Coach Hamid

11/09/2026

10/09/2026

Nous aussi on veut un président qui fait du sport !

Aujourdhui le renforcement musculaire est vitale ! C’est notre capacité à produire du muscle qui détermine notre longévité, gros / maigre, ayez du muscle si vous voulez une bonne retraite !

08/09/2026

Deux hommes en garde à vue pour des dizaines de vols, d'avril à septembre, dans les Basic-Fit du Nord Franche-Comté
➡️ https://l.ici.fr/xHn1

08/09/2026

8 septembre 2025. Buxerolles. Inès a 25 ans et exerce sa profession de travailleuse sociale avec beaucoup de passion. Elle est aussi très engagée dans des associations, notamment dans l’aide aux réfugiés.

C’est justement par l’intermédiaire de l’une de ces associations qu’elle a rencontré Habibou K., un réfugié afghan de 11 ans son aîné, dont elle est tombée amoureuse.

Ils vivront deux ans ensemble. Deux années d’enfer pour la jeune femme : violences sexuelles, physiques et verbales deviennent quotidiennes.

En avril 2025, elle trouve enfin le courage de quitter son compagnon violent. Mais le calvaire n’est pas terminé pour autant.

Habibou K. passe son temps à la suivre, à la harceler et à l’insulter.

En quelques mois, elle déposera six plaintes contre son ex-compagnon.

Pour seule réponse, la justice ne remettra à Inès qu’un « téléphone grave danger ».

Ce 8 septembre, alors qu’elle rentre chez elle, elle découvre Habibou K. à son domicile, un couteau à la main.

C’est une voisine, alertée par les cris, qui découvrira le corps d’Inès, couvert d’entailles. Les secours ne parviendront pas à la réanimer.

2 jours plus tôt, Inès avait activé son téléphone grave danger et Habibou K. avait été interpellé puis aussitôt relâché.

L’Inspection générale de la justice reconnaîtra des « fragilités significatives dans l’évaluation du risque, le traitement des plaintes et la coordination judiciaire ».

N’oublions jamais Inès Mecellem.

07/09/2026

03/09/2026

J-3 AVANT LA JOURNÉE RECRUTEMENT 🏈

La journée de recrutement, c’est dans 3 jours… et toi, t’es toujours pas prêt ?

Tu hésites encore ? Tu te demandes si le football américain est fait pour toi ?
Il n’y a qu’une façon de le savoir : viens essayer.

📅 Dimanche 6 septembre 2026
📍 75 route de Dijon, 21600 Longvic
⏰ 13H30 – 17H00

Petite rectification importante :
Le premier horaire communiqué était 10H, mais un petit cafouillage entre l’équipe communication et les coachs s’est glissé dans l’annonce 😅

⚠️ Le rendez-vous est bien à 13H30 ‼️

Que tu sois débutant, sportif confirmé ou simplement curieux de découvrir le football américain, tu es le bienvenu !

Prépare tes affaires, ramène ta motivation et viens tenter l’expérience 🐺

J-3. Alors, tu viens ? 👀