25/11/2025
Ritrova la calma anche nelle giornate più frenetiche. Scopri la mindfulness, la consapevolezza che nasce quando rivolgiamo l’attenzione verso il nostro io, verso gli altri e verso l’ambiente che ci circonda. Con National Geographic Mindfulness trovi consigli pratici da seguire ogni giorno a casa, al lavoro e nel tempo libero. Per vivere ogni momento con serenità e concentrazione. In edicola dal 4 novembre.