompressione per persone sensibili. Esercizi pratici per gestire e valorizzare l'alta sensibilità ogni giorno.
di Nicoletta Travaini

5 piccoli gesti per approfittare dell’estate e viverla con più energia e benessere. ☀️😎 5 abitudini semplici, ma capaci ...
05/08/2026

5 piccoli gesti per approfittare dell’estate e viverla con più energia e benessere. ☀️😎

5 abitudini semplici, ma capaci di cambiare il modo in cui ci sentiamo ogni giorno.
Questi consigli sono tratti da “Rivoluziona la tua salute con 50 gesti” di Sofiane Khayat, un libro illustrato che propone 50 pratiche quotidiane per potenziare il benessere di corpo e mente, ridurre l’infiammazione e rafforzare le difese immunitarie. 💪🏻

Scegli un gesto da cui cominciare e rendilo parte della tua estate. ⛱️🍀

📖Rivoluziona la tua salute con 50 gesti. Le strategie quotidiane per ridurre l’infiammazione e potenziare il sistema immunitario
di Sofiane Khayat

L'estate ha il suo ritmo: giornate più lunghe, voglia di leggerezza e poco tempo da passare ai fornelli. ☀️⛱️Se stai cer...
31/07/2026

L'estate ha il suo ritmo: giornate più lunghe, voglia di leggerezza e poco tempo da passare ai fornelli. ☀️⛱️

Se stai cercando nuove idee per organizzare rapidamente pranzi e cene, questi sono quattro libri perfetti da tenere a portata di mano.

Troverai ricette e consigli pratici pensati per rendere ogni pasto semplice da preparare, senza rinunciare al piacere della buona tavola. 🍝😍

Quale porteresti in vacanza con te? 💬👇🏻

Quanto conta il colore di una copertina nella scelta di un libro? 💚🧡❤️Forse più di quanto siamo disposti ad ammettere.Sc...
29/07/2026

Quanto conta il colore di una copertina nella scelta di un libro? 💚🧡❤️
Forse più di quanto siamo disposti ad ammettere.

Scorri il carosello e lasciati ispirare da una selezione di copertine dai toni vivaci! 🌈

Se il tuo prossimo libro dovesse essere scelto solo dal colore della copertina… quale porteresti a casa? 💬👇🏻

Indirizzo

Via Milano 73/75
Cornaredo
20010

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 17:00
Martedì 08:30 - 17:00
Mercoledì 08:30 - 17:00
Giovedì 08:30 - 17:00
Venerdì 08:30 - 17:00

Telefono

+390299762433

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